미용
발렌타인 데이 전에 피부를 빛나게 하는 5가지 해결책
|
피부과 전문의는 발렌타인 데이 전에 건강한 피부를 준비하는 5가지 해결책을 제안하여 피부를 신선하고 촉촉하며 오랫동안 빛나게 합니다.
55세 이후 복부 지방 감소에 도움이 되는 간단한 일일 운동
|
55세 이후 뱃살을 빼는 데 도움이 되는 간단한 일일 운동, 예를 들어 엉덩이 굽히기, 팔을 옆으로 뻗기, 몸 기울이기 등이 있습니다.
설날을 맞아 얼굴을 갸름하게 만드는 3가지 운동
|
집에서 할 수 있는 몇 가지 간단한 안면 운동은 탄력을 높이고, 얼굴을 갸름하게 만들고, 설날을 자신 있게 맞이하는 데 도움이 될 수 있습니다.
바나나와 아마씨 마스크 - 몬순 시즌에 머리카락을 부드럽고 윤기 있게 유지하는 비법
|
장마철의 높은 습도는 머리카락을 건조하고 푸석푸석하게 만들고 헝클어지게 만들기 쉽습니다. 바나나와 아마씨만으로도 머리카락을 부드럽고 윤기 있고 튼튼하게 만드는 데 도움이 되는 깊은 보습 마스크를 직접 만들 수 있습니다.
로즈힙 오일은 피부에 수분을 공급하고 진정시키고 노화를 방지합니다
|
로즈힙 오일에는 풍부한 지방산과 비타민이 함유되어 있어 눈 피부에 수분을 공급하고 노화를 방지하며 피부를 밝고 건강하게 가꿔줍니다.
매일 계란 1개로 간단하게 체중 감량하는 방법
|
계란 1개는 풍부한 단백질과 낮은 칼로리를 제공하며 브라는 합리적인 식단과 결합하면 포만감을 오래 유지하고 효과적으로 체중을 감량하는 데 도움이 됩니다.
머리카락을 윤기 있고 손상 복구에 도움이 되는 식품
|
계란 지방이 많은 생선 시금치와 같은 영양소가 풍부한 식품을 보충하면 머리카락이 튼튼해지고 갈라짐이 줄어들고 자연스러운 윤기를 되찾는 데 도움이 됩니다.
방수 화장품 사용 시 피부를 보호하는 7가지 팁
|
방수 화장품은 비바람 계절에 유용하지만 피부를 건조하고 칙칙하게 만들 수 있습니다. 피부를 항상 건강하고 빛나게 유지하려면 다음 팁을 적용하십시오.
신맛 스타프루트의 놀라운 효과가 있는 자연 체중 감량 비법
|
스타프루트는 열을 식혀주는 과일일 뿐만 아니라 체중 감량을 돕는 성분도 함유하고 있어 꿈꿔왔던 몸매를 더 쉽고 안전하게 만들 수 있습니다.
머리카락 관리에 있어 비누 열매의 놀라운 효과에 대한 설명
|
아주 오래전부터 베트남 사람들은 밀라 산업용 샴푸가 없었을 때부터 비누 열매 밀라 향유 자몽 껍질과 같은 천연 허브를 활용하여 머리카락을 관리하는 방법을 알고 있었습니다.
TPO 함유 젤 매니큐어는 유럽에서 금지되었으며 소비자가 주의해야 할 사항
|
젤 페인트는 오래 지속되는 아름다움을 가져다주지만 전문가들은 젤이 피부 손톱 및 전반적인 건강에 많은 위험을 내포하고 있다고 경고합니다.
면도칼 사용으로 인한 털이 자라거나 여드름이 생기는 것을 예방하는 방법
|
안으로 자라는 털과 면도날로 인한 여드름은 피부를 거칠고 불편하게 만듭니다. 다음은 매끄러움을 유지하기 위한 올바른 피부 관리 비법입니다.
매일 종아리 근육 운동으로 수명 연장하는 비법
|
올바른 방법으로 종아리 근육을 훈련하면 탄탄한 몸매를 만들 수 있을 뿐만 아니라 혈전 위험을 줄이고 수명과 면역력을 높일 수 있습니다.
