건강

| 13/11/2025 - 15:00

수면 부족 달리기는 숙면을 취하는 사람보다 부상 위험이 거의 두 배나 높습니다. 숙면은 부상을 예방하는 데 도움이 되는 '비밀 무기'입니다.

| 13/11/2025 - 15:00

무해해 보이는 일부 물건은 유해 화학 물질인 입자를 방출하여 수면 호르몬인 입자 호르몬에 영향을 미치고 신체를 더 빨리 노화시킬 수 있습니다.

| 13/11/2025 - 14:00

각설탕에 끓인 레는 특히 기침을 줄이는 등 많은 건강 문제를 치료하는 데 도움이 되는 민간 요법입니다.

| 13/11/2025 - 14:00

새로운 연구에 따르면 올바른 방법으로 체중을 감량하면 약을 사용하지 않고도 혈당 수치를 정상 수준으로 되돌릴 수 있습니다.

| 13/11/2025 - 13:53

새로운 걷기 공식이 소셜 네트워크와 많은 국제 건강 신문을 점령하고 있습니다: 6-6-6 규칙.