건강

영양소를 그대로 유지하고 간과 건강에 좋은 고구마 삶는 방법

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고구마는 베타카로틴, 섬유질, 비타민 C, 칼륨이 풍부하여 간, 심혈관 및 면역에 좋지만 조리 방법이 유지되는 영양소 양에 영향을 미칠 수 있습니다.

가족을 위한 건강한 주방을 만드는 데 도움이 되는 5가지 빠른 팁

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균형 잡힌 식단은 과학적인 주방 조직과 현명한 식품 선택에서 시작됩니다.

더운 날씨에 혈당 조절하는 비법

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폭염은 올바르게 조절하지 않으면 혈당을 갑자기 변동시킬 수 있습니다.

파킨슨병 경고 습관의 변화가 다가오고 있습니다

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후각, 수면 또는 글쓰기의 작은 변화는 파킨슨병의 초기 경고일 수 있습니다.

구내염인 줄 알았는데, 젊은 남성이 혀암에 걸릴 줄은 몰랐습니다

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K 병원 의사들은 현대적인 미세 수술 기술을 사용하여 33세 환자의 혀암 수술을 성공적으로 마쳤습니다.

토마토 주스 사용 시 주의사항

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토마토 주스를 규칙적으로 섭취하면 성인의 혈압 조절에 도움이 될 수 있습니다.

숙면을 취하고 전반적인 건강을 지원하는 저녁 음료

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잠자리에 들기 전에 따뜻 잔은 휴식을 취하고 전반적인 건강을 개선하는 적합한 음료입니다.

여름에 사탕수수 주스를 마실 때 5가지 금지 사항

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사탕수수 주스는 여름에 열을 식혀주지만 잘못 사용하면 혈당을 높이고 현대 영양 권장 사항에 따라 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

고혈압 환자에게 좋은 칡가루 사용법

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칡가루라는 친숙한 음료는 혈압 안정을 지원할 수 있지만 올바른 방법과 올바른 용량으로 사용해야만 효과적입니다.

요산 조절에 효과적인 녹색 채소와 과일

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일부 친숙한 녹색 채소와 과일은 영양가가 풍부할 뿐만 아니라 항산화 물질이 풍부하여 염증을 줄이고 요산 조절을 효과적으로 지원하는 데 도움이 됩니다.

맛있는 노란색 과일 3가지로 간 해독하는 방법

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많은 국제 전문가들은 적절한 과일을 보충하면 간이 더 효율적으로 기능하고 자연 간 해독 과정을 지원하는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다.

다낭 CDC, 학교에서 수족구병 예방 검사 실시

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다낭 - 다낭 CDC는 여러 기초 단위에서 수족구병 및 전염병 예방 및 통제 작업에 대한 실제 검사를 실시합니다.

당신이 삶에서 자주 막막함을 느끼는 3가지 이유

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막막함은 상황뿐만 아니라 많은 사람들이 무심코 반복하는 사고방식과 생활 습관의 세 가지 일반적인 실수에서 비롯됩니다.

당뇨병 환자의 신장에 해로운 4가지 식습관 실수

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당뇨병 환자는 혈당 조절뿐만 아니라 신장 손상을 일으키는 은밀한 식습관 실수를 피해야 합니다.

많은 사람들이 무료 건강 검진 축제에 참여하면서 질병을 발견합니다

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하노이 - 무료 건강 검진의 날에 참여한 많은 시민들이 지역 사회에서 검진 및 선별 검사를 통해 처음으로 건강 문제를 발견했습니다.

바쁜 사람이 체중 감량을 계속 못하게 하는 4가지 실수

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바쁜 사람들은 종종 시간 부족 때문이 아니라 매일 반복되는 깨닫기 어려운 잘못된 습관 때문에 체중 감량에 실패합니다.

앉아 있는 습관은 인슐린 저항성 위험을 증가시킵니다

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직장과 생활에서 오래 앉아 있는 습관은 인슐린 민감도를 감소시켜 대사 장애와 당뇨병의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

하노이 시민들, 무료 건강 검진 축제에 참여하기 위해 일찍부터 줄을 서다

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하노이 - 4월 5일, 많은 시민들이 쩐년똥 보행자 거리와 통 공원에서 열린 무료 건강 검진의 날 행사에 일찍부터 참여했습니다.

불규칙한 날씨, 닥락에서 전염병 확산

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닥락 - 변덕스러운 날씨로 인해 도내 여러 지역에서 전염병이 발병 조짐을 보이고 있습니다.

질병 예방 주도 - 베트남 의료의 큰 전환점

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베트남 의료는 질병 예방을 핵심으로 간주하고 모든 개발 정책의 중심에 국민 건강을 두고 있습니다.