영양물 섭취

| 31/12/2025 - 18:08

노랗게 변색된 피부, 많은 여드름, 부어오른 눈, 벗겨진 입술은 지방간 경고 신호입니다.

| 31/12/2025 - 17:10

오트밀, 계란, 두부, 아보카도, 살코기 닭고기, 기름진 생선은 포만감을 오래 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 섭취 후 혈당 수치에 거의 영향을 미치지 않습니다.

| 31/12/2025 - 15:06

오렌지 주스는 비타민 C와 항산화 물질이 풍부하여 오랫동안 간에 좋은 음료로 여겨져 왔습니다.

| 31/12/2025 - 14:15

레몬 물은 시원하고 마시기 쉽고 비타민 C가 풍부하지만 일부 사람들의 경우 매일 많이 마시는 습관이 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.

| 31/12/2025 - 13:13

사과 식초와 꿀을 섞은 따뜻한 음료는 감기 "약"처럼 입소문으로 전해지지만, 과학적 증거는 이점이 증상 완화 수준에 머무른다는 것을 보여줍니다.

| 20/11/2025 - 10:00

적양배추는 열을 내리고 염증을 줄이는 능력 덕분에 신장에 좋을 뿐만 아니라 혈액 순환을 돕습니다.

| 20/11/2025 - 08:00

당뇨병 환자는 계란 야채 볶음 계란 삶은 것 계란 샐러드 계란 샌드위치 통밀빵 등 계란으로 만든 아침 식사를 해야 합니다.

| 20/11/2025 - 05:00

새로운 연구에 따르면 카페인은 불규칙한 심장 박동의 위험을 줄일 수 있으며 이는 심방세동 환자의 커피 섭취 습관에 대한 다른 관점을 열어줍니다.

| 19/11/2025 - 22:00

헛배부름을 피하려면 섬유질과 단백질 유익한 지방을 결합하여 한 번에 너무 많이 먹는 것을 피하고 충분한 물을 섭취해야 합니다.

| 19/11/2025 - 17:50

검은콩 파인애플 잎을 정기적으로 섭취하면 체중 감량 혈당 안정화 및 간 해독에 도움이 될 수 있습니다...

| 19/11/2025 - 17:00

내분비 전문의는 건강하다고 표시되어 있지만 실제로는 숨겨진 설탕을 함유하고 혈당을 높이는 많은 종류의 단백질 막대가 있다고 경고합니다.

| 19/11/2025 - 15:00

피부를 꼼꼼히 관리해도 칙칙하다면 콜라겐과 피부 수분을 지원하는 영양소가 부족한 식단에서 비롯될 수 있습니다.

| 19/11/2025 - 12:17

간과 신장을 해독하는 효과가 있는 5가지 친숙한 과일 아래 타임즈오브린디아.디타임즈닷컴에 따르면.

| 19/11/2025 - 12:00

딸기는 비타민 C와 항산화 물질이 풍부하여 눈의 면역 체계를 강화하고 신체가 감기에 대항하는 데 도움이 됩니다.

| 19/11/2025 - 09:00

계란 흰자는 영양가가 풍부하지만 신장 기능에 좋은 식품입니다.

| 19/11/2025 - 06:30

집에서 지방간 경고 신호를 직접 관찰하세요. 허리 둘레 에너지 수준 소화 불량 피부색 또는 일상 생활 방식의 변화에 따라.

| 18/11/2025 - 21:00

두부 토마토 조림 쑥갓 수프를 포함한 식사를 결합하여 혈당 조절 및 저하를 지원하는 것이 현명한 선택입니다.

| 18/11/2025 - 19:00

다음은 겨울철 고혈당 환자에게 좋은 온수 족욕 허브이며 참고할 수 있습니다.

| 18/11/2025 - 19:00

식단은 인슐린 저항성과 지방간을 줄일 수 있습니다.

| 18/11/2025 - 18:00

오메가-3(EPA 및 DHA)는 염증 감소 혈관 탄력 개선 및 고혈압 감소에 도움이 되는 것으로 입증되었습니다.