건강

| 11/07/2026 - 22:00

바나나는 칼륨이 풍부한 과일로, 적절한 양으로 섭취하면 혈압 조절에 도움이 되는 건강한 식단의 일부가 될 수 있습니다.

| 11/07/2026 - 21:00

생활 습관뿐만 아니라 영양 섭취도 수면의 질을 결정하는 중요한 요소입니다.

| 11/07/2026 - 20:00

식단 외에도 저녁에 하는 일부 습관도 혈당 조절 능력에 영향을 미칩니다.

| 11/07/2026 - 19:30

잘못된 자세로 앉고, 운동 부족과 무거운 짐을 운반하여 추간판 탈출증이 점점 젊어지고 있습니다. 다음은 척추를 조기에 보호하기 위한 예방 방법입니다.

| 11/07/2026 - 19:00

질병을 예방하고 개선하기 위해 골다공증 환자는 다음 식품을 제한해야 합니다.

| 21/03/2026 - 18:50

많은 기저 질환을 앓고 있는 60세 산모가 중앙 산부인과 병원 의사들에 의해 성공적으로 제왕절개 수술을 받아 2.8kg의 건강한 아기를 맞이했습니다.

| 21/03/2026 - 18:36

안장 - 푸에서 수막구균성 뇌수막염으로 인한 사망 사례와 가까이 접촉한 사람은 질병 증상을 보이는 같은 반 친구입니다.

| 21/03/2026 - 18:00

위장병을 완화하는 데 도움이 되는 5가지 유용한 조언은 건강한 소화 시스템을 유지하는 데 좋은 습관이기도 합니다.

| 21/03/2026 - 18:00

매일 몇 가지 간단한 습관만 유지하면 요산 수치를 효과적으로 조절할 수 있습니다.

| 21/03/2026 - 17:41

다낭 - 보툴리눔 중독 사건의 환아 2명이 멸치 완자 섭취 후 완전히 회복되어 퇴원했습니다.

| 21/03/2026 - 17:32

호치민시 - 호치민시 정신과 전문 병원, 투자 자본 2,400억 동, 수년 전에 완공되었지만 아직 운영되지 않아 현재 노후화되고 황폐화되었습니다.

| 21/03/2026 - 17:30

과일은 건강에 매우 좋지만, 잘못 섭취하면 신장에 해로울 수도 있습니다.

| 21/03/2026 - 17:14

20~30세는 심혈관 건강 검진, 과학적인 식단, 운동, 심장병 위험 관리를 위한 황금기입니다.

| 21/03/2026 - 17:00

초콜릿을 너무 많이 섭취하면 체중 증가, 고혈당, 소화 장애 및 심혈관 문제가 발생할 위험이 있습니다.

| 21/03/2026 - 17:00

걷기, 합리적인 식사 및 과학적인 계획은 바쁜 사람들이 운동에 많은 시간을 할애하지 않고도 효과적으로 체지방을 줄이는 데 도움이 되는 열쇠가 될 것입니다.

| 21/03/2026 - 16:30

올바른 운동은 피로를 줄이는 데 도움이 될 뿐만 아니라 체력을 향상시키고 유연성을 높이며 신체가 환경에 더 잘 적응하도록 지원합니다.

| 21/03/2026 - 16:16

스쿼트, 역기 들기, 빠른 걷기는 근력 강화, 심혈관 개선 및 신진대사 지원에 뚜렷한 효과를 가져다주는 운동입니다.

| 21/03/2026 - 16:00

지속적인 요산 수치 증가는 통풍을 유발할 뿐만 아니라 많은 심각한 건강 문제와 관련되어 수명에 영향을 미칩니다.

| 21/03/2026 - 16:00

90일 동안 야식 습관을 제한하면 소화 개선, 수면, 체중 등 건강에 많은 이점이 있습니다.

| 21/03/2026 - 15:30

잠잘 때 머리카락을 젖게 하는 습관은 불편함과 수면 장애를 유발할 뿐만 아니라 정기적으로 유지하면 건강과 수명에 장기적인 영향을 미칠 수 있습니다.