건강
혈당 조절에 도움이 되는 서민 음료, 간과 신장에 좋음
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아침에 레몬을 곁들인 옥수수는 혈당, 소화, 간 및 신장, 신체의 항염증 과정에 전반적인 영향을 미치기 때문에 건강에 좋습니다.
올바른 보습은 겨울 내내 피부를 밝고 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다
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겨울은 피부 장벽을 약화시켜 건조하고 칙칙하게 만듭니다. 올바른 보습은 피부를 수분과 탄력을 유지하는 데 도움이 됩니다.
서부 지역에 암 환자를 양육하는 사람들을 위한 숙박 시설이 예상됩니다
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껀터 - 보건 부문은 암 환자의 요구를 충족시키기 위해 많은 임무를 수행하고 있으며, 여기에는 환자를 돌보는 사람들을 위한 숙박 시설 건설도 포함됩니다.
잘못된 방법으로 잘못된 시간에 국을 먹으면 건강에 해로울 수 있습니다
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잘못된 방법이나 부적절한 시기에 국을 먹으면 몸이 영양분을 흡수하기 어려워지고 소화에 영향을 미치고 팽만감 복부 팽만감 피로 등을 유발할 수 있습니다.
두통이 있을 때 해야 할 일과 하지 말아야 할 일
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두통이 있는 사람은 굶거나 과도한 신체 활동을 피해야 합니다. 대신 충분한 수면을 취하고 충분한 물을 마시고 스트레스를 줄여야 합니다.
많은 사람들이 간과하는 신장 기능 저하를 경고하는 조용한 징후
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신장 기능 저하는 종종 일찍부터 조용히 경고하지만 피로 가벼운 부종 배뇨 시 변화와 같은 작은 징후는 간과하기 쉽습니다.
높은 콜레스테롤 수치를 유발할 수 있는 주방에서 흔히 저지르는 5가지 실수
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LDL 또는 콜레스테롤 수치가 너무 높으면 동맥에 플라크가 축적되어 심장병 위험이 증가할 수 있습니다.
A형 독감은 강력하게 확산되어 합병증 위험이 높아지지만 성인은 예방 접종을 받으러 갑니다
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많은 병원에서 A형 독감 발병 건수가 증가하고 신부전 합병증 사례가 발생했습니다. 전파 위험에 직면하여 많은 성인들이 백신 접종을 받기 위해 적극적으로 나섰습니다.
40세 이후 에너지 강화에 도움이 되는 아침 식사
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40세 이후 에너지를 높이는 아침 식사는 견과류 버터와 베리류를 곁들인 오트밀 과일과 견과류를 곁들인 그리스 요구르트 등입니다.
숙면에 도움이 되는 마그네슘이 풍부한 4가지 채소는 특히 노인에게 유익합니다
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양질의 수면은 정신적 육체적 건강을 유지하는 데 중요한 요소이며 마그네슘이 풍부한 식품을 보충하면 노인들이 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다.
하루 종일 화면을 봐도 눈을 밝고 건강하게 유지하는 방법
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화면을 장시간 보는 습관은 눈을 피곤하게 하고 건조하게 만들고 시력을 저하시킵니다. 안과 의사가 눈을 더 건강하게 만드는 10가지 황금 습관을 공유합니다.
