건강
관절에 요산 축적을 제한하는 데 도움이 되는 3가지 해야 할 일
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요산 수치가 장기간 높으면 요산염 결정이 관절에 침착되어 염증, 부기, 통증을 유발하고 통풍 위험을 높일 수 있습니다.
뜨거운 사이공 소식: 호치민시, 남부 지역 연결 다리 건설에 약 6천억 동 지출
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사이공 핫이슈 7월 10일: 호치민시, 남부 지역 연결 다리 건설에 약 6천억 동 지출; 호치민시에 의과대학 추가로 2026년 입학 최저 점수 발표...
고요산혈증 환자는 퓨린 함량이 낮은 4가지 채소를 보충해야 합니다
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식단은 혈중 요산 조절에 중요한 역할을 합니다. 환자는 요산 배출을 돕기 위해 퓨린 함량이 낮은 채소를 늘려야 합니다.
여름철 햇볕 쬐는 것을 효과적으로 예방하는 4가지 방법
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여름철 더위는 햇볕 화상과 피부 손상 위험을 증가시킬 수 있습니다. 다음은 이러한 상황을 줄이는 데 도움이 되는 4가지 방법입니다.
의사가 일사병, 열사병 환자를 식별하고 응급 처치를 하는 방법을 알려줍니다
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의사는 일사병, 열사병 징후가 있는 사람을 만났을 때 올바른 방법으로 응급 처치를 하고 필요할 때 환자를 의료 시설로 신속하게 데려가야 한다고 권고합니다.
Kotrans 유한회사, 화장품 사업 위반으로 약 1억 4,800만 동 벌금 부과
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의약품 관리국은 최근 화장품 사업에서 여러 위반 사항으로 인해 Kotrans 유한회사에 1억 4,750만 동의 벌금을 부과했습니다.
7월 15일부터 휴일 및 설날 당직 의료진은 1.8배 높은 수당을 받습니다
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2026년 7월 15일부터 공휴일, 설날에 24시간 근무하는 의료진은 평소보다 1.8배 높은 수당을 받습니다.
주부에게 혈중 지방 조절에 도움이 되는 주방에서 구할 수 있는 향신료를 알려드립니다
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마늘, 계피, 생강, 강황 및 기타 친숙한 향신료는 혈중 지방 감소와 심혈관 건강 개선을 지원하는 능력에 대해 연구되었습니다.
심장병 및 당뇨병 위험을 줄이는 데 도움이 되는 친숙한 식품
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두부는 식물성 단백질이 풍부하여 심혈관을 지원하고 콜레스테롤을 낮추며 뼈 건강을 증진시키고 일부 만성 질환의 위험을 줄일 수 있습니다.
60세 이후 근육을 늘리고 근력을 유지하는 데 도움이 되는 운동
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60세 이후 근육을 늘리고 근력을 유지하는 데 도움이 되는 몇 가지 운동으로는 앉았다 일어섰다 하기, 팔굽혀펴기 등입니다.
섬유질이 풍부한 콩 덕분에 탄수화물을 끊지 않고 체중 감량하는 비법
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섬유질과 단백질이 풍부한 콩 덕분에 포만감을 오래 유지하고 탄수화물을 완전히 제거하지 않고도 지방 축적을 줄일 수 있습니다.
