건강

| 26/05/2026 - 09:30

파인애플 주스는 소화에 좋고 체중 감량을 돕는 비타민과 효소가 풍부합니다. 적절한 시기에 마시면 신체가 더 잘 흡수하는 데 도움이 됩니다.

| 26/05/2026 - 09:05

식후 혈당 조절 및 낮추기는 부분적으로 탄수화물 종류, 식단 및 식사 중 음식 조합에 따라 달라집니다.

| 26/05/2026 - 09:00

다음은 더운 날씨에 임산부를 위해 열을 식히고 몸을 시원하게 하는 데 도움이 되는 음식과 음료입니다. 임산부는 적합한 메뉴를 만들기 위해 참고할 수 있습니다.

| 26/05/2026 - 09:00

장기간의 폭염 속에서 국제 보건 기구는 어린이들에게 올바른 해열 방법을 제시했습니다.

| 26/05/2026 - 09:00

마늘 오일은 알리신과 황 화합물을 함유하고 있어 천연 항생제로 알려져 있습니다.

| 02/05/2026 - 16:00

만성 폐쇄성 폐질환의 급성 발작으로 인한 입원 위험을 줄이기 위해 의사들은 질병 관리에 대한 많은 권장 사항을 제시합니다.

| 02/05/2026 - 15:42

과체중과 비만은 수면 장애의 위험을 증가시켜 환자가 깊은 잠을 자기 어렵고 피곤해하며 장기적인 건강에 영향을 미칩니다.

| 02/05/2026 - 15:39

항산화 물질, 섬유질, 건강한 지방이 풍부한 식단은 간 보호에 중요한 역할을 합니다.

| 02/05/2026 - 15:24

여름철 높은 기온은 수면의 질에 영향을 미칠 뿐만 아니라 신체의 신진대사 과정에도 영향을 미칩니다.

| 02/05/2026 - 15:12

운동을 유지하고, 오래 앉아 있는 것을 제한하고, 충분한 수면을 취하는 것은 시간이 지남에 따라 인지 기능을 개선하고 뇌 건강을 보호하는 데 도움이 되는 습관입니다.

| 02/05/2026 - 14:53

복부 지방과 팽만감은 체형에 영향을 미칠 뿐만 아니라 소화 건강과도 관련이 있습니다.

| 02/05/2026 - 14:16

여름은 많은 사람들이 체중 감량 계획을 서두르는 시기이지만 모든 방법이 안전한 것은 아닙니다.

| 02/05/2026 - 14:12

다낭은 2026년 말까지 모든 의료 시설에서 전자 의료 기록을 시행하고 종이 의료 기록을 종식시키는 것을 목표로 하고 있습니다.

| 02/05/2026 - 14:00

옆으로 뻗는 플랭크는 간단하지만 효과적인 운동으로 복근, 엉덩이, 어깨 근육을 강화하고 균형 감각과 신체 통제력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

| 02/05/2026 - 13:00

치아 에나멜은 신체의 가장 단단한 보호층이지만, 일단 손실되면 스스로 재생될 수 없습니다. 다음은 주의해야 할 4가지 식품입니다.

| 02/05/2026 - 13:00

무해해 보이는 많은 식습관이 장기간 지속되면 신장 기능을 빠르게 저하시킬 수 있습니다.

| 02/05/2026 - 12:30

여름 체중 감량은 과학적으로 수행하고 간과 신장에 부담을 주지 않고 장기적인 건강을 보장하기 위해 합리적인 식단과 생활 방식을 유지해야 합니다.

| 02/05/2026 - 12:00

삶은 계란은 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮으며, 녹색 채소, 통곡물 및 좋은 지방과 결합하면 포만감을 오래 유지하고 효과적인 체중 감량을 지원합니다.

| 02/05/2026 - 12:00

아침에 비트 주스를 마시는 것은 심혈관 및 체력에 대한 긍정적인 이점 덕분에 추세가 되고 있습니다.

| 02/05/2026 - 11:30

자연적인 방법으로 조기에 정신 건강을 관리하는 것이 마음의 균형 상태를 유지하는 가장 좋은 방법입니다.