건강

샴쌍둥이 구출, 양수 부족으로 위독

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쌍둥이를 함께 임신한 산모가 위험한 합병증을 겪었습니다. 한 태아는 심각한 성장 지연을 겪었고, 다른 태아는 양수 과다증을 앓고 있어 의사는 응급 수술을 해야 했습니다.

56세 산모, 하노이 산부인과 병원에서 쌍둥이 출산 안전

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하노이의 56세 산모가 위험한 임신 여정을 극복하고 하노이 산부인과 병원에서 건강한 두 아기를 맞이했습니다.

편두통 및 심혈관 질환 위험

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편두통은 심혈관 건강에 대한 잠재적 위험에 대한 경고 신호일 수 있습니다.

간을 시원하게 하고 해독하며 건강에 좋은 4가지 음료

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다음 4가지 음료는 해독을 돕고 간을 시원하게 하며 건강에 좋습니다.

술자리 후 다리 통증이 통풍의 징후일 수 있는 이유

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술자리 후 다리 통증, 관절 부종을 느끼는 많은 사람들은 종종 근육 피로를 주관적으로 생각합니다. 이것은 급성 통풍 발작, 퓨린 대사 장애 질환일 수 있습니다.

노인의 단백질 보충을 위한 계란 섭취 방법

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계란은 영양가가 풍부하지만 노인은 칼로리와 지방을 너무 많이 섭취하지 않도록 적당량 섭취해야 합니다.

설날을 맞이하여 신체 해독을 돕는 음료 만드는 방법

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물과 과일 주스는 간과 신장이 신체를 해독하는 데 도움이 될 수 있습니다.

다음 3가지 일을 자주 하면 노화가 빨라집니다

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노화는 자연스러운 법칙이지만, 많은 일상 생활 습관으로 인해 이 과정이 더 빠르고 빨리 진행될 수 있습니다.

편두통, 현기증, 마비: 간과해서는 안 될 경고 징후

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편두통, 현기증 또는 재발성 마비는 조기에 검사해야 할 심각한 질병의 징후일 수 있습니다.

60세 이상을 위한 종합 체력 평가 60초 운동

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60초 동안 수행하는 3가지 간단한 운동으로 60세 이상은 운동 체력을 스스로 평가하고 일상 생활에서 유연성과 독립성을 유지할 수 있습니다.

뼈와 면역 체계에 좋은 비타민 D가 풍부한 생선 종류

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비타민 D는 튼튼한 뼈 시스템을 유지하고 면역력을 강화하는 데 핵심적인 역할을 합니다.

간단한 영양 원칙 덕분에 혈압 안정

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고혈압 환자는 소금, 정제된 전분, 나쁜 지방을 줄여야 합니다. 동시에 섬유질, 칼륨, 마그네슘을 늘려야 합니다.

저녁 식사 시간은 소화를 돕고 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다

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잠자리에 들기 최소 2~3시간 전에 저녁 식사를 하면 소화 시스템이 효과적으로 작동하고 수면의 질을 개선하는 데 도움이 됩니다.

매일 식사에 칼륨을 보충하는 5가지 간단한 방법

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칼륨은 심혈관 및 혈압에 중요한 미네랄이지만 많은 사람들이 충분히 보충하지 못합니다. 매일 식사의 몇 가지 작은 변화가 눈에 띄게 개선될 수 있습니다.

신장이 약한 사람이 안전하게 사용할 수 있는 녹색 채소 종류

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녹색 채소를 올바르게 보충하면 비타민, 섬유질을 공급하고 간과 신장 기능을 지원하는 데 도움이 됩니다.

지방간을 악화시키는 은밀한 음료 목록

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식단뿐만 아니라 음료 선택 습관도 지방간 상태에 직접적인 영향을 미칩니다.

신장 기능은 귤 껍질 덕분에 지원될 수 있지만 거의 아무도 주의를 기울이지 않습니다

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귤 껍질은 버려진 것처럼 보이지만 올바르게 사용하면 신장 기능에 유익한 활성 물질을 함유하고 있습니다.

여성의 신장은 일상적인 습관으로 인해 은밀하게 손상될 수 있습니다

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물을 적게 마시거나, 짠 음식을 먹거나, 임의로 약을 복용하는 것과 같은 일상적인 작은 습관은 시간이 지남에 따라 신장 기능을 저하시킬 수 있습니다.

건강 보험은 암 검진 비용을 지불하고 비용 부담을 줄입니다

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보건부는 유방암과 자궁경부암을 건강 보험(BHYT) 목록에 포함시켜 여성에게 무료 검진 기회를 제공하고 비용 부담을 줄이며 공중 보건을 개선합니다.

매일 바나나 한 개를 먹는 이유

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바나나는 섬유질, 저항성 전분 및 필수 비타민이 풍부하여 매일 장, 심혈관 및 전반적인 건강에 유익합니다.