건강

놓치지 말아야 할 설날 식사의 중요한 참고 사항

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설날에는 가공 식품, 과자, 청량 음료를 많이 섭취하고 식품을 올바르게 보관하지 않는 습관이 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

설날 며칠 만에 혈압이 통제 불능 상태가 될 수 있습니다

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설날은 즐거운 시기이지만 식습관과 생활 습관이 혼란스러워지면 고혈압 위험도 내포되어 있습니다.

끊임없는 혈액 투석 리듬 속에서 설날 맞이

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설날 연휴 동안 탄년 병원 인공 신장 투석과는 환자와 의사들이 조용하지만 나눔으로 가득 찬 설날을 맞이하는 곳으로 지속적으로 치료를 유지합니다.

설날에 익숙한 과일 덕분에 뱃살 빼기

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칼로리가 높은 간식 대신 섬유질과 비타민이 풍부한 과일을 결합하면 뱃살을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

다낭 병원, 뗏 빈 응오 기간 동안 전투 인력 준비 완료

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다낭 - 다낭 병원은 뗏 연휴 동안 응급 및 치료 작업을 보장하기 위해 4단계 인력 계획과 적색 경보 절차를 활성화했습니다.

신장 결석 위험 감소에 도움이 되는 3가지 습관

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짠 음식을 먹고, 물을 적게 마시고, 운동을 게을리하는 것은 현대 생활에서 신장 결석이 점점 더 흔해지는 원인입니다.

요가와 프라나야마, 핵심 호흡 제어 기술

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프라나야마는 요가의 중심지로 여겨지며, 호흡 조절, 몸, 마음, 정신의 균형, 에너지 증가 및 정신적 명확성 개선에 도움이 됩니다.

급속한 미용, 즉시 위험을 감지

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매년 연말이 되면 설날이 다가오면 사람들의 미용 요구가 급증합니다. 새해를 맞이하기 위해 더 밝은 피부, 더 젊어진 얼굴, 더 날씬한 몸매를 갖고 싶어하는 것은 매우 이해할 수 있는 심리입니다.

장기 기증의 행동에서, 두 생명이 하룻밤 사이에 이어집니다

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호치민시 - 밤에 장기 기증자로부터 심장 이식과 복잡한 간 이식 수술이 시행되어 위독한 상태에 있는 환자 2명에게 생존 기회를 제공했습니다.

보건부는 사회 보험 혜택을 받는 35가지 직업병 목록을 발표했습니다

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보건부는 법률 규정에 따라 근로자가 보험 혜택을 받을 수 있는 근거로 35가지 직업병 목록을 발표했습니다.

녹차를 정기적으로 마시면 고혈압 환자에게 무슨 일이 일어날까요

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고혈압 환자의 경우 녹차를 정기적으로 마시는 것이 이점을 가져다줄 수 있지만, 올바르게 사용하지 않으면 여전히 몇 가지 위험이 잠재되어 있습니다.

일상 식품으로 인해 피부 건강이 어떻게 영향을 받습니까?

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매일의 식단은 피부 건강에 직접적인 영향을 미치고, 밝기, 색상 균일성 및 노화 속도에 영향을 미칩니다.

닥락, 2026년 초 뎅기열 환자 57명 기록

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닥락 - 2026년은 1주일도 채 지나지 않았지만 39개 코뮌 및 구에서 57건의 뎅기열 감염 사례가 기록되었습니다.

고혈압 환자가 매일 꾸준히 섭취할 수 있는 음식

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적절한 음식을 선택하는 것은 혈압을 안정시키는 데 도움이 될 뿐만 아니라 장기적인 건강을 개선하는 데도 도움이 됩니다.

갑작스러운 카페인 중단, 뇌는 어떻게 반응할까

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카페인을 너무 빨리 중단하면 뇌가 재활 상태에 빠지게 되어 며칠 동안 두통, 피로, 졸음 및 집중력 저하를 유발할 수 있습니다.

숙면을 취하려면 이 패션프루트 먹는 방법을 놓치지 않아야 합니다

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이 과일은 신체에 필수적인 아미노산, 비타민, 카로티노이드가 풍부하여 더 잘 자도록 도와줍니다.

올바른 운동은 요통을 개선하고 척추를 보호하는 데 도움이 됩니다

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많은 허리 통증 환자들이 헬스클럽 운동을 걱정하지만 전문가들은 올바른 방법으로 운동하면 척추를 개선하고 통증을 줄일 수 있다고 말합니다.

아침에 이 음료로 효과적으로 체중 감량

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체중 감량하는 사람은 아침을 코코넛 워터, 따뜻한 레몬 또는 녹차로 시작하여 수분을 보충하고 신진대사를 자극하며 소화를 돕는 것이 좋습니다.

노인들이 추운 날씨에 몸을 따뜻하게 유지하는 데 도움이 되는 가벼운 음식

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추운 날씨는 노인들이 감기에 걸리기 쉽고 소화 장애를 일으킵니다. 가볍고 소화하기 쉬운 음식은 몸을 더 따뜻하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

장기간의 스트레스는 성인의 여드름을 악화시킵니다

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만성 스트레스는 성인의 여드름을 악화시켜 피부와 심리에 장기적인 영향을 미칠 수 있습니다.