건강
60세 이후 목 경직을 줄이고 자세를 개선하는 데 도움이 되는 3가지 운동
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일부 운동은 자세를 개선하고 목의 유연성을 높이며 목 척추에 가해지는 압력을 줄이는 데 도움이 됩니다. 예를 들어 목 회전 제어, 머리 양쪽으로 기울이기 등이 있습니다.
근시 수술 후 얼마나 지나야 콘택트 렌즈를 착용할 수 있나요
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굴절 수술 후 각막은 이전보다 더 납작해지는 경향이 있습니다. 부적절한 콘택트 렌즈를 임의로 사용하면 각막 손상을 일으키고 시력에 영향을 미칠 수 있습니다.
보건부, WHO가 추적 대상으로 지정한 새로운 SARS-CoV-2 변종에 대해 발언
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SARS-CoV-2 BA.3 변종은 WHO와 미국 CDC에서 추적 대상으로 지정하고 있습니다. 보건부는 이 변종이 중증 환자나 사망자를 증가시키는 증거가 없다고 확인했습니다.
최전선에서 국민 건강을 돌보는 묵묵한 사람들
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안장 - 기초 의료진은 여전히 최전선에 머물면서 진료를 하고 있으며, 주민들의 초기 건강을 적시에 돌보는 친밀한 의지처 역할을 하고 있습니다.
4세 미만 아동이 매월 사회 보조금을 받을 수 있는 조건
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결의안 63/2025/NQ-HĐND에 따르면 하노이의 4세 미만 어린이는 특별한 상황에 처한 경우 월 162만 5천 동의 사회 보조금을 받을 수 있습니다.
관절에 압력을 가하지 않고 체중 감량에 도움이 되는 가벼운 운동 방법
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저탄력 운동은 칼로리를 효과적으로 소모하고 관절을 보호하며 안전하게 체중 감량을 원하는 모든 대상에게 적합합니다.
물을 마시는 것이 실제로 신체의 염증을 줄이는 데 도움이 될까요?
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물은 신체에 매우 필요하지만, 물을 많이 마시는 것이 염증을 줄이는 데 도움이 될까요, 아니면 정상적인 생리 기능을 지원하는 데만 도움이 될까요?