멋있게 하다

설날맞이 급속 미용, 건강으로 대가를 치를 뻔

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설날이 다가오면서 미용에 대한 수요가 증가하는 시기에 미용 부작용이 발생합니다. 의사들은 설날이 다가오는 시기에 미용 부작용이 급증하고 있다고 경고합니다.

겨울철 피부를 보호하기 위한 전신 보습 팁

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올바른 전신 보습은 피부 보호 장벽을 유지하고 겨울 자극을 줄이는 데 도움이 됩니다.

식단 변화는 턱과 턱 부위의 여드름 감소에 도움이 됩니다

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턱과 턱선의 여드름은 종종 호르몬과 관련이 있지만, 올바른 식단을 조절하면 이 상태를 뚜렷하게 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

50세 이후 복부 지방을 뚜렷하게 줄이는 데 도움이 되는 걷기

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50세 이후 복부 지방을 눈에 띄게 줄이는 데 도움이 되는 몇 가지 걷기 운동은 무릎을 높인 빠른 걷기, 직선 걷기 등입니다.

의사, 값비싼 화장품 없이 피부 노화 방지 팁 알려

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피부 노화를 늦추려면 시간이 지남에 따라 피부를 젊어 보이게 하기 위해 6가지 과학적인 습관을 유지해야 합니다.

뱃살을 빠르게 빼는 작은 비법 누구나 집에서 할 수 있습니다

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엄격한 다이어트나 고강도 운동 없이 매일 몇 가지 작은 습관만 바꾸면 단 1주일 만에 뱃살을 빼실 수 있습니다.

사부다나와 바나나 전분 마스크 덕분에 갈라진 머리끝 없어져

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사부다나와 바나나 전분으로 만든 헤어 마스크는 갈라진 머리카락 건조하고 푸석푸석한 눈을 부드럽고 윤기 있게 건강한 눈으로 가꾸는 데 도움이 될 수 있습니다.

서기 운동은 노인의 낙상을 예방하면서 근력을 유지하는 데 도움이 됩니다

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스쿼트 런지 엉덩이 굽히기 등 서기 운동은 근력 유지에 도움이 되고 노인의 낙상을 예방합니다.

탈모 예방에 도움이 되는 식품 보충 비법

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영양분이 풍부한 식품을 보충하면 탈모를 줄이고 건강하고 자연스러운 모발을 유지하는 데 도움이 됩니다.

예상치 못한 콜라겐 강화에 도움이 되는 과일

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콜라겐은 탄력 있는 피부 탄력 있는 눈을 유지하는 데 도움이 되도록 강화된 눈을 보충해야 하며 동시에 뼈 눈 관절 혈관을 보호하는 데 기여해야 합니다.

매일 복근 운동 10분만으로 탄탄하고 건강한 허리 라인을 가질 수 있습니다

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매일 10분만 올바른 동작으로 복근 운동을 해도 몸매를 개선하고 지구력을 높이는 데 충분합니다.

피부를 더 매끄럽고 건강하게 만들기 위해 물리적 각질 제거를 해야 할까요 화학적 각질 제거를 해야 할까요?

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각질 제거는 피부를 밝고 매끄럽게 가꾸고 영양분을 더 잘 흡수하는 중요한 단계입니다. 그렇다면 물리적 각질 제거와 화학적 각질 제거 중 어느 것이 더 좋을까요?

머리카락 손상 5가지 징후를 조기에 인지하여 적시에 회복하십시오

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머리카락 손상 징후 중 일부는 쉽게 알아차릴 수 없지만 브라를 너무 오래 방치하면 머리카락이 약해지고 건조하고 푸석푸석해지고 끊어질 수 있습니다.

50세 이후 뱃살 빼는 아침 7분 습관

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아침에 올바르게 운동하면 칼로리를 자연스럽게 태우고 건강을 유지하며 50세 이후 뱃살을 더 효과적으로 관리할 수 있습니다.

머리카락을 빨리 자라게 하는 천연 레시피

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코코넛 오일 알로에 베라 오일 또는 양파 오일과 같은 친숙한 천연 재료만 있으면 집에서 머리카락이 빨리 자라고 더 풍성하고 건강하게 자라도록 자극할 수 있습니다.

많은 사람들이 여전히 무심코 저지르는 머리카락 빠짐을 유발하는 해로운 습관

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매일 무해해 보이는 행동이 예상치 못한 모발 약화와 탈모의 원인이 됩니다.

짙은 메이크업은 피부를 칙칙하게 만들고 8가지 해독 방법은 피부를 다시 밝게 해줍니다

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두꺼운 메이크업 레이어 수면 부족 기름진 음식은 피부를 쉽게 칙칙하게 만들고 생기를 잃게 합니다. 다음은 자연스러운 피부 회복에 도움이 되는 몇 가지 비법입니다.

두피 미생물총과 탈모에 미치는 영향

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두피 미생물총은 모발 건강을 유지하고 탈모를 예방하는 데 핵심적인 역할을 합니다.

얇은 머리카락 상태를 효과적으로 개선하려면 이 8가지 습관을 버리세요

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무해해 보이는 몇 가지 습관이 얇은 머리카락을 점점 약하게 만들고 손상시키고 끊어지게 만드는 원인이 됩니다.

자연스러운 검은 머리카락을 위해 올바른 방법으로 구운 검은 참깨 물을 마시는 방법

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검은 무는 오랫동안 전통 의학과 현대 의학 모두에서 머리카락의 신약으로 여겨져 왔습니다.