건강

간 해독 혈당 안정 노화 방지에 도움이 되는 작은 검은 과일

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검은 구기자는 간 해독 혈당 안정화뿐만 아니라 강력한 항산화 능력 덕분에 피부 회춘에도 도움이 된다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다.

먹을수록 혈중 지방을 낮추는 식품 종류

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많은 사람들이 혈중 지방을 줄이려면 엄격한 다이어트를 해야 한다고 생각하지만 실제로는 먹을수록 혈중 지방을 효과적으로 낮추는 데 도움이 되는 식품이 있습니다.

3가지 필수 물질 그룹으로 효과적인 혈당 조절 비법

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환자가 식단에서 3가지 중요한 영양소 그룹의 균형을 맞추는 방법을 안다면 혈당을 안정적으로 유지하는 것은 어렵지 않습니다.

허리 라인을 가늘게 하고 안도감을 주는 요가 자세 9가지

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매일 몇 가지 간단한 요가 동작만으로도 뱃살을 빼고 소화를 개선하며 집에서 긍정적인 에너지를 되찾을 수 있습니다.

누구나 아는 잎의 간 해독 능력

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녹차에는 항산화제가 풍부하여 간 해독을 돕고 염증을 줄이고 간세포를 보호하며 매일 건강한 신체를 유지하는 데 도움이 됩니다.

자연스러운 아름다움을 위한 가을 식품 효과적인 노화 방지

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가을은 강한 햇볕 후 피부를 회복하기에 이상적인 시기입니다. 제철 음식은 피부를 밝게 하고 머리카락을 건강하게 유지하며 자연스러운 아름다움을 유지하는 데 도움이 됩니다.

오렌지 주스 한 잔으로 하루를 시작할 때의 이점과 위험

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오렌지 주스 한 잔으로 하루를 시작하는 것은 많은 영양학적 이점을 제공하지만 건강에 나쁜 영향을 미치지 않도록 올바른 방법으로 마셔야 합니다.

생식 건강 증진에 도움이 되는 6가지 간단한 요가 자세

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요가는 생리통 완화에 도움이 될 뿐만 아니라 호르몬 조절 기분 개선 및 생식 건강 증진에도 도움이 됩니다.

요산 수치가 높은 사람이 피해야 할 3가지 아침 식사

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아침 식사를 올바르게 하면 몸에 에너지가 넘치지만 요산 수치가 높은 사람에게는 익숙한 음식이 '적'이 될 수 있습니다.

저혈압인 경우 아침 식사하기 가장 좋은 시간

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아침 식사 시간을 선택하는 것도 저혈압 상태를 조절하는 중요한 해결책 중 하나입니다.

물이 당신의 몸에 얼마나 오래 존재할까요

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물은 혈액 순환에서 체온 조절에 이르기까지 대부분의 생명 활동에 관여합니다. 하지만 물을 마신 후 물은 몸에 얼마나 오래 남아 있을까요?

껀터에서 전자 의료 기록의 의료 오류 추적

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껀터 - 전자 의료 기록 모델을 계속 개선하고 의료 부문은 의료 오류를 모니터링하기 위해 AI와 빅데이터를 적용하는 방향으로 나아갑니다.

불면증에 시달리는 산모 끊임없이 편두통을 겪는 산모 전문가가 해결 방법을 알려줍니다

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많은 산후 여성들이 호르몬 변화 수면 부족 및 스트레스로 인한 편두통을 겪지만 이를 효과적으로 관리하는 방법은 완전히 있습니다.

의대생 학비 면제 감면 검토 건의

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유권자들은 의료 분야의 인적 자원을 장려하기 위해 의대생 학비 면제 및 감면을 검토할 것을 건의했습니다.

하몬 장내 유익균 영양 공급에 도움이 되는 슈퍼푸드

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아몬드는 영양가가 풍부할 뿐만 아니라 프리바이오틱스도 함유하고 있어 유익한 박테리아의 왕 발달을 지원하여 장 건강과 심혈관 건강을 개선합니다.

수천 킬로미터를 여행한 가족 손에 5개의 손가락이 붙은 기형 수술 기회 모색

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10월 5일 오후 하노이 어린이 병원은 Resurge International(미국)과 협력하여 손 기형 및 안검하수가 있는 50명 이상의 어린이 환자를 무료로 진료했습니다.

피부를 건강하고 아름답게 가꾸는 내부에서부터 피부를 보습하는 방법

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피부 보습은 화장품뿐만 아니라 식단과 생활 습관에도 달려 있습니다. 내부에서 수분을 공급하면 피부가 부드럽고 탄력 있고 밝아집니다.

간 해독: 강황의 효능 최대한 활용

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간 해독은 여러 가지 방법으로 수행할 수 있습니다. 그 중 하나가 강황을 사용하는 것입니다.

간 질환 환자의 여과 부담을 줄이는 데 도움이 되는 황금 물 자세

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물을 올바르게 마시는 것은 갈증 해소에 도움이 될 뿐만 아니라 간이 독소를 걸러내고 영양소를 전환하는 과정을 지원합니다.

혈압을 안정적으로 유지하면서 라면을 먹는 방법을 알려드립니다

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고혈압 환자는 혈압 조절에 도움이 되는 소금과 재료의 양을 조절하기 위해 집에서 직접 카사바를 만들어야 합니다.