건강

단백질이 풍부한 음식으로 건강한 아침 식사

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단백질이 풍부한 아침 식사는 에너지를 유지하고 포만감을 오래 유지하며 체중 관리를 지원하기 때문에 많은 영양 전문가들이 권장하고 있습니다.

빛 요법은 자연 호르몬 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다

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햇빛에 노출되는 것은 내분비 조절에 도움이 되는 비타민 D 생성을 자극하는 간단하지만 효과적인 방법입니다.

요로 감염 재발, 신체가 무엇을 경고하는가

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재발성 요로 감염은 신장, 습관 또는 요로 구조와 관련된 더 깊은 문제의 경고 신호일 수 있습니다.

극심한 폭염, 보건부는 출퇴근 시간인 오전 10시부터 오후 4시까지 외출 제한을 권고합니다

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맹렬한 폭염이 전국 여러 지역에서 조기에 나타나고 있으며, 보건부는 최근 출퇴근 시간에 외출을 자제할 것을 국민들에게 권고했습니다.

술자리 후 까마우에서 1명 사망, 2명 위독

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까마우 - 출처 불명의 술을 마신 후 남성 3명이 메탄올 중독으로 의심됩니다. 그중 1명은 사망하고 2명은 위독합니다.

22세 임산부, 의사와 간호사의 핏방울로 생명 구해

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디엔비엔 - 22세 임산부는 뚜언자오 보건소 의사들의 적시 헌혈 덕분에 목숨을 건졌습니다.

유방암, 자궁경부암 검진은 건강 보험으로 지불할 수 있습니다

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호치민시 - 처음으로 유방암 및 자궁경부암 검진 서비스가 2028-2030년 의료 보험 목록에 포함될 예정입니다.

땀을 흘리는 것은 더운 날씨에 몸을 식히는 데 도움이 될 수 있습니다

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땀을 흘리는 것은 날씨가 덥거나 운동을 많이 할 때 신체가 열을 배출하고, 냉각하고, 안정적인 온도를 유지하는 데 도움이 되는 자연스러운 메커니즘입니다.

집에서 누구나 할 수 있는 간 해독 비법 공개

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집에서 해독 요법을 정기적으로 적용하는 것은 우리 자신의 건강을 스스로 보호하는 것입니다.

보건부 차관, 호치민시 폭행 사건의 2세 남자아이 방문

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호치민시 - 5월 8일, 응우옌찌특 보건부 차관이 호아히엡사 폭행 사건의 2세 남자아이를 방문했습니다.

보건소에는 더 이상 환자가 없습니다

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하노이 의과대학 병원 종합 진료소 - 빈흥 시설이 운영에 들어가 고품질 의료 서비스를 국민들에게 더 가까이 제공합니다.

장기간의 고혈압의 위험한 합병증

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고혈압이 내장 기관에 미치는 영향을 명확히 이해하면 환자는 매일 이 지수를 더 적극적으로 관리할 수 있습니다.

천연 허브 차로 간 해독

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간 해독차는 기능을 지원하고 신체의 자연 해독 과정을 강화하는 능력이 있는 허브차입니다.

호흡기를 보호하기 위해 천식 유발 요인 식별

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생활 환경에서 천식 유발 요인을 적극적으로 식별하고 피하면 환자가 호흡 곤란을 더 잘 조절하는 데 도움이 됩니다.

신체가 비타민 C 보충이 필요하다는 징후

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비타민 C는 신체의 면역력을 강화하고 철분 흡수를 돕고 건강한 피부를 유지하는 데 필요한 영양소입니다.

심혈관 건강에 대한 폭염의 영향 경고

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더운 날씨는 탈수를 유발할 뿐만 아니라 심혈관 건강에도 직접적인 영향을 미칩니다.

잘라이, "식인 박테리아" 휘트모어에 감염된 노동자 구조

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잘라이 - 심각한 합병증을 동반한 "식인 박테리아" 휘트모어에 감염된 노동자가 적극적인 치료 과정 끝에 의사들에 의해 구조되었습니다.

효과적인 체중 감량에 도움이 되는 말차 사용법

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말차로 체중 감량하는 것은 올바른 방법으로, 적절한 시기에 사용하고 과학적인 식단을 병행하면 효과를 볼 수 있습니다.

조기 흰머리를 예방하는 식품

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검은깨, 건포도와 같이 속부터 모발 건강을 지원하고 조기 흰머리를 예방하는 일부 식품...

혈압을 효과적으로 안정시키는 데 도움이 되는 동물성 단백질 대체 식품 5가지

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고기에 의존하는 대신, 다음 5가지 식물성 단백질 공급원은 혈관을 이완시키고 이상적인 혈압 지수를 자연스럽게 유지하는 데 도움이 됩니다.