건강
불면증은 딩랑 잎으로 개선할 수 있지만 누가 사용하지 않아야 할까요?
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불면증은 여러 연령대에서 발생합니다. 딩랑 잎은 수면 개선을 지원할 수 있는 것으로 알려진 잎 중 하나이지만 모든 사람이 사용해야 하는 것은 아닙니다.
비정상적인 관절통의 원인과 관절을 예방하고 보호하는 6가지 간단한 비법
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관절통은 노인뿐만 아니라 모든 연령대에서 발생할 수 있습니다. 다음은 주요 원인과 관절을 보호하는 6가지 비법입니다.
칼슘이 풍부한 식품으로 혈압을 낮추는 방법 알려드립니다
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칼슘이 풍부한 식품을 올바르게 보충하면 혈압을 자연적으로 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 섭취할 수 있는 칼슘이 풍부한 식품입니다.
닌빈 고속도로에서 연쇄 추돌 사고 피해자 18명 구조 노력
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닌빈 - 하남 종합병원은 Phap Van - Cao Bo - Mai Son - 국도 45호선 고속도로에서 발생한 연쇄 추돌 사고로 18명의 피해자를 수용했습니다.
혈당 조절을 위해 오후 5시 이후 피해야 할 3가지 습관
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많은 요인이 혈당에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 저녁에는 더욱 그렇습니다. 따라서 혈당을 조절하기 위해 오후 5시 이후의 습관을 피해야 합니다.
껀터(Can Tho) 학교에서 뎅기열 급증 예방 및 통제 조치 강화
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껀터 - 껀터시 지역의 학교들이 뎅기열 발병 사례가 계속 증가할 위험에 직면하여 여러 예방 및 통제 조치를 서둘러 시행했습니다.
금잔화와 심황으로 밝고 매끄러운 피부를 가꾸는 비법
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금잔화와 심황 마스크는 피부 세포를 재생하고 눈을 밝고 매끄럽게 가꾸고 여드름을 예방하고 건강한 피부를 가꾸는 데 도움이 됩니다.
신체가 콜라겐을 효과적으로 생성하는 데 도움이 되는 5가지 채소
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콜라겐은 체내 총 단백질 양의 약 30%를 차지하는 단백질로 탄력 있는 피부를 유지하는 데 핵심적인 역할을 합니다.
바나나를 잘못된 시기에 먹으면 혈당 상승과 피로를 유발하기 쉽습니다
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바나나는 영양가가 풍부하고 체력 건강에 좋지만 공복이나 아침에 먹으면 혈당이 급격히 상승하여 체력 저하를 유발할 수 있습니다.