건강

| 10/11/2025 - 22:30

평범해 보이는 저녁 습관은 피부의 젊음을 잃게 하고 주름과 조기 노화를 유발할 수 있습니다.

| 10/11/2025 - 21:00

건강에 문제가 있는 노인들은 매일 유연성과 건강을 높이기 위해 이러한 필라테스 운동을 시도해 볼 수 있습니다.

| 10/11/2025 - 20:59

국회가 2025년부터 밀라 생산 밀라 사업 수입 및 전자 담배(TLDT) 사용을 공식적으로 금지하는 결의안 173/2024/QH15를 통과시킨 것은 공중 보건 보호 작업에서 중요한 이정표로 간주됩니다.

| 10/11/2025 - 20:58

응에안 - 응에안 산부인과 병원에서 발생한 추격 사건에서 용감하게 신생아를 보호한 간호사 Nguyen Thi Thuy Trang이 퇴원했습니다.

| 10/11/2025 - 20:13

삶은 렌틸콩과 브로콜리 수프는 영양가가 높고 혈당 조절에 도움이 됩니다.

| 29/09/2025 - 11:00

습한 우기에는 눈 감염 위험이 높으므로 노인 건강을 보호하기 위해 특별한 관리가 필요합니다.

| 29/09/2025 - 10:32

점심 식사에 적절한 음식을 선택하면 혈당을 안정시키고 내장 지방과 간 주변 지방 축적을 줄이는 데 도움이 됩니다.

| 29/09/2025 - 10:14

흑색 당뇨병 특히 제2형 당뇨병은 식단과 밀접한 관련이 있습니다.

| 29/09/2025 - 10:13

다음은 혈압을 낮추고 지수를 정상 범위로 되돌리는 데 도움이 되는 작고 실행하기 쉬운 변화에 대한 6가지 제안입니다.

| 29/09/2025 - 10:00

낮은 에스트로겐 수치는 특히 폐경기 여성의 심혈관 건강에 심각한 영향을 미칩니다.

| 29/09/2025 - 09:46

산후 여성의 체중 감량은 쉽지 않은 과정이지만 완전히 할 수 있으며 과학적이고 효과적으로 수행할 수 있습니다.

| 29/09/2025 - 09:00

40세 이후 여성은 콜라겐 감소로 인해 피부가 처지고 칙칙해지고 주름이 많아지는 경향이 있습니다.

| 29/09/2025 - 08:30

아보카도는 영양가가 높을 뿐만 아니라 마그네슘 트립토판 비타민 B6 및 건강한 지방이 풍부하여 숙면을 지원합니다.

| 29/09/2025 - 08:00

식단에 콩 요리를 추가하면 혈압을 낮추고 간과 신장을 보하는 데 도움이 됩니다.

| 29/09/2025 - 08:00

호흡기 세포 융합 바이러스 RSV를 예방하는 신세대 백신은 어린이와 노인 기저 질환 환자의 입원 및 사망의 주요 원인이며 VNVC 예방 접종 시스템에서 9월 27일부터 전국적으로 접종을 시작했습니다.

| 29/09/2025 - 07:53

요산은 퓨린 분해 과정의 부산물입니다. 요산이 혈액에 과도하게 축적되면 통풍과 일부 신장 문제를 일으킬 수 있습니다.

| 29/09/2025 - 07:30

노인의 경우 매일 적당량의 달걀을 섭취하는 것은 건강을 유지하고 낙상 위험과 기억력 감퇴를 줄이는 간단한 방법입니다.

| 29/09/2025 - 07:00

현미쌀국수에 닭가슴살 채소 숙주나물을 섞은 것은 혈당 강하를 돕는 영양가 있는 음식입니다.

| 29/09/2025 - 06:23

레몬 - 부엌에서 쉽게 구할 수 있는 저렴한 재료 - 은 시트르산과 비타민 C 덕분에 요산 배출을 돕는 비법으로 많은 사람들이 사용합니다.

| 29/09/2025 - 06:00

식단은 피부 건강에 직접적인 영향을 미칩니다. 그중에는 자연스러운 피부 미용에 특히 효과적인 음식이 있습니다.