건강

단백질이 풍부한 식품은 매일 식사에 포함해야 합니다

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소고기, 닭고기, 생선과 같이 단백질이 풍부한 일부 식품은 매일 식사에 포함해야 합니다.

보건부, 당 제14차 전국대표대회 의료 업무 보장 준비 훈련 실시

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보건부는 당 제14차 전국대표대회를 위한 의료 업무를 보장하기 위해 대규모 훈련을 조직합니다.

요산 수치가 높은 사람은 표준 약물을 사용하기 위해 올바르게 이해해야 합니다

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통풍은 혈액 속 요산 과다로 인한 관절염의 한 형태입니다. 요산 수치가 높아지고 장기간 지속되면 부기, 열, 발적, 심한 통증을 유발합니다.

효과적인 치아씨로 간 지방 감소

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지방간이 많은 젊은이들에게 나타나고 있습니다. 생활 방식 변화 외에도 많은 사람들이 치아씨앗과 같은 천연 건강 기능 식품을 찾고 있습니다.

겨울철 건강에 좋은 구아바 먹는 방법

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매일 구아바 한 개를 섭취하면 면역력을 높이고 소화를 돕고 혈당을 조절하며 심혈관을 효과적으로 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

면역력 강화에 도움이 되는 발효 식품

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발효 식품은 미각을 자극할 뿐만 아니라 신체 내부에서 자연 면역 체계를 강화하는 데 기여합니다.

보온병에 담으면 안 되는 음료 종류

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오늘날 보온병은 많은 사람들에게 친숙한 물건이 되었지만 모든 종류의 음료가 이 병에 담기에 적합한 것은 아닙니다.

학생 40명 입원 사건: 식중독을 일으킨 박테리아 양성 반응

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꽝찌 - 아침 식사 후 40명의 학생이 입원한 사건과 관련하여 검사 결과 식중독을 일으킨 박테리아 양성 반응이 나왔습니다.

신장 결석 환자에게 좋지 않은 뿌리채소

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신장 결석이 있거나 눈 결석 형성 위험이 높은 사람의 경우 사탕무를 정기적으로 섭취하면 결석 재발 위험이 높아질 수 있습니다.

교통사고로 골반뼈 골절된 복잡한 여성 구조

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호치민시 - 175 군 병원은 교통 사고를 당한 젊은 환자 다발성 외상 및 중증 외상 쇼크 환자를 성공적으로 수술했다고 밝혔습니다.

혈당 수치를 안정적으로 유지하기 위해 식사 후 해야 할 일

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중요한 식사뿐만 아니라 그 후에 하는 일도 혈당이 상승할지 안정될지를 결정합니다.

전자 진료 기록 시행 시 유리한 점도 많지만 도전 과제도 적지 않습니다

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다낭 - 전자 진료 기록 시행은 많은 유틸리티를 제공하지만 초기 단계에서는 데이터 연동을 위한 기록 작업에 여전히 적지 않은 어려움이 나타납니다.

체중 감량을 위해 자주 먹어야 할 과일 종류

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섬유질이 풍부한 과일 칼로리가 낮고 천연 설탕 함량이 낮은 과일은 체중 감량에 오래 지속되는 포만감을 주고 갈망을 줄여주며 과도한 지방 축적을 방지합니다.

혈당을 효과적으로 조절하는 3가지 생활 방식 조정 방법

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혈당을 안정적으로 유지하면 신체가 건강해지고 만성 질환을 예방할 수 있습니다. 식사 외에도 매일 몇 가지 작은 습관을 바꾸는 것도 뚜렷한 효과를 가져다줍니다.

가슴 안쪽에 부딪히는 것을 방지하는 방법

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몇 가지 팔굽혀펴기 운동을 하면 가슴에 강한 충격을 가하는 데 도움이 될 수 있습니다.

비타민 D 보충 불필요 경고 5가지 징후

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비타민 D는 비타민 건강에 필수적이지만 보충제에서 너무 많은 비타민 D를 섭취하면 해로울 수 있습니다.

설탕 섭취 습관과 허리 통증 사이의 간접적이지만 주목할 만한 연관성

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설탕을 너무 많이 섭취하면 비만과 당뇨병을 유발할 뿐만 아니라 염증과 척추 압력 증가를 통해 허리 통증을 간접적으로 악화시킵니다.

천연 요산 배출에 도움이 되는 2가지 채소

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일부 채소 특히 브로콜리와 케일은 염증을 줄이고 간 및 신장 기능을 지원하는 능력이 있으며 케일은 신체가 요산 수치를 더 잘 조절하는 데 도움이 됩니다.

몸을 해독하고 뱃살을 줄일 수 있는 과일을 아는 사람은 거의 없습니다

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몸을 해독하고 뱃살을 빼는 것은 많은 사람들이 관심을 갖고 실행 방법을 찾고 있습니다.

간에 위험할 수 있는 비타민과 영양소

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잘못 사용하면 간에 해로울 수 있는 비타민과 영양소는 무엇입니까?