건강

바질과 꿀을 결합하면 호흡과 면역력이 향상됩니다

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바질과 꿀을 결합하는 것은 호흡기 건강과 면역력에 매우 좋은 친숙한 민간 요법입니다.

설날 연휴 응급 처치 준비를 위해 충분한 의약품 및 의료 용품 비축

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다낭 - 다낭 병원은 뗏 연휴 기간 내내 응급 처치 및 치료 작업을 보장하기 위해 의약품 및 의료 용품 비축 계획을 수립했습니다.

많은 사람들이 입원한 사건 이후 응에안의 식당 영업 정지

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응에안 - 떤푸사 안니엔 식당은 많은 고객이 식중독 의심 증상으로 입원한 후 영업이 중단되었습니다.

설날에 몸이 과부하되지 않도록 하는 간단한 원칙

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몇 가지 작은 원칙은 설날 동안 몸을 항상 가볍고 활기차게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

어린이 고혈압 증가 및 효과적인 관리 방법

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소아 고혈압은 은밀하게 진행될 수 있으며, 적시에 모니터링하고 치료하지 않으면 간과되기 쉽습니다.

브로콜리를 정기적으로 섭취하면 고혈압 환자에게 무슨 일이 일어날까요

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콜리플라워는 규칙적으로 섭취하면 고혈압 환자에게 몇 가지 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

복부 둘레는 당뇨병 경고 징후입니다

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복강은 뱃살, 특히 내장 지방의 양을 반영하는 지표로, 인슐린 저항성 위험을 증가시키고 따라서 제2형 당뇨병 위험을 증가시킵니다.

간 효소 감소를 위해 식물성 단백질 보충 시 황금 주의사항

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적절한 식물성 단백질 보충은 효소를 줄이는 데 도움이 되지만 적당히 섭취하고, 가공이 적고 영양 균형이 잡힌 식품을 선택해야 합니다.

저녁 식사 후 보충해야 할 음료는 수면 장애가 있는 사람이 더 잘 자는 데 도움이 됩니다

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줄 아래의 음료는 신경 이완 과정을 촉진하여 수면 장애가 있는 사람이 더 잘 자는 데 도움이 될 수 있습니다.

40세 이상에서 근육이 점차 감소하는 3가지 실수

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40세 이후 많은 사람들이 갑자기 근육이 예전만큼 탄탄하지 않고 힘이 줄어들고 걸음걸이가 훨씬 느려졌다는 것을 알게 되었습니다.

치아씨앗은 건강에 매우 좋지만 함부로 사용해서는 안 됩니다

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치아씨앗은 건강에 좋지만, 잘못 사용하거나 너무 많이 사용하면 원치 않는 영향을 미칠 수 있습니다.

이러한 식품 그룹 덕분에 뼈와 관절이 더 튼튼하고 유연해집니다

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뼈와 관절 건강은 운동뿐만 아니라 매일 보충해야 할 5가지 식품 그룹에 크게 의존합니다.

성형 수술은 성형 기형 환자에게 행복의 길을 열어줍니다

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자궁과 질 없이 태어난 25세 여성은 현대적인 수술 덕분에 행복의 길을 열었습니다.

구아바 잎으로 혈당을 조절하려면 이 중요한 점을 기억해야 합니다

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구아바 잎은 혈당 조절을 돕는 데 도움이 될 수 있지만 효과와 안전성을 보장하기 위해 올바르게 사용해야 합니다.

중년 여성의 불면증을 예방하는 데 도움이 되는 저녁에 해야 할 3가지 운동

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적절한 운동으로 저녁에 가벼운 운동을 하면 중년 여성이 몸을 이완시키고 장기간의 불면증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

집에서 향긋하고 느끼하며 부드러운 돼지 간 파테 만드는 방법

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다음은 집에서 돼지 간 파테를 만드는 방법으로, 부드러움과 미세함, 자연스러운 향과 풍미를 유지합니다.

암 예방, 익숙한 향신료 뿌리채소로 면역력 강화

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갯지렁이는 베트남 요리에서 매우 친숙한 향신료이며 면역력 강화와 같은 건강에 많은 놀라운 효능을 제공합니다.

블루베리를 먹는 황금 시간은 신장이 독소를 스스로 걸러내는 데 도움이 됩니다

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블루베리는 안토시아닌 및 폴리페놀과 같은 항산화 물질이 풍부하여 신장 세포를 보호하고 혈액 투석 과정을 지원하는 데 도움이 됩니다.

소금 섭취량을 제한할 때 섭취해야 할 향신료

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소금을 줄이는 것은 식욕 부진을 의미하지 않습니다. 올바른 양념을 선택하면 음식이 심혈관과 혈압을 보호하면서도 더 풍부해집니다.

지방간은 마늘을 먹어야 할까요?

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지방간은 비과학적인 식습관과 운동 부족으로 인해 점점 더 흔해지고 있습니다.