건강

혈압에 좋은 마그네슘이 풍부한 4가지 식품

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많은 연구에서 마그네슘이 풍부한 식단이 특히 중년 및 노년층의 고혈압 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 것을 보여줍니다.

설날에 익숙한 견과류는 숙면을 취하고 심혈관 건강에 좋습니다

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설날 잼 트레이에 있는 익숙한 음식은 간식으로 먹을 뿐만 아니라 건강에도 좋습니다. 이 견과류는 적절한 양을 섭취하면 숙면에 도움이 되고 심혈관 건강을 지원합니다.

긴급 수술, 럼동에서 심방 파열된 남성 청년 구출

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람동 - 의사들이 오른쪽 심방이 뚫린 상처를 입은 젊은 남성을 긴급 수술하여 구조했습니다.

팔굽혀펴기는 60대 근육과 심혈관력을 측정하는 데 도움이 됩니다

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팔굽혀펴기 동작을 수행하는 능력은 근육 힘, 심혈관 지구력 및 일상 활동에서 신체의 협응 수준을 반영합니다.

바질을 꿀과 함께 사용하는 가장 좋은 방법

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바질과 꿀의 조합은 많은 이점을 제공하지만 효과적이고 안전하게 사용하려면 올바른 방법으로 사용해야 합니다.

합병 후 의학 의사 면허 신규 발급 조건

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보건부는 최근 의학 의사 면허 신규 발급 조건에 대한 정보를 제공하면서 답변했습니다.

혈당 급증을 유발하지 않고 자두를 먹는 방법

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자두는 맛있지만 특정 설탕 함량이 있으므로 당뇨병 환자는 혈당을 효과적으로 조절하기 위해 올바르게 먹는 방법을 알아야 합니다.

2025년 7월 1일부터 건강 보험에 대한 많은 새로운 정책

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2단계 지방 정부 모델 운영 환경에서 지속적인 건강 보험(BHYT)의 원활한 보장은 의료 비용 부담으로부터 건강 보험 가입자를 보호하는 데 기여할 것입니다.

만성 질환자에게 장기 투약 주기 위해 한밤중에 좌석 배정 종료

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2025년 7월 1일부터 만성 질환 환자는 피곤한 기다림을 위해 정기적으로 의료 시설에 가서 재검진을 받아야 하는 대신 최대 90일 미라 장기 투약을 받게 됩니다.

천연 요산 감소를 돕는 수프

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새우를 넣은 박국은 요산 수치를 낮추는 데 효과적인 자연 요산 감소 보조 식품 중 하나입니다.

밤에 이러한 징후가 나타나면 신장 손상을 경계해야 합니다

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신장 질환은 종종 조용히 진행되지만 특히 밤에는 발견할 수 있는 초기 경고 징후가 있습니다.

혈당 조절에 도움이 되는 간단하고 쉽게 구할 수 있는 음료

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밀크 커피 흑차 녹차 저지방 밀크 및 토마토 주스는 혈당 조절을 지원하고 제2형 당뇨병 위험을 줄입니다.

심장 장 혈당을 보호하는 자연 요법

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이 소박한 과일에는 나쁜 콜레스테롤을 낮추고 장내 미생물 시스템을 개선하며 혈당을 효과적으로 조절하는 데 도움이 되는 귀한 화합물이 많이 들어 있습니다.

레몬 주스 한 스푼으로 기미를 효과적으로 제거하세요

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매일 신선한 레몬 주스를 사용하면 4~6주 만에 주근깨를 흐리게 하고 피부를 밝고 균일하게 만들 수 있습니다.

여름날 숙면을 취하고 간을 시원하게 해주는 약초

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동양 의학에서 산사나무 속은 숙면을 돕고 열을 내리고 간을 시원하게 하는 데 효과적인 진정 효과가 있는 친숙한 남부 약재입니다.

수억 동을 들여 병을 치료하는 소수 민족은 7월 1일부터 건강 보험 100% 혜택을 기대합니다

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7월 1일부터 건강 보험증 소지자가 최초 등록 장소가 아닌 곳에서 자가 진료를 받을 때 일부 경우 건강 보험 100% 혜택을 받을 수 있습니다.

7월 1일부터 만성 질환 환자에게 30일 이상 외래 진료 제공

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7월 1일부터 많은 만성 환자들이 매달 병원에 갈 필요 없이 30일 이상 입원 치료를 받게 됩니다.

신장을 지원하고 혈당을 조절하기 위해 특히 아침 식사로 먹어야 할 음식

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양파는 항염증 항산화 특성과 혈당 조절 지원 덕분에 신장 건강에 유익한 것으로 입증되었습니다.

보건부 3급 의사 직함 임용 조건에 대한 답변

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보건부는 최근 3급 의사 직함 임명에 필요한 조건에 대한 정보를 제공하면서 답변했습니다.

활동은 최대 150칼로리를 태울 수 있습니다

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운동을 통해 소모하는 칼로리 양은 체중 유지에 도움이 될 수 있습니다. 하루 중 일부 흥미로운 활동은 최대 150칼로리를 소모할 수 있습니다.