건강

비엣득 및 박마이 우호 병원 2지점은 2026년 1분기부터 환자를 접수합니다

|

2026년 1분기부터 환자를 수용하기 시작할 예정인 베트남-독일 우호 병원 및 백마이 병원 2번 시설은 과부하 상황을 해결하는 데 기여할 것으로 기대됩니다.

30세 이후에는 올바른 방법으로 콜라겐을 보충해야 합니다

|

30세 이후 콜라겐 감소로 인해 피부 탄력이 떨어지고 노화되기 쉽습니다. 전문가들은 피부를 유지하는 방법을 보충할 것을 권장합니다.

잠자리에 들기 전 징후는 뇌졸중의 초기 경고입니다

|

뇌졸중은 예상치 못하게 발생할 수 있지만, 많은 경우에 신체는 특히 저녁에 잠자리에 들기 전에 조기 경고 신호를 보냅니다.

닥락, 6개 보건소를 코뮌 및 구 인민위원회에 인계하여 관리

|

닥락 - 읍/면/동 인민위원회에 관리를 위임한 후 보건소는 예방 의학 분야를 계속 강화하고 주민들의 건강을 돌볼 것입니다.

많은 사람들이 30일 이상 외래 환자에게 처방받지 못한 이유

|

호치민시 - 통지 26호는 최대 90일 동안 약물 처방을 허용하여 만성 환자의 불필요한 재검진을 줄이는 데 도움이 됩니다.

혈당 조절을 위해 올바른 순서로 식사하기

|

올바른 순서로 먹으면 혈당을 안정적으로 유지하고 당뇨병 및 합병증 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

뼈에 좋은 칼슘이 풍부한 5가지 음식

|

직접 요리한 일부 음식도 뼈와 관절에 좋은 칼슘 보충제입니다.

간 및 신장 기능 향상에 도움이 되는 5가지 과일

|

일부 과일은 간과 신장 기능을 보호하고 강화하는 데 상당한 도움이 됩니다.

습한 우기에 노인을 돌보는 방법

|

습한 우기에는 눈 감염 위험이 높으므로 노인 건강을 보호하기 위해 특별한 관리가 필요합니다.

내장 지방 축적을 피하기 위해 점심에 먹어야 할 음식

|

점심 식사에 적절한 음식을 선택하면 혈당을 안정시키고 내장 지방과 간 주변 지방 축적을 줄이는 데 도움이 됩니다.

당뇨병 예방을 위해 이러한 채소를 자주 섭취하십시오

|

흑색 당뇨병 특히 제2형 당뇨병은 식단과 밀접한 관련이 있습니다.

작은 변화만으로 혈압을 낮추는 것은 어렵지 않습니다

|

다음은 혈압을 낮추고 지수를 정상 범위로 되돌리는 데 도움이 되는 작고 실행하기 쉬운 변화에 대한 6가지 제안입니다.

낮은 에스트로겐 수치와 여성의 심장병 위험 사이의 연관성

|

낮은 에스트로겐 수치는 특히 폐경기 여성의 심혈관 건강에 심각한 영향을 미칩니다.

출산 후 여성이 효과적으로 몸매를 되찾는 데 도움이 되는 3가지 식사 원칙

|

산후 여성의 체중 감량은 쉽지 않은 과정이지만 완전히 할 수 있으며 과학적이고 효과적으로 수행할 수 있습니다.

40세 이후 여성에게 좋은 천연 콜라겐이 풍부한 견과류

|

40세 이후 여성은 콜라겐 감소로 인해 피부가 처지고 칙칙해지고 주름이 많아지는 경향이 있습니다.

아보카도로 숙면을 취하는 비법

|

아보카도는 영양가가 높을 뿐만 아니라 마그네슘 트립토판 비타민 B6 및 건강한 지방이 풍부하여 숙면을 지원합니다.

콩 요리 2가지 간과 신장을 보하는 데 도움

|

식단에 콩 요리를 추가하면 혈압을 낮추고 간과 신장을 보하는 데 도움이 됩니다.

베트남 어린이와 노인의 폐렴 유발 물질인 RSV 바이러스 예방 백신 보유

|

호흡기 세포 융합 바이러스 RSV를 예방하는 신세대 백신은 어린이와 노인 기저 질환 환자의 입원 및 사망의 주요 원인이며 VNVC 예방 접종 시스템에서 9월 27일부터 전국적으로 접종을 시작했습니다.

누구나 할 수 있는 간단한 방법으로 요산을 줄이기

|

요산은 퓨린 분해 과정의 부산물입니다. 요산이 혈액에 과도하게 축적되면 통풍과 일부 신장 문제를 일으킬 수 있습니다.

노인에게 매일 계란 1개를 섭취하는 것의 이점

|

노인의 경우 매일 적당량의 달걀을 섭취하는 것은 건강을 유지하고 낙상 위험과 기억력 감퇴를 줄이는 간단한 방법입니다.