건강

요산 수치를 낮추려면 반드시 이러한 음식을 피해야 합니다

|

피해야 할 식품 목록을 명확히 파악하면 환자가 요산 수치를 잘 조절하고 통풍 재발을 제한하는 데 도움이 됩니다.

고요산증과 통풍 구별

|

높은 요산 수치와 통풍은 밀접한 관련이 있지만 하나가 아닙니다. 명확하게 구별하면 위험을 인지하고 건강을 더 잘 관리하는 데 도움이 됩니다.

수족구병 유행: 입원 아동 증가, 합병증 경고

|

수족구병이 유행하고 있으며 어린이 환자 수가 매일 빠르게 증가하고 있습니다.

생선을 자주 먹는 것이 수명을 연장하는 데 도움이 될까요?

|

생선, 특히 오메가-3가 풍부한 생선을 정기적으로 섭취하면 심혈관을 지원하고 건강을 개선하며 수명을 연장하는 데 기여할 수 있습니다.

간헐적 단식을 해서는 안 되는 5가지 그룹에 대한 경고

|

간헐적 단식은 체중 감량 방법 중 하나이지만 모든 사람에게 해당되는 것은 아닙니다.

케토 식단에 대한 5가지 일반적인 오해

|

Keto 전문가는 케토겐 식단이 효과가 떨어지고 장기간 유지하기 어렵다는 5가지 일반적인 오해를 지적합니다.

70세 이상은 수명을 연장하기 위해 이러한 것들을 기억해야 합니다

|

수명을 연장하고 싶다면 끈 아래의 주의 사항을 간과해서는 안 됩니다.

신장은 쓴맛이 나는 음식 덕분에 강화됩니다

|

여주와 올리브 오일은 항산화, 항염증, 신장 보호 특성이 있습니다.

좋은 습관은 뇌를 건강하게 하고 기억력을 향상시키는 데 도움이 됩니다

|

의사는 뇌를 건강하게 하고 기억력을 개선하며 집중력을 높이는 데 도움이 되는 7가지 간단하지만 효과적인 습관을 지적합니다.

날씨가 추워지면 노인의 통증과 관절 경직을 줄이는 방법

|

날씨가 추워지면 특히 노인과 만성 관절염 환자의 경우 통증과 관절 경직이 재발하기 쉽습니다.

저녁 식사로 빠른 체중 감량

|

올바르게 선택된 고급 요리는 체중 증가를 유발하지 않을 뿐만 아니라 빠르고 지속 가능한 체중 감량을 지원합니다.

의사, 지속적인 두통을 유발하는 생활 습관 경고

|

AIIMS의 신경과 의사는 지속적인 두통이 병리학적 원인일 뿐만 아니라 종종 일상 생활 습관에서 비롯된다고 경고합니다.

술과 맥주를 줄이면 신장과 혈당에 무슨 일이 생기는가

|

술과 맥주를 줄이면 신체에 긍정적인 변화가 일어나 신장 기능 개선, 혈당 안정, 대사 질환 위험 감소에 기여합니다.

보건부는 2개 대상 그룹에 대한 건강 보험 혜택 코드 이전을 긴급히 요청합니다

|

준빈곤 가구에 속한 건강 보험 가입자, 75세 이상 노인이 사회 연금 수당을 받고 있는 경우 건강 보험 100% 수혜 수준이 적용됩니다.

신체가 저칼로리 식단에 잘 적응한다는 일련의 징후

|

영양 전문가는 신체적, 정신적 건강을 해치지 않고 올바른 방법으로 칼로리 부족을 나타내는 일련의 징후를 지적합니다.

감기 예방 및 치료에 있어 비타민 C의 실제 역할

|

비타민 C 보충은 면역 체계에 이점을 제공하지만 감기 예방 효과는 식단과 일상 생활에 크게 좌우됩니다.

후에 보건소, 아동 예방 접종률 95% 이상 유지

|

후에 - 1월 6일, 후에시 보건국은 2025년 의료 업무 총괄 및 2026년 임무 시행 회의를 개최했습니다.

55세 이후 관절 통증 없이 끈기 있게 팔굽혀펴기를 하는 비법

|

55세 이후 관절 통증 없이 끈기 있게 팔굽혀펴기를 하는 몇 가지 비법, 예를 들어 매주 2~3회 팔굽혀펴기 운동, 고강도 팔굽혀펴기 운동 등이 있습니다.

비름 주스와 치아씨를 마시면 몸에 어떤 이점이 있습니까

|

아스파라거스 주스와 치아씨의 조합은 올바르게 사용하면 심혈관, 소화, 혈당 및 체중에 많은 이점을 제공합니다.

2026년 붉은 일요일, 부족한 혈액 122,000단위 공급

|

제18회 붉은 일요일은 하노이 공과대학교에서 개막하여 연초 응급 치료를 위한 전국 헌혈 활동의 시작을 알립니다.