비디오

걷기는 이러한 습관으로 체중 감량에 더 효과적입니다

|

걷기 전에 다음 몇 가지 습관은 신진대사를 촉진하고 체중을 감량하며 뱃살을 줄이는 데 효과적입니다.

2026년에 연금 수령자는 가계 공제를 받을 수 있습니까?

|

연금 수령자는 급여, 임금에서 과세 소득이 발생하는 경우 개인 소득세 계산 시 본인에 대한 가계 공제를 받을 수 있습니다.

간 지방 감소 및 간 효소 감소에 효과적인 3가지 식용유

|

효소를 낮추고 매일 건강한 간을 보호하기 위해 일반 식용유를 다음 3가지 이름으로 바꾸세요.

노동조합 뉴스: 2026년 5월 연금 지급 시기

|

4월 19일 노동조합 뉴스: 2026년 5월 연금 지급 시기; 하노이에서 2026년 4월에 가장 많은 인력을 채용한 2개 산업;...

저혈압 환자가 오메가-3를 마시지 않아야 하는 이유

|

오메가-3는 혈압을 약간 낮출 수 있으므로 저혈압 환자가 추가로 복용하면 현기증, 피로, 현기증 또는 저혈압이 더 쉽게 발생할 수 있습니다.

아그리뱅크 은행 BIDV 은행 비엣콤뱅크 은행 비엣띤뱅크 은행 2024년 12월 25일 금리 업데이트

|

노동 신문 기자의 설문 조사에 따르면 2025년 12월 25일 현재 아그리뱅크 은행 BIDV 은행 비에틴뱅크 은행 및 비엣콤뱅크 은행의 금리표는 금리가 6.5~103%/년 수준으로 고시되었습니다.

2026년에는 연금이 있는 경우에도 일시금 수당을 추가로 받을 수 있습니다

|

2026년부터 일부 대상은 새로운 규정에 따라 월별 연금을 받는 동시에 일시금을 추가로 받게 됩니다.

다낭 농부들 설날 시즌에 맞춰 모래 준설에 박차를 가하다

|

다낭 - 잇따른 폭우와 홍수 이후 고노이 코뮌의 수십 헥타르의 농경지가 심각하게 모래로 매립되었습니다.

경찰은 수천 입방미터의 모래를 불법 채취한 용의자 그룹을 밝히기 위해 특별 수사팀을 구성했습니다

|

꽝찌 - 성 공안은 총 부피가 5 500m3가 넘는 불법 모래 채취 사건을 적발하여 처리했으며 그 가치는 3조 10억 동 이상으로 추정됩니다.

하노이 논을 공장으로 바꾸는 속임수를 쓰는 부동산 중개인

|

하노이 - 토지 브로커는 논밭을 불법 작업장으로 바꾸는 속임수를 쓰고 공개적으로 매매하며 법률 규정을 무시합니다.

교육훈련부는 학부모회에 대한 규정을 예상합니다

|

초등학교 중학교 고등학교 및 다단계 일반 학교 규정 초안 제46조는 학부모 대표 위원회에 대해 규정합니다.

2026년 양력 설 연휴 공식 일정 발표

|

내무부는 방금 2026년 양력 설 연휴 기간의 근무일 변경에 대한 공지를 발표했습니다.

의료진 대상은 2026년 1월 1일부터 채용 시 2단계부터 급여를 받습니다

|

결의안 261/2025/QH15는 의료진에 대한 밀가 급여 정책 밀가 급여 등급 우대 수당에 대한 세부 제도를 규정합니다.

남성에게 흔히 간과되는 암 건강을 위협하는 질병

|

호치민시 - 남성은 여전히 유방암에 걸릴 위험이 있지만 대부분의 경우 늦은 단계에서 질병이 발견됩니다.

겨울철 입술 박리 상태를 예방하는 방법

|

다음의 천연 재료로 각질을 제거하는 방법은 건조하고 칙칙한 피부를 제거하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 겨울철에 입술의 부드러움과 핑크빛을 회복하는 데 도움이 됩니다.

까오보-마이선 고속도로에 갇힌 사고 피해자 2명 구조 현장

|

Thanh Hoa - 당국은 밤에 현장에 접근하여 버스 운전석을 절단하고 갇힌 피해자 2명을 구조하여 의료진에게 인계하여 응급 치료를 받도록 했습니다.

신장을 파괴하는 훠궈 먹는 습관 매우 빠름

|

잘못된 방식으로 훠궈를 먹는 일부 습관은 특히 기저 질환이 있거나 훠궈를 자주 먹는 사람들에게 신장에 부담을 줄 수 있습니다.

북부 일부 지방의 노인 장수 축하 축의금

|

다음은 하노이시 꽝닌성 닌빈성 타이응우옌성의 2026년 설날 장수 축하금 노인 장수 축하금입니다.

후에의 많은 청차 뿌리에서 시들어 죽는 흰색 곰팡이가 자랐습니다

|

후에 - 흐엉 강변의 많은 탄짜 정원이 잇따라 죽어 농부들은 어려움에 처하고 수년간 수입원을 잃게 되었습니다.

혈압을 높일 수 있는 잘못된 토마토 섭취 방법

|

토마토를 잘못 섭취하면 의도치 않게 탄수화나트륨 수치가 증가하여 고혈압 위험이 있는 사람에게 불리한 영향을 미칠 수 있습니다.