건강
바잉, 짜조를 상하고 중독되지 않도록 보관하는 방법
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바잉, 짜조는 보관 방법을 잘못하면 쉽게 상합니다. 몇 가지 간단한 주의 사항은 설날에 음식을 신선하게 유지하고 중독 위험을 피하는 데 도움이 됩니다.
혈압을 안정시키기 위해 적게 먹어야 할 4가지 시골 특선 요리
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고향의 풍미가 가득한 음식은 항상 재회의 추억을 떠올리게 합니다. 올바르게 조절하면 혈압을 안정적으로 유지하고 심혈관을 장기간 보호하는 데 도움이 됩니다.
매일 8시간 앉아 있는 것, 혈관 시스템에 대한 숨겨진 위험
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매일 8시간 앉아 있는 것은 무해해 보이지만 조용히 순환 정체를 유발하고 정맥 부전과 혈전증의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
설날 맛있게 먹고 혈당 상승 걱정 없는 팁
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반, 설날 잼, 청량 음료 등은 혈당 상승을 유발할 수 있습니다. 하지만 몇 가지 작은 요령만으로도 혈당 상승을 두려워하지 않고도 설날을 온전히 즐길 수 있습니다.
설날 연휴 기간 동안 요산 수치가 높은 사람들을 위한 준비해야 할 사항
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많은 파티와 식사로 가득 찬 양력 설 연휴는 요산 수치를 높이기 쉽습니다. 식사와 생활에 대한 조기 준비는 통풍 발병 위험을 줄이는 데 도움이 될 것입니다.
노인의 저항력을 높이고 뼈와 관절을 건강하게 하는 데 도움이 되는 음식 제안
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익숙하고 만들기 쉬운 약초 요리는 노인의 면역력을 높이고, 뼈와 관절을 건강하게 유지하며, 매일 건강을 증진시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
호아 민지는 새 음악 작품 "건강한 베트남을 위하여"로 완벽한 한 해를 마무리했습니다
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12월 26일 밤, 호아 민지는 "건강한 베트남을 위하여"라는 신곡으로 베트남 음악을 뒤흔들었습니다.
신장 질환 환자가 피해야 할 새우와 금기시되는 5가지 과일
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신장 질환 환자의 경우 새우와 산성 과일, 탄닌 또는 비타민 C가 풍부한 과일을 섭취하면 대사 부담이 증가할 수 있습니다.
안전한 체중 감량을 지원하기 위해 레몬 물을 어떻게 마시나요
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레몬 물은 많은 사람들에게 체중 감량 "보조"로 여겨집니다. 하지만 건강에 유익한 올바른 방법으로 마시는 것이 중요합니다.
아침 식사로 먹는 오트밀이나 시리얼이 혈당에 더 좋을까요?
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오트밀과 아침 식사 시리얼을 비교해 보면 매일 아침 대사 건강을 결정하는 요소인 혈당의 영향에 대해 뚜렷한 차이가 있음을 알 수 있습니다.
라오까이에서 자선 단체를 태운 차량 전복 사고 피해자 7명의 건강 상태
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12월 27일 오후, 베트남-독일 우호 병원은 라오까이에서 발생한 자선 단체를 태운 차량 전복 사고로 7명의 피해자를 받았습니다.
간 효소 수치가 높은 사람은 이 3가지 친숙한 음료를 제한해야 합니다
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간 효소 수치 증가는 간염, 지방간, 술 또는 약물 부작용으로 인해 간이 손상되거나 과부하가 걸린 징후입니다.
비타민 C를 많이 섭취하면 피부가 내면에서 더 건강해집니다
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비타민 C는 피부에 바르면 효과가 있을 뿐만 아니라 식품을 통해 보충할 때 뚜렷한 효과를 발휘하여 콜라겐 생성을 증가시키고 피부를 재생하는 데 도움이 됩니다.
