건강
바잉, 짜조를 상하고 중독되지 않도록 보관하는 방법
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바잉, 짜조는 보관 방법을 잘못하면 쉽게 상합니다. 몇 가지 간단한 주의 사항은 설날에 음식을 신선하게 유지하고 중독 위험을 피하는 데 도움이 됩니다.
혈압을 안정시키기 위해 적게 먹어야 할 4가지 시골 특선 요리
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고향의 풍미가 가득한 음식은 항상 재회의 추억을 떠올리게 합니다. 올바르게 조절하면 혈압을 안정적으로 유지하고 심혈관을 장기간 보호하는 데 도움이 됩니다.
매일 8시간 앉아 있는 것, 혈관 시스템에 대한 숨겨진 위험
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매일 8시간 앉아 있는 것은 무해해 보이지만 조용히 순환 정체를 유발하고 정맥 부전과 혈전증의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
설날 맛있게 먹고 혈당 상승 걱정 없는 팁
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반, 설날 잼, 청량 음료 등은 혈당 상승을 유발할 수 있습니다. 하지만 몇 가지 작은 요령만으로도 혈당 상승을 두려워하지 않고도 설날을 온전히 즐길 수 있습니다.
보건부, 건강 보험 약품 지급 범위 확대 및 보충 제안에 대한 답변
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환자의 권리를 보장하기 위해 지불 범위를 확대하고 건강 보험(BHYT) 의약품 목록을 추가하라는 제안에 대해 보건부는 공식적인 답변을 했습니다.
푸꾸이 섬 주민들이 수억 동짜리 헬리콥터를 빌려 응급 치료를 위해 이송
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람동 - 파도가 거세 고속정 운행 중단, 푸꾸이 섬의 한 가족이 심각한 뇌졸중으로 사망한 친척을 육지로 이송하기 위해 헬리콥터를 고용해야 했습니다.
과도한 레몬 물 마시는 것, 건강에 해로울 만큼 이롭지 않다
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레몬 물은 건강을 위한 "국민" 음료로 여겨지지만, 너무 많이 마시면 이점이 예측할 수 없는 후유증에 빠르게 자리를 내줄 수 있습니다.
모든 사람이 좋다고 생각하는 습관 때문에 신장이 파괴됩니다
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단백질을 많이 섭취하고, 건강기능식품을 남용하고, 디톡스차를 마시고, 너무 많은 물을 마시는 것은 무해해 보이지만 신장을 은밀히 파괴할 수 있습니다.
아침에 이러한 채소를 섭취하면 수명을 연장하는 데 도움이 됩니다
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아침 식사는 과학적으로 하루를 시작하는 데 핵심적인 역할을 하며, 동시에 건강과 수명에 장기적인 영향을 미칩니다.
뱃살 감소를 돕기 위해 집에서 섭취해야 할 5가지 향신료
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많은 친숙한 향신료는 체중 관리 및 복부 지방 감소를 지원하는 능력 덕분에 영양 전문가들에게 높은 평가를 받고 있습니다.
설날에 혈당 수치가 높은 사람이 자제해야 할 사항
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혈당이 높거나 당뇨병 환자의 경우 설날 연휴 기간 동안 갑작스러운 혈당 상승을 피하기 위해 다음 사항에 특별히 유의해야 합니다.
생강 레몬 차 - 따뜻하게 유지하고 추운 계절에 대한 저항력을 높이는 천연 약
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추운 계절에 따뜻한 생강 레몬 차 한 잔은 목을 진정시킬 뿐만 아니라 면역력을 높이고 소화를 돕고 몸을 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
티아토 잎이 피부를 밝고 건강하게 유지하고 기미를 예방하는 3가지 이유
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차조기 잎은 항산화 물질, 비타민 및 천연 항염 화합물이 풍부하여 피부를 속부터 영양을 공급하고 기미를 줄이는 데 도움이 됩니다.
고혈압 환자가 이 습관을 유지하면 신장과 심혈관 모두 압력을 받습니다
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소변을 참는 것은 무해해 보이지만 고혈압 환자에게는 이 습관이 심혈관 합병증과 신장 손상의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
