건강

| 08/04/2026 - 22:00

가벼운 식단을 유지하고, 자극적인 음료를 제한하고, 보조 식품을 보충하면 숙면에 도움이 될 것입니다.

| 08/04/2026 - 20:48

하노이 - 백마이동에서 무료 건강 검진을 통해 많은 노인들이 질병이 발견되었지만 임의로 약을 복용하여 심각해질 위험이 높습니다.

| 08/04/2026 - 20:00

혈중 요산 수치를 낮추면 통풍 발병 위험을 줄이고 급성 통풍 발작의 재발을 예방하는 데 도움이 됩니다.

| 08/04/2026 - 19:30

산성 또는 설탕이 함유된 식품과 음료는 치아 에나멜을 약화시켜 정기적으로 또는 장기간 섭취하면 충치 위험을 높일 수 있습니다.

| 08/04/2026 - 19:00

다음은 좋은 영양소 덕분에 노화 과정을 늦추고 햇빛으로부터 피부를 보호하는 데 도움이 되는 4가지 식품입니다.

| 10/02/2026 - 13:00

헛배부름 때문에 채소와 뿌리채소를 버리는 대신 선택과 섭취량을 조절하십시오. 적절한 종류의 채소와 뿌리채소를 섭취하면 장 건강을 보호하는 데 도움이 됩니다.

| 10/02/2026 - 12:52

디저트에 신선한 과일을 사용하면 칼로리를 줄이고 영양가를 높이며 소화를 돕고 수분을 유지하며 체중을 조절하는 데 도움이 됩니다.

| 10/02/2026 - 12:41

멜라토닌은 숙면을 취하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 감정을 조절하고 스트레스를 줄이며 올바르게 보충하면 우울증 예방에 도움이 됩니다.

| 10/02/2026 - 12:39

갑작스러운 치통은 일상 생활에 많은 불편을 초래하며, 몇 가지 간단한 방법은 치과에 가기 전에 일시적으로 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 10/02/2026 - 12:30

적절한 영양소 보충은 상처 치유 과정에서 핵심적인 역할을 하며, 피부 조직 재생, 염증 감소 및 흉터 형성 위험 감소에 도움이 됩니다.

| 10/02/2026 - 12:28

아침에 마시는 꿀은 유익하지만 일부 사람들은 사용할 때 주의해야 합니다.

| 10/02/2026 - 12:17

다음은 통풍 환자가 설날에 요산 수치가 급증할 염려 없이 술을 마실 수 있도록 돕는 방법입니다.

| 10/02/2026 - 12:00

트립토판이 풍부한 올바른 식품을 보충하면 정신을 편안하게 하고 매일 밤 숙면을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 10/02/2026 - 11:36

불규칙한 식사, 술, 늦게까지 깨어 있고 설날에 운동을 거의 하지 않으면 혈압이 상승할 수 있으며, 특히 심혈관 질환이 있는 사람에게서 그렇습니다.

| 10/02/2026 - 09:12

하띤 - 깜쑤옌사에서 H5N1형 조류 인플루엔자가 발생하여 질병 통제 센터는 사람에게 전염되는 것을 적극적으로 예방했습니다.

| 10/02/2026 - 07:00

진찰 결과 의사들은 지방간이 점점 증가하고 있으며 질병 예방에 도움이 되는 권장 사항을 제시했다고 말했습니다.

| 10/02/2026 - 06:30

저탄수화물 식단은 올바르게 적용하면 체중 관리, 혈당 안정 및 전반적인 대사 건강 개선을 지원할 수 있습니다.

| 10/02/2026 - 06:12

설날에 몸을 해독하는 방법은 많은 사람들이 관심을 갖는데, 왜냐하면 이때는 평소처럼 식사를 조절하기 어렵기 때문입니다.

| 10/02/2026 - 06:00

계란은 영양가가 풍부하지만 노인은 칼로리와 지방을 너무 많이 섭취하지 않도록 적당량 섭취해야 합니다.

| 09/02/2026 - 21:38

물과 과일 주스는 간과 신장이 신체를 해독하는 데 도움이 될 수 있습니다.