건강

증상 없는 사람의 동맥 폐쇄 위험

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질병에 걸리지 않은 많은 사람들이 증상 없이 수년 동안 은밀히 축적된 플라크로 인해 동맥 폐쇄를 겪을 수 있습니다.

혈당 상승 걱정 없이 체중 감량에 도움이 되는 과일

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혈당 상승을 걱정하지 않고 체중을 감량하려면 매일 먹는 올바른 종류의 과일을 선택해야 합니다.

딥 클렌징 샴푸와 남용의 위험

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딥 클렌징 샴푸는 축적된 찌꺼기를 제거하는 데 도움이 되지만, 남용하면 머리카락이 건조해지고 두피가 불균형해질 수 있습니다.

추운 날씨는 복통과 설사 위험을 증가시킬 수 있습니다

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추운 날씨는 소화 활동에 영향을 미쳐 많은 사람들에게 복통, 설사 및 장 장애 위험을 증가시킬 수 있습니다.

점심 식사 후의 무기력함, 원인은 무엇입니까?

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점심 식사 후의 무기력함과 졸음은 의지 부족 때문일 뿐만 아니라 신체의 자연스러운 생리적 변화에서 비롯됩니다.

아침의 좋은 습관 덕분에 간에서 독소 제거

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간은 중요한 기관으로 독소 여과 영양소 대사 및 소화를 돕는 역할을 합니다.

삶은 계란으로 효과적으로 칼슘 보충하는 방법

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영양이 풍부한 삶은 계란은 단백질 좋은 지방을 제공할 뿐만 아니라 칼슘 보충을 위한 잠재적인 지원 공급원이기도 합니다.

보건부 베트남에서 치쿤구니야열 발병 사례 기록했다는 보도 부인

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보건부는 지금까지 베트남에서 치쿤구니야병 환자가 발생한 사례가 없다고 확인했으며 국민들에게 질병 예방 의식을 높일 것을 권고했습니다.

포도는 정말 슈퍼푸드인가

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포도에는 심혈관을 개선하는 데 도움이 되는 1 600가지 이상의 브라 생리 화합물이 들어 있습니다. 브라 뇌 장 및 수면을 개선하는 데 도움이 되는 브라는 과학적으로 슈퍼푸드로 인정받고 있습니다.

크레아틴은 체중 감량에 도움이 될까요 아니면 근육 증가만 지원할까요

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크레아틴은 일반적으로 근육 강화 보충제로 알려져 있지만 체중 감량에 역할을 할까요?

50세 이후에도 몸이 여전히 건강하다는 것을 증명하는 2가지 간단한 운동

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50세 이후에도 몸이 여전히 건강하다는 것을 증명하는 2가지 간단한 운동은 앉기-서기 테스트와 플랭크입니다.

뇌를 기억 상실 및 알츠하이머로부터 보호하는 데 도움이 되는 6가지 생활 습관

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신체 활동 유지 스트레스 관리 및 합리적인 식단은 건강한 뇌를 유지하고 치매 위험을 줄이는 데 중요한 요소입니다.

땀의 이상은 고혈당을 나타냅니다

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많은 사람들이 혈당 수치에만 집중하고 신체의 가장 직접적인 표현인 땀을 간과합니다.

제5호 태풍 접근 보건부 12개 성 및 도시 비상사태 선포

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제5호 태풍이 12등급 강도로 육지로 향하고 있습니다. 보건부는 12개 성 및 도시를 비상사태로 선포하고 전체 의료진을 구조에 투입했습니다.

효과적인 체중 감량을 위해 붉은 고기를 먹는 놀라운 방법

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붉은 고기는 합리적으로 사용하는 방법을 알면 체중 감량 과정을 더욱 효과적으로 만드는 데 도움이 됩니다.

아보카도로 일주일 안에 빠르게 체중 감량하는 방법

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단일 불포화 지방이 풍부한 버터는 포만감을 오래 유지시켜 식욕을 억제하고 효과적인 체중 감량을 지원합니다.

음악이 혈압에 어떤 영향을 미칠 수 있나요

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연구에 따르면 음악은 특히 느리고 부드러운 음악을 들을 때 혈압을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.

두피 가려움증을 빠르게 완화하는 데 도움이 되는 2가지 천연 재료

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다음의 쉽게 구할 수 있는 2가지 천연 재료는 두피 가려움증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

식사 직후 혈당을 효과적으로 낮추는 4가지 식품

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아몬드 브라이아 사과 등은 식사 후 혈당을 효과적으로 낮추는 데 도움이 되는 식품입니다.

간과해서는 안 될 신장이 도움을 요청하는 5가지 징후

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많은 사람들이 신장 기능이 눈에 띄게 저하될 때까지 초기 경고 신호를 간과하는 경향이 있습니다.