건강

젊은 층의 추간판 탈출증 예방 방법

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잘못된 자세로 앉고, 운동 부족과 무거운 짐을 운반하여 추간판 탈출증이 점점 젊어지고 있습니다. 다음은 척추를 조기에 보호하기 위한 예방 방법입니다.

골다공증 환자가 피해야 할 음식

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질병을 예방하고 개선하기 위해 골다공증 환자는 다음 식품을 제한해야 합니다.

고혈압 환자는 식단에서 이러한 것들을 피해야 합니다

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고혈압 환자는 혈압을 조절하고 합병증을 예방하기 위해 건강하게 먹고 마시고 나쁜 습관을 피해야 합니다.

하노이, 정기 건강 검진 강화, 지역 사회에서 질병 조기 발견

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하노이 - 시는 국민을 위한 정기 건강 검진을 강화하여 질병을 조기에 발견하고 초기 건강 관리 효율성을 높이는 데 기여하고 있습니다.

2026년 7월부터 사회 보험, 건강 보험 납부액에 많은 변화가 있습니다

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사회 보험(BHXH), 건강 보험(BHYT) 납부액 및 수혜액에 대한 많은 새로운 규정이 공식적으로 효력이 발생했습니다.

더운 날씨에 열사병과 뇌졸중 징후 구별

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더운 날씨에 열사병과 뇌졸중을 혼동하면 응급 처치가 늦어지고 위험한 합병증의 위험이 높아질 수 있습니다.

체중 감량과 더운 날씨에 열을 식히는 데 도움이 되는 차조기 물 마시는 방법

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차조기 잎 물은 체중 감량 과정을 촉진하는 데 도움이 되는 천연 음료이며, 더운 날씨에 효과적으로 해독과 몸을 식히는 데 도움이 됩니다.

길 한복판에서 햇볕에 질린 남성, 운전 미숙으로 자동차와 충돌

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한낮의 뜨거운 햇볕 아래 남성 배달원은 일사병에 걸려 현기증을 느끼고 운전대를 잃고 사고를 당했습니다.

이름 없는 아이들과 시민권을 되찾는 여정

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호치민시의 많은 병원과 기능 기관이 버려진 아이들의 생명권, 의료 서비스 및 시민권을 보호하기 위해 협력하고 있습니다.

피부에 해로울 수 있는 여름 피부 관리 트렌드

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소셜 네트워크의 많은 여름 피부 관리 트렌드는 잘못된 방법으로 적용하면 피부를 자극하고 보호 장벽을 손상시킬 수 있습니다.

매일 식사에 꼭 있어야 할 5가지 신장 강화 채소와 과일

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피망, 오이, 양파 또는 사과는 모두 비타민과 항산화 물질이 풍부하여 신장이 독소를 배출하는 데 도움이 됩니다.

랑선에서 고부가가치 약재 목록에 까가이레오, 쩨더이, 삼까우 포함

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랑선 - 성 인민위원회는 집중 원자재 지역 개발 방향을 설정하기 위해 의료 및 경제적 가치가 높은 17가지 약용 식물 목록을 방금 발표했습니다.

왜 당뇨병 환자는 중년 이후 불면증에 걸리기 쉬울까요?

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당뇨병 환자는 대사 과정 변화로 인해 수면 문제가 발생할 위험이 높습니다.

닌빈에서 임신 7개월에 해당하는 큰 자궁 근종 환자 구조

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닌빈 - 남딘 산부인과 병원은 최근 45세 여성 환자에게 임신 7개월에 해당하는 큰 자궁 근종을 성공적으로 수술했습니다.

무해해 보이지만 열사병, 뇌졸중을 유발할 수 있는 3가지 냉각 습관

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더운 날씨 때문에 우리는 더위를 빨리 식히기 위해 모든 방법을 찾지만, 열사병, 탈수, 심지어 뇌졸중의 위험을 줄이기 위해 몇 가지 습관을 피해야 합니다.

혈압 조절에 도움이 되는 검은콩 주스 레시피, 여름에 적합

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검은콩에는 섬유질, 식물성 단백질, 칼륨, 마그네슘 등이 풍부하게 함유되어 있어 심혈관 및 혈압에 유익합니다.

여름에 피로감을 줄이는 방법

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장기간의 더운 날씨는 몸을 피곤하게 만들기 쉬우므로 에너지와 편안함을 유지하기 위해 적절한 생활 습관을 유지해야 합니다.

매일 식단에 포함되어야 할 9가지 간 영양 식품

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건강한 식품을 보충하면 간이 더 효율적으로 기능하고 질병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

더운 날씨에 물을 마시는 것을 잊은 남성 노동자, 급성 신부전증 발생

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극심한 폭염, 외부 온도가 때때로 40°C를 초과하여 일반적인 피로나 일사병뿐만 아니라 급성 신장 손상 위험도 내포하고 있습니다.

가슴 통증을 유발하지만 심장 때문이 아닌 질병

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가슴 통증의 원인을 조기에 인지하면 환자가 적시에 치료를 받고 건강을 보호하는 데 도움이 됩니다.