건강
구아바 잎으로 혈당을 조절하려면 이 중요한 점을 기억해야 합니다
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구아바 잎은 혈당 조절을 돕는 데 도움이 될 수 있지만 효과와 안전성을 보장하기 위해 올바르게 사용해야 합니다.
중년 여성의 불면증을 예방하는 데 도움이 되는 저녁에 해야 할 3가지 운동
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적절한 운동으로 저녁에 가벼운 운동을 하면 중년 여성이 몸을 이완시키고 장기간의 불면증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
건강 위험을 줄이고 질병 위험을 피하는 데 도움이 되는 6가지 고기 굽는 방법
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고온에서 고기를 굽는 것이 질병 위험을 유발할 수 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. 다음은 고기를 더 맛있고 안전하게 굽는 데 도움이 되는 6가지 방법입니다.
당뇨병 환자가 혈당 상승 걱정 없이 맛있게 먹을 수 있는 간식 선택 팁
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간식은 신중하게 계획하지 않으면 혈당 수치를 급증시킬 수 있습니다. 다음은 당뇨병 환자를 위한 간식 선택 요령입니다.
집에서 간 해독을 간단하게 할 수 있는 물 종류
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간 해독은 많은 사람들이 관심을 갖는 문제입니다. 간 해독 과정을 효과적으로 지원하는 간단한 방법이 있지만 거의 아무도 예상하지 못합니다.
차를 정기적으로 마시면 뼈를 더 튼튼하게 만들 수 있습니다
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새로운 연구에 따르면 하루에 차 1~3잔을 마시면 뼈 밀도를 높이고 골다공증 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
소화기 건강을 위한 더 스마트한 선택인 수용성 및 불용성 섬유질
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수용성 및 불용성 섬유질의 역할을 명확히 이해하면 안면 변비 설사를 개선하고 장 건강과 소화 시스템을 개선하는 데 도움이 됩니다.
의사 위험한 합병증을 동반한 수족구병 권고
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껀터 - 수족구병 발병 건수가 증가하는 추세입니다. 의사는 부모에게 어린이가 위험한 합병증으로 인해 여러 번 질병에 걸릴 위험에 대해 경고합니다.
찬 레몬 생강차 혈압 조절을 돕는 간단한 비법
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생강에는 항염증 화합물이 들어 있고 비타민 C가 풍부한 레몬은 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다. 이 물은 혈압에도 매우 좋습니다.
잠자리에 들기 전에 사과 식초를 마시는 것이 정말로 숙면을 취하는 데 도움이 될까요
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사과 식초는 혈당 조절 체중 조절 및 눈병 감소를 통해 간접적인 수면을 지원할 수 있지만 남용해서는 안 됩니다.
다음날 아침 소화를 돕는 저녁 습관
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일찍 저녁 식사를 하고 충분한 물을 마시는 것부터 간식 후 가벼운 산책을 하는 것까지 간단한 저녁 습관은 화장실에 더 쉽게 갈 수 있도록 도와줄 수 있습니다.
베트남 최초로 약물 내성 간질 치료 장비 이식 성공
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호치민시 - 의사들이 약물 저항성 간질 환자에게 베트남 최초로 미주 신경 자극 장치를 이식하는 수술을 성공적으로 수행했습니다.
