건강
젊은 층의 추간판 탈출증 예방 방법
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잘못된 자세로 앉고, 운동 부족과 무거운 짐을 운반하여 추간판 탈출증이 점점 젊어지고 있습니다. 다음은 척추를 조기에 보호하기 위한 예방 방법입니다.
전문가들은 식단이 우울증 위험을 줄일 수 있다고 권장합니다
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많은 국제 연구에서 올바른 식품 선택이 기분에 직접적인 영향을 미치고 우울증 위험을 줄일 수 있다는 것을 보여줍니다.
고혈압 환자에게 적합한 닭고기 섭취량
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고혈압 환자는 여전히 닭고기를 먹을 수 있지만 햄 섭취량을 조절하고 햄을 우선시하고 껍질을 벗기고 혈압을 안정적으로 유지하기 위해 기름을 적게 가공하는 방법을 선택해야 합니다.
의사 카페인 과다 섭취의 5가지 징후 지적
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카페인을 너무 많이 섭취하면 수면 장애 심장 박동수 증가 불안 및 지속적인 두통을 유발할 수 있습니다. 조기 인지하면 심혈관 건강을 보호하는 데 도움이 됩니다.
호치민시 보건국 폭우 후 닥락성에 5개 의료 지원팀 구성
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11월 24일 호치민시 보건국은 내일 아침(2025년 11월 25일) 닥락성 의료 부문 지원을 위해 약 100명의 의사와 의사를 파견한다고 밝혔습니다.
간단한 아침 습관으로 빈혈 예방
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10~15분 햇볕을 쬐고 레몬 물 꿀 찬물을 마시고 철분이 풍부한 음식을 섭취하고 아침 식사 직후 차나 커피 섭취를 제한하면 빈혈 예방에 도움이 될 수 있습니다.
병원에 들어간 지 몇 분 만에 남자는 쓰러졌고 입에 거품을 물고 입술이 새파랗게 질렸습니다
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꽝찌 - 한 남자가 입원한 지 몇 분 만에 꽝빈 우정 병원 진료소에서 갑자기 쓰러져 순환이 멈췄습니다.
