건강

배변 빈도는 건강 및 수명과 어떤 관련이 있습니까?

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Aboluowang에 따르면 배변 빈도는 소화 시스템의 활동 상태, 건강 및 수명을 반영할 수 있습니다.

매일 식단에 섬유질을 보충하는 방법

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매일 섬유질을 보충하는 몇 가지 간단한 방법은 통곡물 우선 섭취, 다양한 채소와 다채로운 과일 섭취 등입니다.

급격한 체중 감량은 신체를 약화시키고 조기에 노화시킬 수 있습니다

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장수 전문의는 체중 감량을 너무 빨리 하면 근육 손실, 신진대사 장애 및 조기 노화 위험 증가를 유발할 수 있다고 경고합니다.

74세 남성의 심장과 폐를 압박하는 무게가 거의 3kg에 달하는 폐 종양

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환자는 거의 3kg에 달하는 거대한 폐 종양이 오른쪽 폐 전체를 압박하여 호흡 곤란 상태로 입원했습니다.

의약품 유통 위반, 많은 제약 회사에 무거운 벌금 부과

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의약품 관리국(보건부)은 의약품 유통 및 의약품 사업 위반으로 인해 많은 제약 회사에 1억 동에서 3억 1천만 동의 벌금을 부과했습니다.

남성 질환의 "만병통치약": 회춘의 약속과 치러야 할 대가

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호치민시 - "회춘 알약" 광고가 만연하여 많은 남성들이 믿고 사용하고 있습니다. 실제로 남성 합병증으로 입원해야 하는 경우가 적지 않습니다.

체중 감량 시 설탕 갈망 조절에 도움이 되는 3가지 식습관

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올바른 식습관은 설탕 갈망을 조절하고, 간식을 제한하고, 효과적인 체중 감량을 지원하는 데 도움이 됩니다.

104세 할머니 백내장 수술 성공

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꽝찌 - 백내장 수술로 104세 할머니의 시력 회복, 수년간의 흐릿한 시력 후 더 나은 생활 환경.

아기에게 너무 일찍 또는 너무 늦게 이유식을 먹이지 않아야 하는 이유

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6개월은 아기에게 이유식을 먹이는 적절한 시기이며, 너무 일찍 또는 너무 늦게 먹이지 않아야 합니다.

닭고기는 임산부에게 안전하고 영양가 있는 선택입니다

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닭고기는 영양이 풍부한 저지방 단백질 공급원으로, 올바르고 안전하게 조리하면 임산부에게 많은 이점을 제공할 수 있습니다.

치아 교정 후 피해야 할 음식

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치아 교정 후에는 통증, 출혈을 피하고 상처 치유를 돕기 위해 적절한 음식을 선택하는 것이 매우 중요합니다.

간은 매일 익숙한 3가지 음료에 의해 파괴됩니다

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술을 마시는 습관, 차가운 음식을 많이 마시는 습관, 설탕이 많은 음료를 섭취하는 습관은 간에 부담을 가중시키고 장기적인 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

장기간의 기침에 안주한 22세 여성 환자가 갑자기 폐결핵에 걸렸습니다

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무해하다고 생각했던 지속적인 기침으로 인해 22세 여성 환자가 객혈로 입원하여 폐결핵 진단을 받았고, 의사는 젊은이들에게 방심하지 말라고 경고했습니다.

봄철 피부 가려움증 예방 방법

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봄철 피부 가려움증, 두드러기 증상을 줄이려면 생활 방식과 합리적인 식단을 조정해야 합니다.

꽝남 종합병원 과부하, 약 1,800억 동 규모의 새로운 치료 구역 방치

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다낭 - 꽝남 종합 병원의 많은 환자들이 병상을 공유해야 하고 심지어 복도에 나와 기다려야 하지만 거의 1,800억 동으로 새로 지어진 치료 구역은 비어 있습니다.

과일과 식물성 식품에서 철분 흡수를 늘리는 방법

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올바른 보충은 철분 결핍을 개선하고 적혈구 생성을 지원하며 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.

신장 결석 환자에게 유익한 과일

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올바른 종류의 과일을 선택하면 신장 결석 환자가 비타민을 보충하고 단단한 결정체 형성을 방지하는 데 도움이 됩니다.

숙면을 위해 마그네슘 보충 시 주의해야 할 사항은 무엇입니까?

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식단을 통해 마그네슘을 보충하여 숙면을 취하는 것이 가장 좋은 방법입니다. 신체가 마그네슘을 보충해야 할 때 다음 사항에 유의해야 합니다.

보건부, 정기 무료 건강 검진 제안, 취약 계층 우선

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보건부는 2026년부터 취약 계층을 우선시하는 로드맵에 따라 무료 건강 검진 정책을 제안하고 있습니다.

다음 날 아침 혈당을 높이는 저녁 습관

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아침에 혈당이 상승하는 것은 전날 밤부터의 수면, 생활 습관 및 식습관과 밀접한 관련이 있습니다.