영양물 섭취

| 31/12/2025 - 20:30

양력 설 연휴에는 부모가 식품을 선택하고 보관하는 데 실수를 저지르면 어린이와 가족 구성원이 중독, 소화 장애를 일으키기 쉽습니다.

| 31/12/2025 - 18:08

노랗게 변색된 피부, 많은 여드름, 부어오른 눈, 벗겨진 입술은 지방간 경고 신호입니다.

| 31/12/2025 - 17:10

오트밀, 계란, 두부, 아보카도, 살코기 닭고기, 기름진 생선은 포만감을 오래 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 섭취 후 혈당 수치에 거의 영향을 미치지 않습니다.

| 31/12/2025 - 15:06

오렌지 주스는 비타민 C와 항산화 물질이 풍부하여 오랫동안 간에 좋은 음료로 여겨져 왔습니다.

| 31/12/2025 - 14:15

레몬 물은 시원하고 마시기 쉽고 비타민 C가 풍부하지만 일부 사람들의 경우 매일 많이 마시는 습관이 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.

| 18/11/2025 - 07:30

A형 독감에 걸린 사람은 종종 피곤하고 식욕 부진이며 탈수되기 쉬우므로 합리적인 영양 섭취는 빠른 회복에 중요한 역할을 합니다.

| 18/11/2025 - 06:00

야채로 식사를 시작하면 섬유질을 보충하고 포만감을 높일 뿐만 아니라 혈당을 보다 효과적으로 조절하는 데 도움이 됩니다.

| 18/11/2025 - 05:00

혈중 요산 농도가 조용히 증가하면 신체는 종종 초기 경고 신호를 보냅니다.

| 17/11/2025 - 19:06

일어나자마자 희석한 레몬을 넣은 따뜻한 물이나 무설탕 따뜻한 물을 마시는 것과 같은 간단한 습관만으로 요산을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 17/11/2025 - 15:00

합리적인 학습 시간 배분 과학적인 식사 충분한 수면 신체 활동은 아이의 기억력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

| 17/11/2025 - 09:00

새우 버터 케일로 구성된 샐러드는 저혈당을 조절하려는 사람들에게 현명한 선택입니다.

| 17/11/2025 - 08:00

아침 식사에 아몬드 우유를 정기적으로 보충하는 것은 건강에 좋고 항산화 능력을 향상시킵니다.

| 17/11/2025 - 06:00

브라 토마토 브라 당근 브라 오이 호박 월계수 잎은 요산 브라를 감소시켜 통풍 예방에 효과적입니다.

| 16/11/2025 - 20:00

식단에 마늘을 올바르게 보충하면 건강을 보호하고 간 기능을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

| 16/11/2025 - 19:00

죽순을 올바르게 보충하면 건강과 간 기능에 좋습니다.

| 16/11/2025 - 17:30

요리를 적절하게 조리하면 노인들이 영양소와 풍미를 유지하면서 소화를 더 쉽게 할 수 있습니다.

| 16/11/2025 - 15:49

생강과 강황을 결합하면 간 해독 간염 감소 및 간세포 보호에 도움이 될 수 있습니다.

| 16/11/2025 - 14:00

치즈는 올바르게 사용하고 섭취량을 조절하면 당뇨병 환자에게 영양가 있는 선택이 될 수 있습니다.

| 16/11/2025 - 13:15

합리적인 식단을 유지하는 것은 신장 기능을 보호하고 지원하는 데 중요한 역할을 합니다.

| 16/11/2025 - 12:36

레몬 생강 꿀은 소화와 눈의 면역력에 좋은 음료로 여겨지지만 모든 사람이 적합한 것은 아닙니다.