건강

잦은 소변과 검사를 받아야 할 비정상적인 증상

|

너무 자주 소변을 보는 것은 물을 많이 마시는 것뿐만 아니라 신장 질환이나 요로 장애에 대한 조기 경고 신호일 수 있습니다.

하노이 보건소의 기능이 "재생"하기 시작했습니다

|

1월 14일, 하노이에서 처음으로 동 보건소를 방문한 사람들은 중앙 병원의 의사로부터 진찰과 치료를 받을 수 있습니다.

복잡한 합병증이 있는 쌍둥이의 경우 신생아 구조

|

호치민시 - 의사팀은 복잡한 합병증이 있는 쌍둥이의 경우 신생아를 살렸습니다.

다낭, 꽝남 중앙 종합 병원 공식 관리

|

다낭은 꽝남 중앙 종합 병원을 인수하고 중부-서부 고원 지역 전문 치료 센터를 목표로 합니다.

걷기만으로는 장기적인 건강에 충분하지 않다는 이유

|

걷기는 많은 이점을 가져다주지만, 트레이너에 따르면 근력 운동 부족은 신진대사를 감소시키고 장기적인 건강을 저해합니다.

혈압을 안정적으로 유지하면서 라면을 먹는 방법을 알려드립니다

|

고혈압 환자는 혈압 조절에 도움이 되는 소금과 재료의 양을 조절하기 위해 집에서 직접 카사바를 만들어야 합니다.

높은 요산 수치가 은밀히 신장 결석 형성

|

신장이 배출하지 않는 과도한 요산은 축적되어 흔한 요로 결석인 요산 결석을 유발할 수 있습니다.

50세 이후 걷기 습관으로 뱃살 빼기

|

50세 이후 걷기는 칼로리를 소모할 뿐만 아니라 심혈관 질환 신진대사를 개선하고 부상 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

간 질환자를 위한 채소 선택의 황금률

|

다음은 질환자를 위한 채소 선택의 황금 원칙입니다.

신장 결석을 조용히 유발하는 익숙한 식품

|

시금치 비트 고구마 또는 홍차는 영양가가 높지만 옥살산염이 많이 함유되어 있어 결정이 응축되어 신장 결석을 형성하기 쉽습니다.

신장 해독에 효과적인 3가지 음식

|

간단한 음식이 포함된 합리적인 식단은 신장 해독 과정을 효과적으로 지원할 수 있습니다.

친숙하지만 뼈와 관절 심혈관에 좋은 칼슘이 풍부한 채소

|

다음은 뼈를 튼튼하게 하고 심혈관을 효과적으로 지원하는 데 도움이 되는 풍부한 칼슘과 미네랄을 함유한 친숙한 채소입니다.

8주 안에 간단한 비건 식단으로 젊어지세요

|

최소한 단기간이라도 비건 채식 식단은 사람들이 출생 연령을 낮추고 몸을 더 젊고 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

호치민시 노인 무료 진료 및 건강 보험 카드 증정

|

호치민시 - 약 300명의 노인이 호치민시 전통 의학 병원에서 무료로 진료를 받아 지역 사회 건강 관리에 기여했습니다.

혈당을 효과적으로 조절하는 데 도움이 되는 희귀 식물로 만든 가루

|

자문은 검은색 과일로 베트남에서는 친숙한 이름이 짬 과일이며 혈당 조절 효과가 있습니다.

40대 이후 여성에게 좋은 천연 콜라겐이 함유된 생선 종류

|

40세 이후에는 노화 과정이 뚜렷하게 시작됩니다. 피부 탄력이 점차 사라지고 관절이 쉽게 아픕니다... 이때 콜라겐 보충이 매우 필요합니다.

간 해독에 효과적인 간단한 운동

|

올바른 운동은 전신 건강에 좋을 뿐만 아니라 간 해독을 효과적으로 지원합니다.

체중 증가 없이 월병에서 칼로리를 줄이는 5가지 팁

|

월병은 보통 설탕이 많고 칼로리가 높습니다. 따라서 월병은 빵을 선택하고 올바르게 먹으면 맛있고 건강에 좋으며 체중이 늘지 않습니다.

신장 결석 환자에게 좋지 않은 차 종류

|

모든 종류의 차가 신장 결석 환자에게 적합한 것은 아닙니다. 일반적으로 제한하도록 권장되는 차 중 하나는 홍차입니다.

폭풍우 속에서 관절통을 예방하는 3가지 방법

|

비바람이 몰아치는 습한 날씨는 뼈와 관절 통증 증상을 재발하기 쉽게 만듭니다. 다음은 뼈와 관절을 보호하는 간단한 방법입니다.