건강

피부 노화를 빠르게 하는 3가지 저녁 습관

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평범해 보이는 저녁 습관은 피부의 젊음을 잃게 하고 주름과 조기 노화를 유발할 수 있습니다.

60세 이상을 위한 최고의 필라테스 운동

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건강에 문제가 있는 노인들은 매일 유연성과 건강을 높이기 위해 이러한 필라테스 운동을 시도해 볼 수 있습니다.

국민 건강 보호를 위한 국회의 전자 담배 금지령 강화

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국회가 2025년부터 밀라 생산 밀라 사업 수입 및 전자 담배(TLDT) 사용을 공식적으로 금지하는 결의안 173/2024/QH15를 통과시킨 것은 공중 보건 보호 작업에서 중요한 이정표로 간주됩니다.

간호사 11번 찔려 퇴원 재활 치료로 전환

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응에안 - 응에안 산부인과 병원에서 발생한 추격 사건에서 용감하게 신생아를 보호한 간호사 Nguyen Thi Thuy Trang이 퇴원했습니다.

초간단 방법으로 혈당 낮추기 시장에서 흔하게 파는 저렴한 얼음

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삶은 렌틸콩과 브로콜리 수프는 영양가가 높고 혈당 조절에 도움이 됩니다.

카페인 과다 섭취의 7가지 부작용

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카페인을 너무 많이 섭취하면 안절부절못함 빈혈 심혈관 문제 심지어 수면 장애까지 유발할 수 있습니다.

요산 수치를 낮추고 통풍 재발을 예방하는 아침 음료

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혈중 요산 수치가 높아지면 빈대 관절에 쉽게 결정화되어 염증 통증 및 부기를 유발합니다. 아침 공복에 마시는 일부 음료는 요산을 배출하는 데 도움이 됩니다.

빈롱 당 대회 환영을 위해 전자 의료 기록 100% 완료

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빈롱 - 2025~2030년 임기 지방 당 대회를 기념하여 47개 의료 시설의 전자 의료 기록 프로젝트가 완료되었습니다.

베이킹 소다와 사과 식초 혼합물로 장마철 비듬과 작별하세요

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베이킹 소다와 사과 식초는 두피를 깨끗하게 하고 비듬을 예방하고 몬순 계절에 머리카락을 부드럽고 윤기 있게 유지하는 데 도움이 되는 헤어 컨디셔너 혼합물을 만들 수 있습니다.

키 성장에 효과적인 5가지 식품

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다음의 영양소가 풍부한 5가지 식품은 뼈 발달을 돕고 눈 성장 호르몬을 자극하여 어린이와 청소년의 키를 키우는 데 도움이 됩니다.

50세 이후 몸을 유연하고 건강하게 만드는 3가지 운동

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체중으로 운동하면 관절을 보호하고 근육을 안정적으로 활성화하며 일상 활동에 필요한 힘을 강화하는 데 도움이 됩니다.

님 오일과 코코넛 오일 혼합물로 장마철 피부 감염 예방

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님 오일과 코코넛 오일로 만든 각질 제거 포뮬러는 수분을 공급할 뿐만 아니라 습한 비오는 날에 젖은 피부를 보호하고 감염을 효과적으로 예방하는 데 도움이 됩니다.

종이 진료 기록 삭제 목표 전자 진료 기록 실행이 지지부진하게 목표 달성

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전자 의료 기록 시스템은 여전히 인프라 데이터 및 운영 습관에 대한 많은 문제에 직면해 있어 목표보다 배포 진행 속도가 느립니다.

근육량을 늘리는 4가지 다이어트 팁

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많은 사람들이 다이어트가 신체를 쇠약하게 만들고 근육을 잃게 할까 봐 걱정합니다.

안전한 철분이 풍부한 식품을 최대한 섭취하는 추세

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철분이 풍부한 음식을 최대한 많이 먹는 추세가 소셜 네트워크에서 빠르게 확산되고 있으며 젊은이들은 'ba'에 호응하고 있지만 건강에 대한 위험도 적지 않습니다.

기저 질환이 있는 성인의 뎅기열 증가 질병 예방 및 백신 접종 경고

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하노이 - 기저 질환이 있는 성인의 심각한 뎅기열 사례가 많이 기록되었으며 보건 당국은 합병증을 피하기 위해 질병을 예방하고 백신을 접종해야 한다고 경고합니다.

닥락의 100% 의료 시설이 전자 의료 기록을 시행합니다

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닥락 - 현재 도내에서 진료 및 치료를 수행하는 의료 시설의 100%가 전자 의료 기록을 배포할 자격을 갖추었습니다.

심혈관 및 신장에 좋은 나쁜 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 되는 저녁 음료

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잠자리에 들기 전에 마시기 쉬운 일부 간식은 휴식을 취하고 숙면을 취하고 동시에 나쁜 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 될 수 있으며 간식은 심혈관과 신장에 좋습니다.

식중독을 피하기 위한 식품 보관 및 조리 시 간단한 단계

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다음은 브라를 보관하고 식중독을 피하기 위해 식품을 조리할 때 간단하고 쉽게 수행할 수 있는 단계입니다.

식사를 거를 때 신체의 7가지 변화

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영양 부족 소화 불량 등 식사를 거르면 신체에 변화가 생깁니다.