영양물 섭취

| 31/12/2025 - 20:30

양력 설 연휴에는 부모가 식품을 선택하고 보관하는 데 실수를 저지르면 어린이와 가족 구성원이 중독, 소화 장애를 일으키기 쉽습니다.

| 31/12/2025 - 18:08

노랗게 변색된 피부, 많은 여드름, 부어오른 눈, 벗겨진 입술은 지방간 경고 신호입니다.

| 31/12/2025 - 17:10

오트밀, 계란, 두부, 아보카도, 살코기 닭고기, 기름진 생선은 포만감을 오래 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 섭취 후 혈당 수치에 거의 영향을 미치지 않습니다.

| 31/12/2025 - 15:06

오렌지 주스는 비타민 C와 항산화 물질이 풍부하여 오랫동안 간에 좋은 음료로 여겨져 왔습니다.

| 31/12/2025 - 14:15

레몬 물은 시원하고 마시기 쉽고 비타민 C가 풍부하지만 일부 사람들의 경우 매일 많이 마시는 습관이 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.

| 21/11/2025 - 09:15

다음은 Indiatimes.com에 따른 매일 효과적으로 몸에서 독소를 제거하기 위한 6가지 쉬운 조언입니다.

| 21/11/2025 - 08:00

마그네슘은 신경과 간질 근육을 조절하고 특히 노인의 간질 수면을 개선하는 데 도움이 됩니다.

| 21/11/2025 - 06:00

무해해 보이는 많은 일상적인 습관이 간에 큰 압력을 가합니다.

| 20/11/2025 - 20:00

양질의 수면은 노인의 건강에 중요합니다. 마그네슘이 풍부한 식품을 보충하면 수면을 개선하는 데 도움이 됩니다.

| 20/11/2025 - 20:00

식단에 연근을 추가하면 신장 기능을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 20/11/2025 - 18:00

해초의 영양소는 이 식품이 당뇨병 관리를 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 20/11/2025 - 18:00

코코넛 워터는 열을 식히는 데 도움이 될 뿐만 아니라 피부에 수분 공급 노화 방지 등 많은 이점을 제공합니다.

| 20/11/2025 - 17:30

아침에 적절한 음료를 선택하면 고혈압 환자가 혈당 수치를 안정시키고 갑작스러운 고혈압 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 20/11/2025 - 17:00

다음은 익숙한 두 종류의 콩으로 너무 많이 장기간 섭취하면 간이 과로하게 될 수 있습니다.

| 20/11/2025 - 16:49

튀긴 음식을 너무 많이 먹으면 심장병 당뇨병 비만과 같은 만성 질환의 위험이 높아집니다.

| 20/11/2025 - 16:30

빈랑 잎을 올바르게 사용하지 않으면 천연 요산을 줄일 수 있습니다. 다음은 자세한 정보입니다.

| 20/11/2025 - 16:00

30대에 접어들면서 남성의 몸에는 신진대사 과정이 느려지고 근육이 손실되는 등 조용한 변화가 나타나기 시작합니다.

| 20/11/2025 - 15:00

추운 계절은 요산 수치를 높이고 불면증을 유발하기 쉽습니다. 그렇다면 저녁에는 환자가 더 잘 자기 위해 무엇을 피해야 할까요?

| 20/11/2025 - 14:00

매일 간단한 습관을 유지하는 것이 효과적인 간 해독에 도움이 되는 결정적인 요소입니다.

| 20/11/2025 - 12:00

완전 채식 식단은 보충제 없이 충분한 단백질을 제공할 수 있습니다.