내 집 이야기

미니 다리미 구매 시 4가지 이점

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작고 간편하며 쉽게 보관할 수 있는 다리미 미니 다리미는 현대 가정 생활에서 필수품이 되었습니다.

주부들에게 여성에게 철분을 보충하기 위해 비트를 먹는 방법을 알려드립니다

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비트는 여성에게 필수적인 미네랄인 철분 보충을 지원하는 데 높이 평가됩니다.

도안짱은 서양인 남편이 함께 출산하고 출산 후 더 많이 사랑하게 되어 운이 좋습니다

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가수 도안짱(Doan Trang) 박사 토니에이(To Nhi A) MC 프엉우옌(Phuong Uyen)은 8월 3일 저녁 VTV3에서 '자매들이 문제를 해결하다'라는 주제로 진행된 '출산' 프로그램에서 열띤 토론을 벌였습니다.

신장 기능 저하 간 해독에 도움이 되는 단백질 섭취 방법

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신장 기능이 약한 사람은 신장 해독을 효과적으로 지원하기 위해 단백질을 올바르게 섭취해야 합니다.

샬롯을 항상 신선하게 선택하고 보관하는 팁

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샬롯은 은행잎 건강에 많은 이점을 제공하므로 샬롯을 항상 신선하게 선택하고 보관하는 것이 주부들의 관심사입니다.

매일 식탁에서 흔히 먹는 음식 덕분에 신장이 더 건강해졌습니다

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일부 친숙한 음식은 올바르게 조리하면 신장을 더 건강하게 만들고 질병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

매일 밤 피스타치오를 섭취하면 장 건강과 다른 많은 이점을 개선할 수 있습니다

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피스타치오는 섬유질과 프리바이오틱스가 풍부하여 장내 미생물총을 개선하고 심혈관을 지원하며 혈당과 체중을 조절하는 데 도움이 됩니다.

위파 태풍 상륙 전에 가족을 예방하고 보호하기 위한 주의 사항

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제3호 태풍 위파 빈다에 대한 많은 경고에 따라 가족 특히 어린 아이들의 예방 및 안전 보호에 대한 주의 사항을 부모가 명심해야 합니다.

맛있고 자연적으로 익은 파파야를 고르는 비법을 알려드립니다

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파파야는 달콤하고 영양가가 풍부하여 많은 사람들이 좋아하는 과일이지만 맛있는 파파야를 고르는 방법을 아는 사람은 많지 않습니다.

신장 기능이 없는 사람들을 위한 점심 식사 제안

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신장 기능이 없는 사람의 경우 점심 식사는 단백질 비타민 미네랄이 풍부한 식품에 집중하고 소금과 나쁜 지방을 제한해야 합니다.

많은 사람들이 먹는 잎의 간과 신장 해독 효과

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부추 잎의 간과 신장 해독 지원 능력은 초기 단계에서 여러 현대 과학 연구에 의해 확인되었습니다.

뱃살 빼는 아침 식사로 과일 먹는 방법 안내

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뱃살 감소를 돕기 위해 효과적이고 쉽게 적용할 수 있는 자연 요법 중 하나는 아침 식사에 과일을 올바르게 추가하는 것입니다.

음식 냄새가 당뇨병 환자에게 미치는 놀라운 영향

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음식 냄새만 맡아도 혈당 수치가 약간 변할 수 있습니다. 이것은 음식을 받아들일 준비를 할 때 신체의 자연스러운 생리적 반응입니다.

요산 수치가 높으니 이런 식으로 저녁 식사를 하세요

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혈중 요산 수치가 높아지는 것은 통풍과 대사 장애의 주요 원인입니다.

망고를 정기적으로 섭취하면 여러 면에서 건강해질 수 있습니다

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망고는 맛있을 뿐만 아니라 비타민 미네랄 항산화제가 풍부하여 얼음 면역력을 강화하고 얼음을 소화하며 심혈관을 보호하는 데 도움이 됩니다.

초보자를 위한 8가지 간단한 달리기 팁

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올바른 달리기는 체력을 강화하고 심혈관 건강을 개선하며 스트레스를 줄이고 체중 감량을 지원합니다.

고혈압 환자는 이 친숙한 음식을 먹지 않아야 합니다

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가지 소금은 많은 가정에서 좋아하지만 가지 소금을 정기적으로 섭취하면 고혈압 환자에게 해로울 수 있습니다.

건강에 좋으려면 매일 바나나를 얼마나 먹어야 할까요

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바나나는 칼륨 섬유질 및 천연 에너지가 풍부하여 장에 매우 좋습니다. 그러나 바나나를 너무 많이 먹는 것이 좋을까요?

줌 회의 중 피로에 대처하는 방법

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줌 회의가 길어지면 피로와 집중력 부족을 유발하기 쉽습니다. 다음은 온라인으로 작업할 때 스트레스를 줄이고 효과를 유지하는 데 도움이 되는 몇 가지 간단한 방법입니다.

신부전 환자는 이 흔하고 만들기 쉬운 음식을 제한해야 합니다

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신부전 환자의 경우 절임 채소 섭취는 엄격하게 통제해야 합니다.