멋있게 하다
설날맞이 급속 미용, 건강으로 대가를 치를 뻔
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설날이 다가오면서 미용에 대한 수요가 증가하는 시기에 미용 부작용이 발생합니다. 의사들은 설날이 다가오는 시기에 미용 부작용이 급증하고 있다고 경고합니다.
식단 변화는 턱과 턱 부위의 여드름 감소에 도움이 됩니다
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턱과 턱선의 여드름은 종종 호르몬과 관련이 있지만, 올바른 식단을 조절하면 이 상태를 뚜렷하게 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
50세 이후 복부 지방을 뚜렷하게 줄이는 데 도움이 되는 걷기
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50세 이후 복부 지방을 눈에 띄게 줄이는 데 도움이 되는 몇 가지 걷기 운동은 무릎을 높인 빠른 걷기, 직선 걷기 등입니다.
납작한 배와 날씬한 허리를 위해 매일 몇 분씩 걸을 수 있나요?
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전문가들은 적절한 시간과 강도로 걷는 것이 운동을 거의 하지 않는 사람이라도 뱃살을 눈에 띄게 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다.
햇빛의 유해한 영향으로부터 피부를 보호하기 위해 적절한 SPF 지수를 결정하는 방법
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올바른 SPF 지수를 선택하는 것은 UV 광선으로부터 피부를 보호하고 햇볕 화상 조기 노화 및 색소 문제를 예방하는 중요한 단계입니다.
주름 예방과 매끄러운 피부 유지에 도움이 되는 4가지 천연 성분
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밀크씨드 피마자유 밀크씨드 꿀 레몬은 건강하고 젊은 피부를 유지하고 주름을 효과적으로 예방하는 데 도움이 되는 몇 가지 천연 성분입니다.
매우 간단한 두피 관리 비법으로 비듬을 없애세요
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천연 재료로 두피를 관리하는 비법 하나만 있으면 비듬을 빠르게 줄이고 추운 계절 내내 깨끗하고 건강한 두피를 유지할 수 있습니다.
피트니스 코치가 헬스클럽에서 운동하기에 가장 나쁜 6가지 시점에 대해 공유합니다
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많은 사람들이 열심히 헬스클럽에 다니지만 몸이 압력을 받아들이고 효과적으로 회복할 준비가 되어 있지 않은 잘못된 시간에 운동하기 때문에 발전하지 못합니다.
머리카락이 자연스럽게 빨리 자라도록 돕는 꽃에 놀라다
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NIH 및 Cleveland Clinic의 약초 자료에 따르면 카모마일 꽃에는 올바르게 사용하면 자연스러운 모발 성장을 지원하는 활성 성분이 들어 있습니다.
