영양

| 14/02/2026 - 19:10

설날에 적합한 음료는 간과 신장을 해독하고 소화에 좋고 복부 팽만감을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 14/02/2026 - 19:00

혈압은 식사 중 소금에 의해 영향을 받을 뿐만 아니라 매일 익숙한 음료의 영향을 크게 받습니다.

| 14/02/2026 - 15:30

많은 연구에서 마그네슘이 풍부한 식단이 특히 중년 및 노년층의 고혈압 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 것을 보여줍니다.

| 14/02/2026 - 14:28

설날 잼 트레이에 있는 익숙한 음식은 간식으로 먹을 뿐만 아니라 건강에도 좋습니다. 이 견과류는 적절한 양을 섭취하면 숙면에 도움이 되고 심혈관 건강을 지원합니다.

| 14/02/2026 - 12:30

바질과 꿀의 조합은 많은 이점을 제공하지만 효과적이고 안전하게 사용하려면 올바른 방법으로 사용해야 합니다.

| 20/01/2026 - 06:17

천연 식품에서 콜라겐을 보충하는 것이 많은 여성들에게 선택되고 있습니다.

| 19/01/2026 - 21:00

붉은 사과는 맛있는 맛과 높은 영양가 때문에 인기 있는 인기 과일입니다.

| 19/01/2026 - 20:00

집에서 쉽게 준비할 수 있는 신장 해독 음료: 페퍼민트 오이, 석류 주스, 생강 차, 레몬, 꿀...

| 19/01/2026 - 20:00

따뜻한 초콜릿이지만 일반적으로 설탕과 칼로리가 많고 재료를 약간 변경해도 건강에 좋은 방식으로 즐길 수 있습니다.

| 19/01/2026 - 19:30

마그네슘이 풍부하고 숙면 효과가 있는 천연 물을 찾고 싶다면 이 물을 놓치지 않아야 합니다.

| 19/01/2026 - 18:10

레몬 껍질 주스는 건강에 좋지만, 함부로 사용하면 몸에 해를 끼칠 수 있습니다.

| 19/01/2026 - 18:00

고지혈증 환자는 지방을 완전히 피할 필요가 없습니다. 올바른 종류의 견과류를 선택하고 올바르게 섭취하면 콜레스테롤을 개선하고 심혈관을 보호하는 데 도움이 됩니다.

| 19/01/2026 - 17:30

고혈압 환자의 경우 늦은 저녁 식사 습관은 수면 장애를 유발할 뿐만 아니라 혈압 조절과 심혈관 건강에도 직접적인 영향을 미칩니다.

| 19/01/2026 - 17:00

고혈압 환자에게 녹색 채소는 단순한 간식일 뿐만 아니라 혈압 조절에 중요한 역할을 합니다.

| 19/01/2026 - 16:30

바나나는 수면 개선에 도움이 되는 식품 중 하나이지만 다음 사항을 기억해야 합니다.

응우옌 응우옌 응우옌

| 19/01/2026 - 15:00

복숭아와 땅콩은 모두 건강한 지방이 풍부하지만, 각 과일은 적절한 양을 섭취하면 심혈관, 콜레스테롤 및 대사에 대한 고유한 강점을 가지고 있습니다.

| 19/01/2026 - 14:00

오트밀은 원래 섬유질이 풍부하지만 적절한 재료를 추가하면 포만감을 오래 유지하고 에너지를 안정시키며 전반적인 건강을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 19/01/2026 - 12:30

치아씨앗은 섬유질과 오메가-3가 풍부하여 심혈관 건강에 좋은 식품으로 오랫동안 알려져 왔습니다.

| 19/01/2026 - 11:30

간단한 일상 생활 습관은 신체의 많은 중요한 기관에 지속 가능한 건강상의 이점을 가져다줄 수 있습니다.

| 19/01/2026 - 11:00

매일 충분한 물을 마시는 것은 신체에 필수적일 뿐만 아니라 혈중 지방 조절을 돕는 데에도 기여합니다.