건강

| 09/11/2025 - 13:00

역기를 드는 것은 당신을 더 건강하게 만들 뿐만 아니라 내장 지방을 줄이는 효과적인 방법이기도 합니다.

| 09/11/2025 - 12:00

비타민 D3는 뼈의 힘을 개선하고 면역력을 강화하기 위해 40세 이후에 권장되는 최고의 보충제입니다.

| 09/11/2025 - 12:00

커피는 정신을 맑게 하고 집중력을 높이는 데 도움이 되지만 하루 종일 마시면 소화 시스템 수면 및 기분이 잘못되면 '폭발'할 수 있습니다.

| 09/11/2025 - 11:30

당뇨병 환자는 혈당을 조절하고 질병의 진행과 합병증을 예방하기 위해 합리적인 식단을 섭취해야 합니다.

| 09/11/2025 - 11:00

DASH 식단은 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 자연 요법으로 전문가들이 권장합니다.

| 14/10/2025 - 10:00

정향유는 항균 항진균 특성과 자연스러운 모발 성장을 촉진하여 탈모를 줄이고 비듬을 치료하는 능력이 있는 것으로 알려져 있습니다.

| 14/10/2025 - 09:30

다음은 피부를 부드럽고 매끄럽게 가꾸는 데 도움이 되는 비타민과 지방산이 풍부한 몇 가지 천연 과일입니다.

| 14/10/2025 - 09:00

건강한 생활 방식을 조정하면 염증을 줄이고 혈당을 안정시키며 합병증을 예방하는 데 도움이 됩니다.

| 14/10/2025 - 08:57

저탄수화물 다이어트는 효과와 안전성 덕분에 많은 사람들이 선택하고 있습니다.

| 14/10/2025 - 08:46

E 병원을 박마이 병원에 합병하자는 제안은 많은 환자들이 진료 및 치료 권리에 영향을 미치는지 의문을 품게 만들었습니다.

| 14/10/2025 - 08:30

건강한 아침 식사 빠른 걷기 등 혈당 급증을 막기 위해 정오 전에 해야 할 습관...

| 14/10/2025 - 08:01

많은 사람들이 매일 아침 깨어 있기 위해 커피에 의존하지만 카페인 남용은 불안과 수면 장애를 유발합니다. 다음은 6가지 건강한 대체 음료입니다.

| 14/10/2025 - 07:30

혈액 순환 장애의 초기 징후는 일반적으로 다리에서 나타나는데 이는 다리가 심장에서 가장 멀리 떨어져 있기 때문입니다.

| 14/10/2025 - 07:30

우리는 신장을 영양을 공급하고 해독하기 위해 매일 5분씩 간단한 운동을 할 수 있습니다.

| 14/10/2025 - 07:30

많은 사람들이 전하는 여주 잎은 간을 시원하게 하고 눈독을 배출하는 효과가 있지만 잘못 사용하면 역효과를 낼 수 있습니다.

| 14/10/2025 - 07:16

하이퐁 - 질병 통제 센터(보건부)에 따르면 도시 지역의 신부전 환자 비율이 점점 젊어지고 있습니다.

| 14/10/2025 - 07:00

매일 충분한 물을 마시는 것은 간단하지만 효과적인 방법으로 신체가 요산 수치를 조절하고 통풍과 신장 결석의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

| 14/10/2025 - 06:27

한 달 동안 3가지 과학적인 습관만 유지하면 과도한 다이어트나 고강도 운동을 강요하지 않고도 뱃살을 눈에 띄게 줄일 수 있습니다.

| 14/10/2025 - 06:13

투석이 필요한 신부전 환자는 위험한 합병증을 피하기 위해 영양 섭취에 특별히 주의해야 합니다.

| 14/10/2025 - 06:05

아침 식사로 쌀국수를 먹는 것은 많은 사람들의 취미이자 습관입니다. 하지만 아침에 쌀국수를 먹는 것이 좋은지 여부는 고려해야 합니다.