건강

근육통 환자에게 좋은 음료 3가지

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근육통을 줄이는 데 도움이 되는 몇 가지 음료를 식단에 추가할 수 있습니다.

하루 중 매 식사에 단백질을 보충할 때의 이점

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체중 감량 기분 개선 등 하루 중 매 끼니에 단백질을 보충할 때의 이점...

면역 체계를 강화하는 데 탁월한 초저가 과일

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파파야는 비타민 C와 A가 풍부하여 면역 체계를 강화하여 신체가 감염과 싸우는 데 도움이 됩니다.

하이퐁 병원의 믿을 수 없을 정도로 낡고 지저분한 상태

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하이퐁 - 낡은 건물 50% 노후화된 건물 전체 치료실이 비어 있는 것은 반세기 동안 운영된 하이퐁 폐병원의 현재 상황입니다.

추운 계절에 저항력을 높이는 데 도움이 되는 음료

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녹차는 폴리페놀과 비타민 C와 같은 강력한 항산화 물질 함량 덕분에 저항력을 강화하는 데 도움이 됩니다.

매일 마늘 생강 레몬 물을 마시는 것의 이점

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국제 영양 전문가에 따르면 매일 마늘 물 생강 레몬 물을 마시면 밀라씨 면역력을 높이고 밀라씨 소화를 돕고 체중 감량 피부 미용 및 밀라씨 해독에 도움이 됩니다.

시장에서 쉽게 구할 수 있는 간식으로 혈압 낮추기

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간단하고 건강하며 혈압 강하를 돕는 요리는 표고버섯을 곁들인 옅게 끓인 동아 수프입니다.

신장 기능이 약한 사람들을 위한 영양가 있는 간식

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다음은 신장 기능이 약한 사람에게 적합한 몇 가지 간식입니다.

식사 전 혈당 강하 팁 놀라운 효과

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식사 전에 몇 분 동안 익숙한 잎을 섭취하는 것만으로도 혈당을 빠르게 안정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

흥옌 가짜 화장품 회수 발표된 비타민 E 성분 발견 못해

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흥옌 - 성 보건국은 출처가 불분명하고 발표된 비타민 E 활성 성분이 발견되지 않은 화장품을 회수했습니다.

차 차 금잔화로 만든 헤어 컨디셔너 레시피로 머리카락을 매끄럽게 가꿔줍니다

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티트리와 금잔화로 만든 헤어 컨디셔닝 공식은 비듬을 줄이고 두피를 진정시키고 부드럽고 윤기 있는 자연스러운 모발을 제공하는 데 도움이 됩니다.

요산 수치를 가장 효과적으로 조절하는 계란 섭취의 황금기

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적절한 시기와 적절한 양으로 섭취하면 계란은 요산 조절이 필요한 사람들에게 안전한 선택이 될 수 있습니다.

응에안에서 홍수 후 질병 예방을 위해 깨끗한 물 보급 환경 처리

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응에안 – 홍수가 물러간 직후 지방 보건 부문은 환경 위생을 보장하고 전염병을 예방하고 주민들의 건강을 관리하기 위한 해결책을 시행했습니다.

기억력 향상과 집중력 강화에 도움이 되는 요가 자세 7가지

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다음의 간단한 요가 자세는 어두운 기억력을 개선하고 집중력을 높이고 스트레스를 줄이고 뇌 건강을 증진하는 데 도움이 됩니다.

신장 해독을 위해 여주를 먹으면 안 되는 사람들

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모든 사람이 특히 신장 해독과 같은 해독 요법에 여주를 사용하는 데 적합한 것은 아닙니다.

늦은 진단으로 만성 질환으로 인한 사망자 수 증가

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베트남인 10명 중 7명이 심혈관 질환 간암 당뇨병 호흡기 질환과 같은 만성 질환이나 비전염성 질환을 앓고 있습니다.

하노이 연쇄 사고 환자 2명의 건강에 긍정적인 변화가 있습니다

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하노이 즈엉노이동 응우옌짝브라 거리에서 발생한 연쇄 사고로 두 환자의 건강이 긍정적으로 변화했습니다.

화면에 대한 과도한 노출 및 심혈관 건강에 대한 잠재적 위험

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화면에 너무 오래 노출되면 눈이 피로하고 불면증이 생길 뿐만 아니라 심혈관 질환의 위험도 높아집니다.

뼈와 관절을 놀라울 정도로 유연하게 만들어주는 3가지 소박한 음식

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다음은 뼈와 관절을 튼튼하게 하고 자연스러운 방법으로 관절통을 줄이기 위해 매일 먹는 3가지 친숙한 음식입니다.

여름철 건강한 피부와 몸을 관리하는 데 도움이 되는 아유르베다 5가지 비법

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폭염은 피부를 탈수시키고 칙칙하게 만들기 쉽습니다. 다음은 여름철에 피부와 몸을 자연스럽게 건강하게 관리하는 데 도움이 되는 아유르베다 5가지 비법입니다.