건강
추운 날씨에 주름지지 않는 피부를 위한 황금 비법
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피부 관리 습관의 몇 가지 작은 변화는 추운 계절 내내 피부를 부드럽고 매끄럽고 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
비정상적인 습기를 처리하는 방법은 바닥이 미끄럽지 않고 벽이 곰팡이가 슬지 않도록 도와줍니다
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습한 날씨로 인해 바닥이 무너지고 땀이 나고 벽에 곰팡이가 생기기 쉽고 공기가 답답합니다. 다음은 집을 항상 건조하게 유지하는 간단하고 경제적인 방법입니다.
허리 통증을 유발하지 않고 근육을 활성화하는 팔굽혀펴기 방법
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팔굽혀펴기는 체중을 사용하는 운동으로 잘못된 자세로 운동하거나 코어 근육이 약하면 허리 통증을 유발할 수 있습니다.
요산 수치를 높이지 않는 퓨린이 적은 생선 요리
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로비아 가물치 등 영양 함량이 높지만 퓨린 함량이 낮은 일부 생선은 올바르게 조리하면 요산 수치를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
자색 고구마는 매우 좋지만 다음 그룹의 사람들은 섭취해서는 안 됩니다
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자색 고구마는 혈당을 안정시키는 데 도움이 되지만 모든 사람이 먹어야 하는 것은 아닙니다. 일부 사람들은 건강에 영향을 미치는 반대 효과를 피하기 위해 제한해야 합니다.
사람들은 여전히 떠이응우옌 지역 종합 병원에서 치료를 받는 것을 신뢰합니다
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Dak Lak - Tay Nguyen 지역 종합 병원은 여전히 사람들이 진료 및 치료 요구를 충족하기 위해 목적지로 선택하는 곳으로 신뢰받고 있습니다.
빈롱 7일 동안 수족구병 환자 285명 발생 주요 발병지 2곳 확인
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빈롱 - 보건 부문이 학교에서 새로운 발병지를 긴급히 통제한 지 7일 만에 성 전체에서 수족구병 환자 285명이 발생했습니다.
삼두근과 이두근 강화에 도움이 되는 8가지 손 운동
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이두박근과 삼두박근을 위한 8가지 기본 운동으로 올바르게 운동하면 많은 도구 없이도 탄탄하고 균형 잡힌 건강한 팔을 가질 수 있습니다.
