건강
근시 수술 후 얼마나 지나야 콘택트 렌즈를 착용할 수 있나요
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굴절 수술 후 각막은 이전보다 더 납작해지는 경향이 있습니다. 부적절한 콘택트 렌즈를 임의로 사용하면 각막 손상을 일으키고 시력에 영향을 미칠 수 있습니다.
람동 2병원, 희귀한 발가락 유착 기형 수술 성공
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람동 - 람동 2병원은 Z-플라스틱 성형술 기술을 사용하여 엄지발가락과 2번 발가락이 완전히 붙어 있는 기형을 가진 환아를 성공적으로 수술했습니다.
고구마와 요구르트 마스크로 피부 보습 및 연화
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주말은 먼지, 햇빛, 화장품에 며칠 동안 노출된 후 피부가 휴식을 취하고 회복하기에 이상적인 시간입니다. "여성을 위한 피부 마스크"(여성 출판사)에 따르면, 무가당 요구르트와 결합된 고구마 마스크는 간단하고 집에서 쉽게 만들 수 있는 피부 관리 공식이며, 특히 건조하고 수분이 부족한 피부에 적합합니다.
집에서 간단하고 쉽게 만들 수 있는 냉장고 냄새 제거 팁
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냉장고는 고기, 생선, 익힌 음식 또는 오래된 식품에서 냄새가 나기 쉽습니다. 베이킹 소다 한 상자는 불쾌한 냄새를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
피부를 햇볕으로부터 보호하고 내부에서 비타민을 보충하기 위해 낮에 먹어야 할 음식
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자외선 차단제뿐만 아니라 비타민과 항산화 물질이 풍부한 일부 식품도 자외선으로부터 피부를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
여름철 친숙한 4가지 채소 덕분에 간 해독 및 간 효소 감소 지원
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여름 간 해독은 항산화 물질과 섬유질이 풍부한 채소 덕분에 효과적으로 지원될 수 있으며, 이는 간세포를 보호하고 대사를 개선하는 데 도움이 됩니다.
기본 급여 253만 동으로 인상, 최고 의사 급여 월 2천만 동 돌파
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2026년 7월 1일부터 기본 급여가 월 253만 동으로 인상되며, 의사의 최고 급여는 수당을 제외하고 월 2천만 동을 초과할 수 있습니다.
지방 감소 과정 후 체중 증가를 제한하는 간단한 습관
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합리적인 식습관과 생활 습관을 유지하면 지방 감소 과정 후 체중 증가를 제한하고 체형을 더 안정적으로 유지하는 데 도움이 됩니다.
근육을 키우고 싶은 채식주의자를 위한 단백질이 풍부한 식품
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완전 채식 식단은 충분한 단백질, 칼로리를 보충하고 다양한 식물성 식품 공급원을 결합하면 근육을 키우는 데 여전히 도움이 될 수 있습니다.
높은 요산: 이 3가지 고기를 올바르게 섭취하면 통풍 발병 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다
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요산 수치가 높은 사람은 고기 종류를 올바르게 선택하고 적절한 섭취량을 조절하여 안전하게 단백질을 보충하면서도 지수를 안정시키고 통풍 발작을 예방하기만 하면 됩니다.
