건강

요산 수치를 높이지 않는 퓨린이 적은 생선 요리

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로비아 가물치 등 영양 함량이 높지만 퓨린 함량이 낮은 일부 생선은 올바르게 조리하면 요산 수치를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.

Tu Du 병원 2차 시설이 껀저 시민들을 위해 공식적으로 운영을 시작했습니다

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호치민시 - Tu Du 병원 2호점이 공식적으로 운영을 시작하여 고품질 의료 서비스를 Can Gio 시민들에게 더 가까이 제공합니다.

장수에 도움이 되는 토마토 섭취 비법

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토마토는 토마토의 주요 항산화제인 리코펜 화합물 덕분에 장수 식단에서 '황금 식품'으로 간주됩니다.

칼슘 보충 및 해독에 도움이 되는 콩 종류

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강낭콩을 섭취하면 칼슘과 칼륨을 보충하고 비장 기능을 강화할 뿐만 아니라 해독과 완하에도 도움이 됩니다.

칼로리 계산 없이 몸을 지방 연소 기계로 바꾸는 방법

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몇 가지 간단한 과학적 원칙만으로 엄격한 다이어트 없이도 몸을 천연 지방 연소 기계로 바꿀 수 있습니다.

혈당 수치를 안정적으로 유지하기 위해 식사 후 해야 할 일

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중요한 식사뿐만 아니라 그 후에 하는 일도 혈당이 상승할지 안정될지를 결정합니다.

전자 진료 기록 시행 시 유리한 점도 많지만 도전 과제도 적지 않습니다

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다낭 - 전자 진료 기록 시행은 많은 유틸리티를 제공하지만 초기 단계에서는 데이터 연동을 위한 기록 작업에 여전히 적지 않은 어려움이 나타납니다.

체중 감량을 위해 자주 먹어야 할 과일 종류

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섬유질이 풍부한 과일 칼로리가 낮고 천연 설탕 함량이 낮은 과일은 체중 감량에 오래 지속되는 포만감을 주고 갈망을 줄여주며 과도한 지방 축적을 방지합니다.

혈당을 효과적으로 조절하는 3가지 생활 방식 조정 방법

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혈당을 안정적으로 유지하면 신체가 건강해지고 만성 질환을 예방할 수 있습니다. 식사 외에도 매일 몇 가지 작은 습관을 바꾸는 것도 뚜렷한 효과를 가져다줍니다.

가슴 안쪽에 부딪히는 것을 방지하는 방법

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몇 가지 팔굽혀펴기 운동을 하면 가슴에 강한 충격을 가하는 데 도움이 될 수 있습니다.

비타민 D 보충 불필요 경고 5가지 징후

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비타민 D는 비타민 건강에 필수적이지만 보충제에서 너무 많은 비타민 D를 섭취하면 해로울 수 있습니다.

설탕 섭취 습관과 허리 통증 사이의 간접적이지만 주목할 만한 연관성

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설탕을 너무 많이 섭취하면 비만과 당뇨병을 유발할 뿐만 아니라 염증과 척추 압력 증가를 통해 허리 통증을 간접적으로 악화시킵니다.

천연 요산 배출에 도움이 되는 2가지 채소

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일부 채소 특히 브로콜리와 케일은 염증을 줄이고 간 및 신장 기능을 지원하는 능력이 있으며 케일은 신체가 요산 수치를 더 잘 조절하는 데 도움이 됩니다.

몸을 해독하고 뱃살을 줄일 수 있는 과일을 아는 사람은 거의 없습니다

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몸을 해독하고 뱃살을 빼는 것은 많은 사람들이 관심을 갖고 실행 방법을 찾고 있습니다.

간에 위험할 수 있는 비타민과 영양소

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잘못 사용하면 간에 해로울 수 있는 비타민과 영양소는 무엇입니까?

칸호아의 5개 지역에서 아프리카돼지열병 발생 돼지 18톤 이상 폐기

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카인호아 - 카인호아성 지역에서 5개 코뮌 및 구에 속한 13개 농가에서 아프리카돼지열병이 발생했습니다.

근육 경련을 극복하는 간단한 방법

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쥐는 심한 통증을 유발하는 갑작스러운 근육 경련이며 종종 종아리 허벅지 또는 발에서 발생합니다.

피곤할 때에도 잠들기 어려운 원인

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피곤함에도 불구하고 잠들기 어려움은 종종 생활 습관과 스트레스가 뇌에 영향을 미쳐 수면을 방해하기 때문입니다.

백마이 병원 지도부 의약학 대학 설립 제안에 대해 발언

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박마이 병원은 박마이 의과대학을 승격하여 의약학 대학 설립을 제안했습니다.

피부에 대한 찜질의 이점과 위험

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스팀 목욕은 휴식을 취하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 올바르게 수행하면 피부에 많은 이점을 제공합니다.