건강
뇌졸중 위험을 높이는 3가지 쉬운 운동 습관
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운동은 건강에 많은 이점을 가져다주지만, 과로하거나 운동 후 잘못된 처리를 하면 혈압이 변동하여 뇌졸중 위험이 증가할 수 있습니다.
올바른 연밥 섭취는 간과 신장을 지원하고 혈당을 조절하는 데 도움이 됩니다
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연밥은 간, 신장 및 심혈관계에 유익한 미네랄이 풍부합니다. 올바르게 사용하면 이 견과류는 포만감을 오래 유지하고 혈당 조절을 지원하는 데 도움이 됩니다.
특정 직업에 종사하는 노동자에게 합리적인 가격의 생선으로 오메가-3 보충
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미꾸라지로 오메가-3를 보충하는 것은 건강과 업무 효율성을 높이기 위해 특정 직업에 종사하는 노동자 그룹에게 적합한 방법입니다.
후에시 40개 보건소를 읍/면/동 인민위원회 관리로 이관
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후에 - 2025년 12월 16일부터 후에시 지역의 40개 보건소는 보건소에서 면 인민위원회 구 인민위원회 관리로 이관됩니다.
왜 나이든 여성은 진한 커피 대신 차를 선택해야 할까요
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10년 추적 연구에 따르면 나이든 여성이 차를 마시면 뼈 밀도가 더 좋고 커피를 너무 많이 마시면 뼈가 약해질 수 있습니다.
단 음식이 아니라 다음 음식은 혈당을 급격히 상승시킵니다
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많은 사람들이 단 음식만이 혈당을 높인다고 생각합니다. 단맛이 없더라도 혈당을 급격히 상승시킬 수 있는 친숙한 식품이 적지 않습니다.
18세 미만에게 맥주와 술을 판매하면 최대 3천만 동 벌금 부과
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18세 미만인 사람에게 알코올 농도가 높은 맥주 한 잔만 판매해도 개인 또는 단체가 최대 3천만 동의 벌금을 부과받을 수 있습니다.
요산 수치가 높은 사람이 퓨린 증가 걱정 없이 맛있게 먹을 수 있는 안전한 수프 끓이는 방법
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재료를 선택하고 요리 방법을 적절하게 조정하기만 하면 요산 수치가 높거나 신장 질환이 있는 사람도 안전하게 수프를 먹을 수 있습니다.
보건부 꽝응아이 빵 중독 의심 사건에 대한 긴급 조사 요청
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꽝응아이 - 홍반 빵 체인점에서 식사 후 많은 지역 주민들이 빵 중독 증상을 보였습니다. 보건부는 원산지 추적을 위한 긴급 조사를 요청했습니다.
수족구병 호흡 부전 심장 손상을 입은 어린이 환자 구조
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호치민시 어린이 병원은 호흡 부전 및 심각한 심장 손상 합병증이 있는 수족구병에 걸린 어린이 환자를 성공적으로 살렸다고 밝혔습니다.
간 해독을 효과적으로 돕는 미꾸라지 요리법을 알려드립니다
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미꾸라지는 영양가가 풍부한 식품 공급원으로 간에 특히 좋습니다. 흡수가 잘 되는 단백질 필수 아미노산 및 항산화제 함량 덕분입니다.
설날 안전 식품 준비 완료
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설날은 모든 가족이 평화롭고 완전한 재회를 갈망하는 한 해 중 가장 신성한 시기입니다. 그러나 바로 이 시기에 식품 안전에 대한 우려가 그 어느 때보다 커집니다. 잼 케이크부터 술 맥주 가공 식품부터 길거리 음식 단체 급식까지.
