건강

하루 종일 커피를 마시는 것은 몸에 좋을까요 해로울까요

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커피는 정신을 맑게 하고 집중력을 높이는 데 도움이 되지만 하루 종일 마시면 소화 시스템 수면 및 기분이 잘못되면 '폭발'할 수 있습니다.

40세 이후에 우선적으로 보충해야 할 비타민 종류

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비타민 D3는 뼈의 힘을 개선하고 면역력을 강화하기 위해 40세 이후에 권장되는 최고의 보충제입니다.

당뇨병 환자가 하루에 섭취해야 할 식사 횟수

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당뇨병 환자는 혈당을 조절하고 질병의 진행과 합병증을 예방하기 위해 합리적인 식단을 섭취해야 합니다.

DASH 식단으로 약 없이 혈압 낮추기

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DASH 식단은 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 자연 요법으로 전문가들이 권장합니다.

간 지방 감소에 효과적인 음료

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지방간은 오늘날 가장 흔한 질병 중 하나가 되고 있습니다. 빈혈 특히 운동 부족이거나 지방과 정제 설탕이 많은 식단을 섭취하는 그룹에서 그렇습니다.

황금 시간대를 적극적으로 식별하는 것 뎅기열 후유증 완화의 열쇠

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의사들은 혈우병이 예년보다 늦게 발생했으며 올해 혈우병 발병 건수도 적지만 여전히 심각한 진행 사례가 많다고 평가했습니다.

장과 뇌 건강에 대한 다크 초콜릿의 효능

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다크 초콜릿은 맛있을 뿐만 아니라 장과 뇌 건강에도 많은 이점을 제공합니다.

간 해독 과정을 효과적으로 촉진하는 과일

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친숙한 과일 하나만 있으면 간 해독을 효과적으로 돕고 전반적인 건강을 개선할 수 있습니다.

40세 이후 여성은 유방암 조기 발견을 위해 적극적으로 검진을 받으십시오

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매년 베트남에는 24 500건 이상의 새로운 유방암 사례가 발생하며 이는 여성 암 사례의 거의 29%를 차지합니다.

유명 브랜드로 위장한 가짜 식용유가 흥옌에서 발견되었습니다

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흥옌 기능 기관은 가짜 및 저품질 식용유 생산 시설이 여러 지방에 유통된 것을 발견했습니다.

환자가 수술 전에 절대적으로 금식해야 하는 이유

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수술 전 단식은 빈 위와 눈을 보호하고 눈 기도를 보호하고 합병증을 줄이고 안전한 마취 과정을 보장하는 데 도움이 됩니다.

민간 의료 부문의 새로운 추진력을 위한 전략적 추진력

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정치국의 결의안 72-NQ/TW는 민간 의료가 국가 의료 시스템을 확장하고 공공 병원의 부담을 줄이는 중요한 추진력이 되도록 새로운 분위기를 조성하고 동기를 부여하는 전략적 추진력으로 인식됩니다.

뎅기열 부담 감소

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수년 동안 뎅기열은 특효약이나 예방 백신이 없었기 때문에 항상 의료 부담이었습니다. 2024년에는 뎅기열 예방 백신이 처음으로 베트남에 도입되어 공동체의 건강을 보호할 기회를 열었습니다. 이것은 또한 세계 과학 발전을 베트남 국민에게 더 가까이 가져오는 데 있어 의료 기업의 공동 노력을 보여주는 중요한 이정표입니다.

건강한 신체를 위해 매일 마그네슘과 비타민 B6를 결합해야 하는 5가지 이유

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함께 사용하면 눈 마그네슘 비타민 B6는 신체가 영양분을 더 잘 흡수하도록 돕고 눈은 스트레스를 줄이고 눈은 에너지를 개선하고 심혈관을 지원합니다.

마늘과 생선 기름을 함께 사용하는 것은 심혈관 건강에 좋고 항염증을 강화합니다

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사용하면 마늘과 생선 기름을 결합하여 염증을 줄일 뿐만 아니라 심혈관 질환을 지원하고 콜레스테롤을 조절하며 장기적인 건강을 보호합니다.

건강 보험 카드 제시가 늦어도 결제 가능

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많은 사람들이 BHYT 카드를 잊어버려 혜택을 잃을까 걱정하지만 어떤 경우에는 건강 보험 기금에서 진료비를 지불해 줍니다.

녹차를 너무 많이 마시면 심장 간 위장에 해로울 수 있습니다

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녹차는 건강에 좋지만 남용하면 심장 간 및 소화기 계통에 해로울 수 있습니다. 하루에 2~3잔만 마셔야 합니다.

쉽게 할 수 있는 천연 장 청소 방법

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다음은 전문가가 권장하는 매일 쉽게 할 수 있는 자연스러운 청소 방법입니다.

님과 툴시 - 장마철 건강하고 아름다운 피부를 가꾸는 데 도움이 되는 약초 듀오

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님과 툴시 허브 세트는 눈을 깨끗하게 하고 항균 작용을 할 뿐만 아니라 자연스럽게 매끄럽고 빛나는 피부를 회복시켜 줍니다.

수족구병 발병 시 발생할 수 있는 위험한 합병증

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껀터 - 의사에 따르면 수족구병은 적시에 치료하지 않으면 위험한 합병증을 유발할 수 있습니다.