건강
이러한 에센셜 오일로 발을 마사지하면 숙면을 취하고 더 편안하게 휴식을 취할 수 있습니다
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잠자리에 들기 전에 오일로 발을 마사지하는 것은 눈을 편안하게 하고 스트레스를 줄이며 혈액 순환을 개선하여 숙면을 취하는 간단하고 효과적인 방법입니다.
스쿼트할 때 무게 추가하기: 이점 위험 및 알아야 할 기술
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스쿼트는 다리 근육을 탄탄하게 만들고 근력과 운동 능력을 향상시키는 훌륭한 방법입니다. 하지만 역기를 들고 운동해야 할까요?
의료 보험 가입 대상 및 보험료에 대한 새로운 규정
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정부는 건강 보험법(BHYT)의 일부 조항을 자세히 규정하고 시행 지침을 제공하는 법령 제188/2025/ND-CP호를 발표했습니다.
닥락 보건부 휘트모어병 재발 방지 적극 추진
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닥락 - 의료 부문은 지역에서 많은 감염 사례가 기록된 직후 식인 박테리아 주사병 - 휘트모어병에 대한 대응 조치를 활성화했습니다.
집에서 효과적으로 독소를 걸러내는 데 도움이 되는 신장 해독 비법
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다음의 집에서 하는 자연 해독 방법은 신장을 효과적으로 정화하고 약물 없이 신장 기능 저하 위험을 예방하는 데 도움이 될 것입니다.