건강

더운 여름날 몸을 식히는 동아 씨앗 차 만드는 법

|

쉽게 구할 수 있는 재료로 맛있는 동아 씨앗 한 잔을 만들어 여름날 몸을 식혀줄 수 있습니다.

닥락에서 전염병이 증가하여 여러 지역으로 확산되고 있습니다

|

닥락 - 최근 지역에서 전염병이 급증하여 많은 감염 사례가 도내 모든 코뮌과 구에 분포했습니다.

오래 앉아 있는 습관으로 인한 심혈관 질환 위험 증가

|

매일 10시간 이상 계속 앉아 있는 습관은 은밀히 건강에 해를 끼치고 심혈관 질환의 위험을 증가시키고 있습니다.

레몬 물 마시는 것이 간에 좋은 이유와 효과적인 마시는 방법

|

레몬 물은 간에 좋은 음료 중 하나로 간주됩니다.

혈압약을 복용할 때 이러한 약초를 피하십시오

|

일부 친숙한 약초는 혈압약과 상호 작용하여 효과를 감소시키거나 잘못된 방법으로 사용하면 합병증을 유발할 수 있습니다.

응급 헬리콥터, 설날 연휴에도 24시간 운항

|

호치민시 - 설날 연휴임에도 불구하고 헬리콥터 구조팀은 여전히 24시간 연중무휴로 활동하고 있습니다.

어린이 수면 개선, 충분한 식사와 예방 접종만큼 중요

|

수면은 아동의 성장, 뇌 및 행동에 직접적인 영향을 미치며, 과학적이고 지속 가능한 수면 습관을 구축하는 것이 매우 필요합니다.

다낭 병원, 설날 당직 적색 경보 절차 발동

|

다낭 - 다낭 병원은 4단계 인력 계획을 수립하여 2026년 빈응오 설날에 적색 경보 절차를 활성화할 준비를 마쳤습니다.

설날에 단백질이 많고 소화가 잘 안 되는 음식을 먹을 때 주의사항

|

설날에 단백질을 많이 섭취하면 소화 불량을 유발하기 쉬우므로 건강을 보호하기 위해 조절해야 합니다.

바반 말 농장과 의학에 대한 기여

|

바반 언덕 지역(타이응우옌성)의 뜨거운 오후, 말떼가 푸른 잔디밭 위를 여유롭게 달리고, 발굽이 평화로운 공간에서 리듬감 있게 칩니다. 그 평화로운 모습 뒤에는 특별한 과학 시설인 바반 농장의 60년 이상의 끈기가 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. 이곳은 희귀한 말 품종을 보존할 뿐만 아니라 의학과 인간 건강에 매우 특별한 방식으로 조용히 기여하고 있습니다.

맛이 없고 영양가가 낮은 4가지 비계절 채소

|

일년 내내 나타나는 모든 채소가 제철처럼 풍미와 영양가를 유지하는 것은 아닙니다.

배우자와 함께 운동하는 것, 심장을 건강하게 유지하고 사랑의 불꽃을 오래 지속시키는 비결

|

배우자와 함께 운동하는 것은 심혈관 질환 위험을 줄이는 데 도움이 될 뿐만 아니라 유대감을 높이고 장기적인 건강한 생활 방식을 구축하는 데도 도움이 됩니다.

설날에 통제되지 않은 식습관은 신장 질환을 악화시킬 수 있습니다

|

의사는 신장 질환 환자는 설날에 질병이 악화될 위험을 피하기 위해 적당하고 신중하게 식사해야 한다고 권고합니다.

짠 아침 식사 습관은 식후 혈당 상승을 줄이는 데 도움이 됩니다

|

아침 식사는 설탕 흡수를 늦추고 갑작스러운 혈당 상승을 제한하며 하루 종일 안정적인 에너지를 유지하는 데 도움이 됩니다.

반 먹은 후 혈당 변동

|

혈당 변동이 심한 것은 합리적인 섭취량을 조절하지 않으면 반을 먹을 때 쉽게 발생할 수 있는 일입니다.

저항 밴드 운동은 어깨를 건강하게 하고 자세를 개선하는 데 도움이 됩니다

|

저항 밴드 운동은 어깨 강도를 높이고 회복을 지원하며 관절에 가해지는 압력을 줄이는 데 도움이 됩니다.

폭죽 폭발로 뗏 연휴 4일 만에 141명 입원

|

폭죽 폭발, 불꽃놀이로 인한 사고가 뗏 기간 동안 계속 증가하고 있습니다. 단 24시간 만에 66명이 응급실에 실려 갔고 34명이 입원했습니다.

당뇨병이 환자를 쉽게 지치게 만드는 이유

|

신체의 포도당 사용 방식의 장애와 혈당 변동은 당뇨병 환자가 항상 무기력한 상태에 있는 원인입니다.

식단에서 채소와 과일을 제거하는 것이 건강에 어떤 영향을 미치는가

|

식단에서 채소와 과일을 완전히 제거하면 심혈관 질환, 당뇨병 및 기타 여러 만성 질환의 위험을 은밀히 증가시킬 수 있습니다.

뇌졸중과 놓치지 말아야 할 위험 경고

|

뇌졸중은 갑자기 발생할 수 있으며, 위험 징후를 조기에 인지하여 적시에 대처해야 합니다.