멋있게 하다
설날맞이 급속 미용, 건강으로 대가를 치를 뻔
|
설날이 다가오면서 미용에 대한 수요가 증가하는 시기에 미용 부작용이 발생합니다. 의사들은 설날이 다가오는 시기에 미용 부작용이 급증하고 있다고 경고합니다.
식단 변화는 턱과 턱 부위의 여드름 감소에 도움이 됩니다
|
턱과 턱선의 여드름은 종종 호르몬과 관련이 있지만, 올바른 식단을 조절하면 이 상태를 뚜렷하게 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
50세 이후 복부 지방을 뚜렷하게 줄이는 데 도움이 되는 걷기
|
50세 이후 복부 지방을 눈에 띄게 줄이는 데 도움이 되는 몇 가지 걷기 운동은 무릎을 높인 빠른 걷기, 직선 걷기 등입니다.
피부를 밝고 건강하게 만들고 노화를 방지하는 데 도움이 되는 홍시를 사용하는 7가지 방법
|
홍시 열매는 비타민과 항산화제가 풍부하여 건강하고 빛나는 피부를 가꾸고 노화 징후를 줄이는 데 도움이 됩니다.
근력과 유연성을 향상시키는 데 도움이 되는 5가지 쉬운 요가 자세
|
요가를 하기 위해 너무 유연할 필요는 없습니다. 5가지 간단한 자세만으로도 초보자는 건강을 개선하고 근력을 강화할 수 있습니다.
피부를 부드럽고 빛나게 하는 아보카도 활용법 4가지
|
아보카도는 영양분이 풍부한 과일일 뿐만 아니라 피부에 수분을 공급하고 탄력을 높이며 밝고 매끄럽게 가꾸는 데 도움이 되는 천연 미용 비법이기도 합니다.
모링가 오일로 건강한 모발과 균형 잡힌 두피를 가꾸는 비법
|
비타민과 항산화제가 풍부한 모링가 오일은 모낭에 영양을 공급하고 모발 섬유를 튼튼하게 하며 건강한 두피를 지원하고 모발 탈모 비듬 및 건조함을 줄이는 데 도움이 됩니다.
윤기 있고 건강한 머릿결을 위한 비트 염색 방법
|
비트로 머리를 염색하면 붉은색 보라색의 풍성한 머리카락을 얻을 수 있을 뿐만 아니라 건강한 두피를 영양을 공급하고 보호할 수 있습니다.
헬스장에 가지 않고도 체형을 개선하는 데 도움이 되는 4가지 운동 방법
|
계단 오르기 무거운 배낭을 메고 오르기 변화 속도 달리기 춤추기는 건강을 증진하고 칼로리를 소모하며 몸매를 유지하는 데 도움이 되는 운동 방법입니다.
갈라진 머리끝을 예방하는 데 도움이 되는 6가지 간단한 팁
|
갈라진 머리끝은 미적 감각을 해칠 뿐만 아니라 머리카락 손상의 징후이기도 합니다. 다음의 간단한 관리 팁은 머리카락을 더 튼튼하고 윤기 있게 만드는 데 도움이 될 것입니다.
집에서 쉽게 만들 수 있는 3가지 천연 보습 크림으로 다크서클과 작별하세요
|
다크서클은 얼굴을 덜 생기 있고 늙고 피곤해 보이게 합니다. 다음은 이 상태를 개선할 수 있는 천연 보습 크림입니다.
헤나 찬다와 암라 찬다 건강하고 자연스러운 아름다움을 위한 3가지 허브
|
헤나 브라 람부탄 암라는 자연스러운 아름다운 머리 색깔을 만들고 머리카락을 튼튼하게 가꿔주며 브라가 끊어짐을 줄이고 두피를 효과적으로 보호하는 데 도움이 되는 세 가지 친숙한 허브입니다.
여성들이 외모와 심리적 압박에 직면했을 때 머리카락이 가늘어지는 것에 대한 우려
|
흰머리 가는 머리카락은 여성들이 흰머리 외모에 대한 자신감을 잃게 할 뿐만 아니라 특히 오늘날의 바쁜 도시 생활에서 심리적 압박감을 줍니다.
강황 비누는 피부를 밝게 해주지만 은밀한 부위에는 사용하지 않아야 합니다
|
강황 비누는 피부를 밝게 하고 여드름을 치료하는 데 도움이 되는 천연 약으로 광고되지만 민감한 부위에 사용하면 화상 자극을 유발할 수 있습니다.
