건강

노인의 근육 증가를 위해 단백질 파우더를 사용하는 실수

|

단백질만 마시고 운동을 하지 않으면 노인은 노화로 인해 손실된 근육 덩어리를 스스로 구축하거나 회복하기가 매우 어려울 것입니다.

복부 지방 감소에 효과적인 과일 섭취 팁

|

열을 식히고 영양을 보충하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 일부 과일은 적절하게 섭취하면 체중 관리를 지원하고 뱃살 축적을 제한합니다.

여성이 갑상선암에 걸리기 쉬운 원인

|

에스트로겐 호르몬의 변동과 자가 면역 장애는 여성이 갑상선암 발병률이 높은 원인입니다.

수족구병 유행이 급증하여 동탑에서 어린이 사망 사례가 기록되었습니다

|

동탑 - 수족구병이 급증하고 있으며 어린이 사망 사례가 1건 기록되었습니다.

여성 환자, 오리 뼈에 식도 뚫려

|

꽝찌 - 식도벽을 꿰뚫은 오리 뼈에 걸린 여성 환자가 의사로부터 내시경 검사를 받고 적시에 안정적으로 치료를 받았습니다.

람동성 학교에서 2건의 볼거리 발생

|

람동 - 지방 보건 당국은 박지아응이아동 학교에서 볼거리 유행이 2건 발생한 후 처리 조치를 시행하고 있습니다.

호치민시, 데이터 연계, 스마트 의료로 나아가다

|

호치민시는 모든 시민이 통일된 전자 건강 기록을 갖도록 의료 데이터 상호 연결을 촉진합니다.

40대 남성을 위한 혈압 강하 팁, 매일 쉽게 적용

|

40세 이후 남성은 업무 스트레스, 음주 및 건강하지 못한 생활 습관으로 인해 고혈압에 직면하기 쉽습니다.

요산 수치가 높은 사람은 수박을 먹을 때 주의해야 합니다

|

요산 수치가 높거나 통풍 환자의 경우 수박 섭취도 대사 장애 위험을 높이지 않도록 합리적으로 조절해야 합니다.

설탕 함량이 낮고 비타민이 풍부한 주스 공개

|

많은 종류의 주스는 당 함량이 낮지만 여전히 비타민이 풍부하여 영양을 보충하고 매일 몸매를 유지하고 건강을 증진하는 데 도움이 됩니다.

많은 사람들이 저지르는 3가지 식습관으로 인한 기억력 감퇴

|

미국 국립 보건원은 불합리한 영양 섭취가 인지 능력을 저하시키고 기억 장애 위험을 증가시킬 수 있다고 단언합니다.

빈롱의 기초 의료는 구조 조정 후에도 해결해야 할 많은 병목 현상이 있습니다

|

빈롱 - 재편 후, 기초 보건소 시스템은 인력, 장비, 인프라에 대한 많은 제한 사항을 드러냈으며, 즉시 해결해야 합니다.

호치민시 14세 환아의 고환 보존을 위한 적시 조치

|

호치민시 - 5월 7일, Gia Dinh 인민 병원은 극심한 통증이 나타난 후 14세 환아의 고환을 적시에 보존했다고 밝혔습니다.

딩랑 잎 사용 시 주의사항

|

딩랑 잎은 건강에 좋지만 잘못 사용하거나 너무 많이 사용하면 부작용을 일으킬 수 있습니다.

좋은 채소를 먹는 습관으로 칼슘 흡수를 줄일 수 있습니다

|

소금에 절인 채소, 옥살산이 풍부한 채소부터 기름에 많이 두른 튀김 요리까지는 칼슘 흡수를 감소시켜 올바르게 사용하지 않으면 관절에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

경척수 경막외 혈종으로 인한 사지 마비 환자 응급 치료 성공

|

호치민시 - 175 군 병원은 희귀한 경추 경막외 혈종 환자를 적시에 수술했다고 밝혔습니다.

신장 질환 환자가 자두 섭취를 제한해야 하는 이유

|

적지 않은 사람들이 이 과일을 좋아하지만, 신장 질환이 있는 사람의 경우 많이 먹으면 건강 위험을 초래할 수 있습니다.

몸이 너무 뜨거워지는 것을 피하는 7가지 똑똑한 망고 먹기 방법

|

올바른 방법으로 망고를 먹으면 몸에 열이 나는 느낌을 피하는 데 도움이 됩니다. 다음은 안전하고 균형 잡힌 망고를 즐기는 7가지 과학적 팁과 아유르베다입니다.

간 건강에 도움이 되는 채소 종류는 매주 보충해야 합니다

|

브로콜리는 신체의 독소 배출을 돕고, 비트는 산화로 인한 손상을 줄이는 데 도움이 되며, 아티초크는 간세포를 회복하고 담즙 분비를 자극하는 데 기여합니다.

왜 마그네슘을 보충해야 합니까?

|

마그네슘 보충은 전반적인 건강을 유지하는 데 필수적입니다.