건강
생선을 자주 먹는 것이 수명을 연장하는 데 도움이 될까요?
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생선, 특히 오메가-3가 풍부한 생선을 정기적으로 섭취하면 심혈관을 지원하고 건강을 개선하며 수명을 연장하는 데 기여할 수 있습니다.
하노이에서 일하는 훌륭한 의사, 전문가는 최대 53억 동의 지원을 받을 수 있습니다
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하노이는 최근 재능 있는 사람, 특히 의료 분야의 뛰어난 의사를 유치하고 중용하는 것에 대한 새로운 규정을 담은 결의안을 발표했습니다.
올바른 기술로 조깅하는 방법, 부상 감소에 도움
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올바른 기술로 조깅하고, 심박수를 조절하고, 적절한 신발을 선택하고, 적절한 강도를 유지하면 안전하고 효과적이며 장기적으로 건강을 보호하는 데 도움이 됩니다.
식사 후 대나무 이쑤시개를 물고 있는 습관으로 인한 위험한 합병증
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호치민시 - 65세 남성이 대나무 이쑤시개가 간으로 들어가 깊은 농양과 장기간의 감염을 일으켜 위험한 합병증 상태에 빠졌습니다.
저녁 식사 후 19시 이후에 무슨 일이 일어날까요
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저녁 7시 이후 저녁 식사는 소화를 늦출 뿐만 아니라 신진대사, 수면 및 체중 증가 위험, 혈당 장애에 부정적인 영향을 미칩니다.
적절한 휴식 시간은 신체 회복과 수명 연장에 도움이 됩니다
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적절한 시기에 휴식을 취하고, 특히 밤의 황금 시간대에 7~8시간 충분히 자면 신체가 회복되고 면역력이 강화되며 수명 연장에 기여합니다.
설날이 다가오면서 혈액 창고는 사람들을 구하기 위해 10,000단위가 더 필요합니다
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뗏 기간 동안 치료용 혈액 부족 위험에 직면하여 중앙 혈액학-수혈 연구소는 지역 사회에 10,000단위의 혈액을 추가로 헌혈할 것을 촉구합니다.