건강

삶은 계란으로 체중 감량하고 숙면 취하는 방법

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삶은 계란을 먹는 것이 체중 감량과 숙면에 도움이 되는지 여부는 많은 독자들이 관심을 갖는 질문입니다.

시원한 국은 폐에서 독소를 효과적으로 제거하는 데 도움이 됩니다

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연근 눈버섯 붉은 대추로 만든 수프는 몸을 가볍게 하고 먼지와 오염을 흡입한 후 폐가 축적된 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다.

빠른 체중 감량에 도움이 되는 7가지 영양소

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많은 영양소는 신진대사에 역할을 할 뿐만 아니라 효과적인 체중 감량을 지원합니다.

매일 붉은 고기를 얼마나 먹는 것이 심장과 혈압에 안전한가요

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특히 가공육과 같은 붉은색 과육을 많이 섭취하면 혈압이 상승할 수 있습니다. 심장 전문의는 과육의 해로움 안전한 섭취 및 대체 식단을 설명합니다.

간 효소 감소와 혈당 안정에 도움이 되는 소박한 채소 요리

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이 채소는 더운 날씨에 열을 식혀주는 소박한 음식일 뿐만 아니라 간 효소 감소 혈당 안정화에도 도움이 되는 효과가 있습니다.

1년 이상 지속적인 복통 후 대장에서 3개의 긴 뼈 발견

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칸호아 – 의사들이 1년 넘게 견뎌온 69세 남성 환자의 대장 깊숙한 곳에 있는 긴 뼈 3개를 성공적으로 내시경으로 제거했습니다.

빈즈엉성 종합병원 시신 인계 지연 사건 정보 발표

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호치민시 - 7월 14일 빈즈엉성 종합병원은 병원에 도착하기 전에 사망한 환자의 시신 인도 지연에 대한 명확한 절차와 설명을 발표했습니다.

잊혀진 영양의 보물 수박 껍질

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수박 껍질은 버려서는 안 됩니다. 왜냐하면 이 부분에는 섬유질 아미노산 소화 심혈관 및 운동을 위한 귀중한 영양소가 많이 들어 있기 때문입니다.

혈당을 낮추고 안전하게 체중을 감량하는 데 도움이 되는 허브

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향유를 우려내어 차처럼 마시는 것은 당뇨병 환자의 혈당을 조절하고 체중을 감량하는 방법입니다.

더운 여름철 요산 수치를 낮추는 데 도움이 되는 2가지 특별히 중요한 주의 사항

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다음은 여름철 요산 수치를 낮추는 데 도움이 되는 특별한 주의 사항입니다.

완두콩을 정기적으로 섭취하면 몸에 어떤 이점이 있을까요

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녹색 완두콩은 조리하기 쉽고 영양이 풍부한 식품입니다. 콩은 소화를 돕고 심혈관 질환 시력 질환을 유발하며 콩을 올바른 방법으로 자주 섭취하면 혈당을 조절하는 데 도움이 됩니다.

간 해독과 간 효소 감소에 효과적인 야생 식물

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인진쑥은 간을 시원하게 하고 해독을 돕고 간 효소를 낮추고 몸의 열로 인한 피로감을 줄이는 데 도움이 됩니다.

질병 후 회복에 있어서 운동의 역할

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운동은 질병 후 전반적인 건강 회복을 지원하는 데 중요한 역할을 합니다.

석류 주스를 마시는 것이 혈압을 낮추는 데 도움이 될까요

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석류 주스에는 천연 항산화제가 많이 함유되어 있어 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있다고 알려져 있지만 효과는 각 개인의 복용량과 체질에 따라 다릅니다.

간을 해독하는 식물 뿌리를 아는 사람이 거의 없습니다

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일부 자연 뿌리를 사용하면 해독을 돕고 전반적인 건강을 증진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

뎅기열 유행 위험 경고

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보건부는 2025년 초부터 7월 8일까지 전국적으로 32 189건의 뎅기열 환자가 발생했으며 5명이 사망했다고 밝혔습니다. 이는 2024년 같은 기간에 비해 환자 수는 11~2% 감소하고 사망자 수는 1명 감소한 수치입니다. 그러나 현재 뎅기열 유행 시기의 정점인 덥고 습한 날씨 잦은 비는 질병을 옮기는 모기가 번식하기에 좋은 환경을 조성합니다.

혈당을 빠르게 상승시키는 익숙한 음식

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설탕에 많이 절인 옥수수 맘부라 돼지고기 조림 비계로 만든 banh chung은 혈당을 쉽게 상승시킵니다.

멜라토닌이 풍부한 음료는 숙면에 도움이 됩니다

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다음은 숙면을 취하는 데 도움이 되는 멜라토닌이 풍부한 음료 4가지입니다.

개에 3번 물렸지만 예방 접종을 받지 않은 닥락의 남자아이 광견병으로 사망

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닥락 - 한 남자아이가 3번이나 개에 물렸지만 광견병 예방 백신을 접종하지 않아 병원에서 치료를 받았음에도 불구하고 사망했습니다.

환자는 건강 보험으로 지불할 수 있는 장비인 약을 직접 구매할 수 있습니다

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환자가 직접 약품이나 의료 장비를 구매하면 일부 경우에 건강 보험으로 지급됩니다.