건강
전문가, 겨울철 찬물 마시는 것의 영향 지적
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겨울에 찬물을 마시는 것은 사람들에게 해롭지 않지만 전문가들은 소화, 면역력 및 기분을 좋게 하기 위해 따뜻한 물을 우선적으로 권장합니다.
한 달 동안 술을 마시지 않으면 혈압에 어떤 영향을 미칠까요
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한 달 동안 술을 마시지 않는 것은 숙면과 더 많은 에너지를 제공하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 혈압에 직접적인 영향을 미치며, 이는 장기적인 건강을 결정하는 핵심 요소입니다.
3세 여아가 4개월 동안 뱃속에 16cm 길이의 나뭇가지 이물질을 가지고 다녔습니다
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호치민시 어린이 병원 2는 최근 4개월 이상 3세 여아의 복부에 있는 길이 16cm 직경 1cm의 나뭇가지인 이물질을 성공적으로 제거하는 수술을 했습니다.
요산 수치를 낮추는 데 도움이 되는 3가지 음식 목록
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요산 수치가 높은 사람의 경우 올바른 아침 식사를 선택하면 통풍 조절에 도움이 될 수 있습니다. 다음은 전문가가 추천하는 3가지 아침 식사입니다.
내장 지방 예방을 위해 저녁 식사 후 피해야 할 과일 종류
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과일은 건강에 좋지만 잘못된 시기에 먹으면 내장 지방 축적을 유발할 수 있습니다. 입은 심혈관 질환 제2형 당뇨병의 위험 요소입니다.
소금은 배출되기 전에 몸에 얼마나 오래 존재할까요
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소금은 필수 조미료이지만 과도하면 심혈관에 해롭습니다. 배출 시간은 신장 영양 식단 생활 방식 및 건강 상태에 따라 다릅니다.
불면증 환자에게 좋은 세로토닌 생성을 촉진하는 3가지 음식
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계란 빈 콩 빈 닭고기와 같이 트립토판이 풍부한 친숙한 음식은 뇌에서 세로토닌 생성을 촉진하여 수면의 질을 향상시키는 데 기여할 수 있습니다.
크레아틴 사용 시 팽만감을 줄이는 데 도움이 되는 5가지 팁
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크레아틴은 근육을 키우는 데 도움이 되지만 헛배부름을 유발하기 쉽습니다. 다음은 운동하는 사람이 이 상태를 효과적으로 개선하는 데 도움이 되는 5가지 간단한 팁입니다.
여성의 피로와 관절통을 줄이는 데 도움이 되는 쑥으로 만든 3가지 소박한 요리
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쑥은 친숙한 민간 요법 약재입니다. 쑥은 피로를 줄이는 데 도움이 되고 쑥은 뼈와 관절을 지원하고 여성의 건강을 증진시킵니다.
