건강

단백질이 풍부한 식품은 매일 식사에 포함해야 합니다

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소고기, 닭고기, 생선과 같이 단백질이 풍부한 일부 식품은 매일 식사에 포함해야 합니다.

보건부, 당 제14차 전국대표대회 의료 업무 보장 준비 훈련 실시

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보건부는 당 제14차 전국대표대회를 위한 의료 업무를 보장하기 위해 대규모 훈련을 조직합니다.

요산 수치가 높은 사람은 표준 약물을 사용하기 위해 올바르게 이해해야 합니다

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통풍은 혈액 속 요산 과다로 인한 관절염의 한 형태입니다. 요산 수치가 높아지고 장기간 지속되면 부기, 열, 발적, 심한 통증을 유발합니다.

효과적인 치아씨로 간 지방 감소

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지방간이 많은 젊은이들에게 나타나고 있습니다. 생활 방식 변화 외에도 많은 사람들이 치아씨앗과 같은 천연 건강 기능 식품을 찾고 있습니다.

겨울철 건강에 좋은 구아바 먹는 방법

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매일 구아바 한 개를 섭취하면 면역력을 높이고 소화를 돕고 혈당을 조절하며 심혈관을 효과적으로 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

여름철 열을 식혀주는 음료로 효과적인 요산 배출

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다음의 친숙한 음료는 여름 더위를 식혀줄 뿐만 아니라 요산 배출에도 효과적입니다.

30대 40대 50대에 따른 피부 보습 비법

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피부는 시간이 지남에 따라 변하고 30대에 피부에 수분을 공급하는 방법은 40대나 50대에 접어들면 더 이상 적합하지 않습니다.

나쁜 자세는 가슴 통증을 유발할 수 있습니다

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장기간 나쁜 자세는 허리 통증을 유발할 뿐만 아니라 근육 긴장과 상부 가슴 압박으로 인한 가슴 통증을 유발할 수도 있습니다.

친숙한 뿌리 하나만으로 요산 급증 방지

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우엉 뿌리는 익숙한 민간 요법 약재로 통풍의 주요 원인인 요산 배출을 돕는 능력 덕분에 전문가들의 주목을 받고 있습니다.

신장 기능 저하 환자를 위한 저녁 식사 식품

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신장 기능이 약한 사람은 밤에 신장 여과 압력을 줄이기 위해 저녁 식사에 집중해야 합니다. 생선과 과일(가물치 튀긴 틸라피아 또는 싱싱하게 조린 생선)을 우선시하십시오.

세포를 보호하고 면역력을 강화하는 데 도움이 되는 항산화제가 풍부한 6가지 식품

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항산화제는 비타민 세포를 보호하고 염증을 줄이며 노화를 늦추는 데 중요한 역할을 합니다. 다음은 매일 보충해야 할 6가지 식품입니다.

극심한 폭염 속에서 생계를 유지하려면 시력 손상 위험에 주의해야 합니다

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뜨거운 햇볕 높은 자외선 아래에서 자주 이동하는 사람은 올바르게 보호하지 않으면 시력이 심각하게 손상될 수 있습니다.

전통 약초는 폐를 깨끗하게 하고 7일 만에 기침을 줄이는 데 도움이 됩니다

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전통 약초는 연기 먼지 가래 끈적임 및 독소로부터 폐를 효과적으로 정화하는 데 도움이 됩니다.

뱃살 빼는 점심 식사로 녹색 채소 먹는 방법 알려드립니다

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뱃살 빼기는 건강과 몸매를 개선하는 데 흔한 목표입니다.

복숭아꽃 열매를 정기적으로 섭취할 때의 건강상의 이점

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춘다오는 맛있을 뿐만 아니라 브라 섬유질 비타민 및 브라 항산화제가 풍부하여 브라 소화를 개선하고 면역력을 높이며 건강을 보호하는 데 도움이 됩니다.

신장 기능이 약한 사람들을 위한 계란 섭취 방법 신장 결석 예방 지원

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신장 기능 저하로 달걀을 먹을 수 있나요?'는 많은 사람들이 관심을 갖는 질문입니다.

간 해독에 도움이 되는 저녁에 먹어야 할 채소 3가지 간이 가벼워지고 숙면을 취할 수 있습니다

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건강한 저녁 식사는 소화 시스템이 효율적으로 작동하도록 도울 뿐만 아니라 간 해독을 지원합니다.

간과 신장에 해로운 쌀 종류

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일부 쌀은 간 신장에 해를 끼치고 큰 암세포를 영양을 공급할 수 있습니다.

심각한 후유증을 피하기 위해 일본 뇌염 및 수막구균 감염 예방 백신을 적극적으로 접종하십시오

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많은 일본 뇌염 및 수막구균 감염 사례가 심각한 후유증을 남기고 있으며 의사들은 국민들에게 질병 예방을 위해 백신 접종을 적극적으로 받을 것을 권장합니다.

간 해독을 빠르게 돕는 3가지 간단한 재료로 만든 수프 추천

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Healthline,에 따르면 건강한 식물성 음식은 회복을 돕고 해독 효과를 높일 수 있습니다.