건강
특정 직업에 종사하는 노동자에게 합리적인 가격의 생선으로 오메가-3 보충
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미꾸라지로 오메가-3를 보충하는 것은 건강과 업무 효율성을 높이기 위해 특정 직업에 종사하는 노동자 그룹에게 적합한 방법입니다.
고구마를 올바르게 섭취하면 혈당 상승을 피할 수 있습니다
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혈당 상승은 고구마를 올바르게 섭취하면 피할 수 있으며, 특히 당뇨병 전단계 위험이 있는 사람들에게는 더욱 그렇습니다.
응우옌 응우옌 응우옌
식사 전에 샐러드를 먹으면 혈당을 안정시키고 대사를 개선하는 데 도움이 됩니다
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주요 식사 전에 샐러드를 먹으면 탄수화물 흡수를 늦추고, 식사 후 혈당 상승을 줄이며, 장기적인 효과적인 인슐린 조절을 지원합니다.
집에서 안전하게 요산 수치를 낮추는 데 도움이 되는 라롯 물 사용법
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라롯 물은 적당량으로 올바르게 사용하고 소화 자극을 피하기 위해 간단하게 조리하면 요산 감소에 도움이 될 수 있습니다.
뇌졸중 위험을 줄이기 위한 겨울철 목욕 시 3가지 중요한 주의사항
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겨울철 잘못된 목욕 방법은 신체가 갑작스러운 온도 변화에 취약하기 때문에 뇌졸중 위험을 증가시킬 수 있습니다.
전염병 발병 건수가 급증하여 주민들이 걱정하고 있습니다. 빈롱 의료 부문이 안심시킵니다
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빈롱 - 전염병 환자 수가 전년 동기 대비 3배 증가하여 주민들은 병상과 치료 약품에 대해 걱정하고 있습니다.
전문가들은 식단이 우울증 위험을 줄일 수 있다고 권장합니다
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많은 국제 연구에서 올바른 식품 선택이 기분에 직접적인 영향을 미치고 우울증 위험을 줄일 수 있다는 것을 보여줍니다.
고혈압 환자에게 적합한 닭고기 섭취량
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고혈압 환자는 여전히 닭고기를 먹을 수 있지만 햄 섭취량을 조절하고 햄을 우선시하고 껍질을 벗기고 혈압을 안정적으로 유지하기 위해 기름을 적게 가공하는 방법을 선택해야 합니다.
의사 카페인 과다 섭취의 5가지 징후 지적
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카페인을 너무 많이 섭취하면 수면 장애 심장 박동수 증가 불안 및 지속적인 두통을 유발할 수 있습니다. 조기 인지하면 심혈관 건강을 보호하는 데 도움이 됩니다.
호치민시 보건국 폭우 후 닥락성에 5개 의료 지원팀 구성
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11월 24일 호치민시 보건국은 내일 아침(2025년 11월 25일) 닥락성 의료 부문 지원을 위해 약 100명의 의사와 의사를 파견한다고 밝혔습니다.
