건강
관절에 요산 축적을 제한하는 데 도움이 되는 3가지 해야 할 일
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요산 수치가 장기간 높으면 요산염 결정이 관절에 침착되어 염증, 부기, 통증을 유발하고 통풍 위험을 높일 수 있습니다.
뜨거운 사이공 소식: 호치민시, 남부 지역 연결 다리 건설에 약 6천억 동 지출
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사이공 핫이슈 7월 10일: 호치민시, 남부 지역 연결 다리 건설에 약 6천억 동 지출; 호치민시에 의과대학 추가로 2026년 입학 최저 점수 발표...
고요산혈증 환자는 퓨린 함량이 낮은 4가지 채소를 보충해야 합니다
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식단은 혈중 요산 조절에 중요한 역할을 합니다. 환자는 요산 배출을 돕기 위해 퓨린 함량이 낮은 채소를 늘려야 합니다.
일상적인 습관으로 인해 수백만 명의 어린이가 근시 위험에 직면하고 있습니다
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약 5백만 명의 베트남 어린이가 굴절 이상을 앓고 있으며, 그 중 근시가 있습니다. 주요 원인은 현대적인 생활 방식에서 비롯됩니다.
갑상선 기능 저하증 환자의 건강 개선에 도움이 되는 4가지 아침 습관
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갑상선 기능 저하증 환자는 과학적인 아침 습관과 적절한 아침 식사로 에너지를 개선하고 체중 관리를 지원할 수 있습니다.
단백질을 마시기 전에 이 4가지 건강 요소를 확인하세요
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근육을 키우거나 영양을 개선하기 위해 단백질 파우더를 사용하기 전에 전문가는 장, 신장, 간 건강 및 신체에 섭취하는 수분량을 평가할 것을 권장합니다.
의사, 더운 날씨에 투석 환자에게서 흔히 발생하는 실수 경고
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더운 날씨는 투석 환자들이 더위를 식히기 위해 물을 많이 마시고 과일을 먹는 경향이 있습니다. 그러나 이러한 습관은 위험한 합병증의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
여름철 올바른 검은콩 조리법은 누구나 아는 것은 아닙니다
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검은콩은 식물성 단백질과 섬유질이 풍부할 뿐만 아니라 혈당 지수가 낮아 체중과 혈당을 조절해야 하는 사람들에게 적합합니다.
신장 기능 지원에 도움이 되는 여름 익숙한 음료
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코코넛 워터는 갈증 해소에 도움이 될 뿐만 아니라 심혈관, 혈당 및 신장에 많은 이점을 제공하는 많은 천연 전해질을 함유하고 있습니다.
