건강

천연 약초로 숙면 지원

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땅콩은 올바르게 사용하면 수면을 돕고 스트레스를 줄이며 혈압 안정에 기여할 수 있습니다.

잘라이, 뎅기열 유행병 퇴치 집중 기간 시작

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잘라이 - 많은 지역에서 뎅기열 발병 건수가 증가하고 있으며, 지역을 봉쇄하고 전염병을 진압하기 위해 깨끗한 환경 위생이 필요합니다.

고혈압 환자는 건강에 맞는 커피를 마시는 방법을 알아야 합니다

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커피는 반드시 고혈압 환자의 식단에서 제외될 필요는 없습니다.

보건부는 월병 검사를 강화하고 위반 사항이 발견되면 시설 이름을 공개할 것입니다

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보건부는 각 지방에 2026년 추석 기간 동안 월병, 과자 및 식품 검사를 강화하고 위반 시설을 엄격하게 처리하고 공개할 것을 요청했습니다.

아동 전염병 증가, 빈롱, 개학 시즌 전에 권고

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빈롱 - 학교로 돌아온 어린이는 많은 사람들과 접촉하고 날씨가 변하기 때문에 질병에 걸리기 쉽고, 가정에서 학교까지 질병 예방에 적극적으로 나서야 합니다.

식탐을 조절하고 비만 위험을 줄이는 3가지 방법

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다음은 식욕을 조절하고 적절한 체중 유지를 지원하며 비만 위험을 줄이는 데 도움이 되는 3가지 간단한 방법입니다.

간 질환 환자가 여름에 자주 먹어야 할 과일 종류

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여름에는 많은 종류의 과일이 열을 식히는 데 도움이 될 뿐만 아니라 간 질환 환자에게 유익한 항산화제, 비타민 및 섬유질을 제공합니다.

더운 날씨에 정기적으로 수영할 때 피부를 보호하는 방법

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더운 날씨에 많은 사람들이 피부를 보호하는 방법을 모르고 자주 수영을 합니다.

발효 두부를 먹을 때 고혈당 환자를 위한 주의 사항

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발효 두부는 혈당을 급격히 상승시키지는 않지만, 높은 염분 함량은 고혈압, 신장 손상 위험을 증가시킬 수 있습니다.

10년 이상 만에 닌빈의 박마이 병원이 운영에 들어갔습니다

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6월 26일, 박마이 병원 닌빈 기지가 공식적으로 운영을 시작했습니다. 같은 날, 하노이와 닌빈 간 의사를 수송하는 "박마이 열차"가 개통되었습니다.

더운 날씨에 체중 감량과 열을 식히는 녹두 섭취 방법

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더운 날씨는 몸을 식히고 체중 감량을 돕는 식품을 선택하는 것이 많은 사람들의 관심사인 요인입니다.

간 질환 환자의 해독 및 자연 냉각을 돕는 4가지 과일

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일부 과일은 항산화제와 비타민이 풍부하여 기능을 지원하고 신체를 시원하게 하고 자연 해독 과정을 강화하는 데 기여할 수 있습니다.

더운 날씨에 레몬 물이나 코코넛 워터를 마시는 것이 더 나을까요?

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더운 날씨는 열을 식히려는 욕구를 증가시킵니다. 레몬 물과 코코넛 워터는 모두 고유한 이점이 있어 여름에 물과 미네랄을 보충하는 데 기여합니다.

60초 운동은 힘과 운동 능력을 평가하는 데 도움이 됩니다

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다리 자세는 엉덩이 근육과 코어 근육을 강화하는 데 도움이 되는 운동입니다. 이것은 또한 하체의 힘을 평가하는 운동입니다.

일반적인 자궁 근종이라고 생각했지만 의사는 복강을 열자 깜짝 놀랐습니다

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일반적인 자궁 근종 제거 수술로 여겼던 수술팀은 종양이 예상치 못한 위치로 사라진 것을 발견하고 수술대에서 즉시 전략을 변경해야 했습니다.

우기 생선 섭취 및 주의 사항

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신선도, 위생 및 올바른 조리 방법을 보장하면 우기에 생선을 먹는 것이 안전할 수 있습니다.

체질에 맞는 커피 마시는 시간 선택

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아침 식사 전이나 후에 커피를 마시는 것은 각자의 카페인 내성, 건강 상태에 따라 장단점이 있습니다.

전자 의료 기록, 베트남 스마트 병원의 길을 열다

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다낭 - 전자 의료 기록은 종이 기록을 버리는 것뿐만 아니라 의료 산업이 인공 지능을 적용하고 스마트 병원을 구축하기 위한 토대입니다.

저렴하고 쉽게 구할 수 있는 저녁 음료는 혈당 조절에 효과적입니다

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정수, 무가당 허브차, 강황 우유 또는 단백질이 풍부한 스무디는 저녁에 혈당을 안정적으로 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

탈수는 코피 위험을 증가시킬 수 있습니다

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탈수는 코 점막을 건조하고 손상되기 쉽게 만들어 코피를 흘릴 위험을 증가시킬 수 있는 요인으로 여겨집니다.