건강
불면증 환자가 맛있게 먹고 잘 수 있도록 하루 식단 제안
|
불면증이 잦다면 식단을 통해 극복할 수 있습니다. 다음은 불면증 환자가 잘 먹고 잘 자도록 돕는 일일 식단 제안입니다.
심장병은 부종을 유발할 뿐만 아니라 체중 감소를 유발할 수도 있습니다
|
심장병은 부종을 유발할 뿐만 아니라 환자가 특히 심각하게 진행된 심부전 단계에서 은밀하게 체중이 감소할 수 있습니다.
근육 강화 단백질 음료를 복용할 때 요산 수치를 안정시키는 방법
|
단백질이 풍부한 음료는 올바른 재료와 음료를 선택하면 요산 수치를 높이지 않고도 근육을 키우는 데 도움이 될 수 있습니다.
요산 수치를 효과적으로 낮추지만 잘 알려지지 않은 견과류
|
브라질 씨앗은 염증 조절을 돕고 신장 기능을 개선하며, 올바르게 사용하면 간접적으로 요산 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
설날 직전 빈혈, 2026년 붉은 일요일, 사람들을 구하기 위해 헌혈의 리듬을 모으다
|
설날이 다가오면서 의료 시설에서 항상 치료 혈액 부족이 발생합니다. 2026년 붉은 일요일, 자발적 헌혈 촉구 개막.
잘못된 레몬 소금 마시면 위가 피곤하고 혈압이 상승합니다
|
아침에 레몬 소금물을 마시는 것은 건강에 "황금 요법"으로 간주되지만, 잘못된 방법으로 사용하면 역효과를 낼 수 있습니다.
올바른 걷기법은 간과 신장 기능을 가장 잘 개선하는 데 도움이 됩니다
|
걷기는 건강에 좋은 운동 형태로 여겨지지만 올바른 방법으로 적절한 시기에 걷는 것이 간과 신장의 기능을 가장 효과적으로 개선합니다.
베트남 스포츠 의학 협회 설립, 국내 및 국제 스포츠 의학 연결
|
베트남 스포츠 의학 협회의 탄생은 베트남 스포츠의 점점 더 높아지는 요구 사항을 충족하면서 선수들의 건강을 돌보고 보호할 수 있는 더 많은 기회를 열었습니다.
경미한 귀 통증으로 여겨졌던 6세 여아가 7번 신경 마비
|
일시적인 귀 통증, 두통 증상만 나타나자 하노이에 사는 6세 소녀는 존자 바이러스가 귀 부위를 침범하여 제7뇌신경 마비가 될 줄은 예상하지 못했습니다.
