건강

붉은 발진 루푸스 환자를 위한 특별 참고 사항

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루푸스 발진 환자는 질병을 효과적으로 관리하기 위해 치료 및 일상 생활에서 몇 가지 원칙에 유의해야 합니다.

60세 이후 목 경직을 줄이고 자세를 개선하는 데 도움이 되는 3가지 운동

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일부 운동은 자세를 개선하고 목의 유연성을 높이며 목 척추에 가해지는 압력을 줄이는 데 도움이 됩니다. 예를 들어 목 회전 제어, 머리 양쪽으로 기울이기 등이 있습니다.

심장이 다시 뛰도록 65분

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호치민시 의과대학 병원은 말기 심부전 환자인 29세 환자에게 심장 이식 수술을 성공적으로 시행했습니다.

콜레스테롤 조절에 도움이 되는 식품군을 보충해야 합니다

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콜레스테롤 조절은 심혈관 질환이 있는 사람뿐만 아니라 건강한 식단을 통해 조기에 시행해야 합니다.

근시 수술 후 얼마나 지나야 콘택트 렌즈를 착용할 수 있나요

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굴절 수술 후 각막은 이전보다 더 납작해지는 경향이 있습니다. 부적절한 콘택트 렌즈를 임의로 사용하면 각막 손상을 일으키고 시력에 영향을 미칠 수 있습니다.

친숙한 뿌리채소 요리 3가지로 간 보호, 신체 정화

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흰 무, 연근부터 당근까지, 익숙한 재료를 올바르게 조리하면 먹기 쉬울 뿐만 아니라 해독과 간 보호에도 도움이 됩니다.

예상 가구 의료 보험료 납부액 1월 7일부터

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기본 급여는 2026년 7월 1일에서 2,530,000동으로 인상될 것으로 예상되므로 가구 의료 보험료도 조정될 것입니다.

보건부, WHO가 추적 대상으로 지정한 새로운 SARS-CoV-2 변종에 대해 발언

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SARS-CoV-2 BA.3 변종은 WHO와 미국 CDC에서 추적 대상으로 지정하고 있습니다. 보건부는 이 변종이 중증 환자나 사망자를 증가시키는 증거가 없다고 확인했습니다.

저혈압 환자는 사우나 시 비정상적인 증상이 나타나면 어떻게 해야 할까요?

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비정상적인 증상이 나타나면 즉시 사우나 과정을 중단하고 혈압을 안정시키기 위한 조치를 취해야 합니다.

최전선에서 국민 건강을 돌보는 묵묵한 사람들

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안장 - 기초 의료진은 여전히 최전선에 머물면서 진료를 하고 있으며, 주민들의 초기 건강을 적시에 돌보는 친밀한 의지처 역할을 하고 있습니다.

도파민과 무의식적인 전화 탐지기 함정

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휴대폰을 훑어보는 것은 편안해 보이지만 실제로는 뇌를 과부하시키고 에너지를 소비하며 사용 후 더 피곤하게 만듭니다.

야생 채소를 사용하여 요산 배출

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쑥갓은 친숙한 야생 채소로 요산 배출을 돕고 신장 기능을 보호하는 잠재력이 있습니다.

4세 미만 아동이 매월 사회 보조금을 받을 수 있는 조건

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결의안 63/2025/NQ-HĐND에 따르면 하노이의 4세 미만 어린이는 특별한 상황에 처한 경우 월 162만 5천 동의 사회 보조금을 받을 수 있습니다.

관절에 압력을 가하지 않고 체중 감량에 도움이 되는 가벼운 운동 방법

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저탄력 운동은 칼로리를 효과적으로 소모하고 관절을 보호하며 안전하게 체중 감량을 원하는 모든 대상에게 적합합니다.

빵으로 인한 식중독 의심, 32명 입원

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닥락 - 빵을 먹은 후 지역 주민 수십 명이 식중독 의심으로 입원 치료를 받아야 했습니다.

신장 기능을 지원하는 파인애플 사용법 3가지

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파인애플은 수분, 비타민, 브로멜라인 효소가 풍부하여 배설을 돕는 메커니즘을 통해 신장이 효과적으로 기능하도록 돕습니다.

집에서 요산을 배출하는 4가지 간단한 방법, 즉시 적용하기

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요산 수치가 높은 사람은 신체에서 요산을 배출하는 4가지 간단한 방법을 수행할 수 있습니다.

물을 마시는 것이 실제로 신체의 염증을 줄이는 데 도움이 될까요?

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물은 신체에 매우 필요하지만, 물을 많이 마시는 것이 염증을 줄이는 데 도움이 될까요, 아니면 정상적인 생리 기능을 지원하는 데만 도움이 될까요?

친숙한 향신료 채소 덕분에 요산 감소, 살균

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주방에서 흔히 볼 수 있는 일부 향신료 채소는 "천연 항생제"로 비유됩니다. 항균 효과뿐만 아니라 요산 감소에도 도움이 됩니다.

일상 생활에서 기도 이물질 감염 경고

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호치민시 - 기관지 이물질 감염은 모든 연령대의 일상 생활에서 흔히 발생하며 급성 합병증을 유발할 수 있습니다.