영양

| 14/02/2026 - 19:10

설날에 적합한 음료는 간과 신장을 해독하고 소화에 좋고 복부 팽만감을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 14/02/2026 - 19:00

혈압은 식사 중 소금에 의해 영향을 받을 뿐만 아니라 매일 익숙한 음료의 영향을 크게 받습니다.

| 14/02/2026 - 15:30

많은 연구에서 마그네슘이 풍부한 식단이 특히 중년 및 노년층의 고혈압 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 것을 보여줍니다.

| 14/02/2026 - 14:28

설날 잼 트레이에 있는 익숙한 음식은 간식으로 먹을 뿐만 아니라 건강에도 좋습니다. 이 견과류는 적절한 양을 섭취하면 숙면에 도움이 되고 심혈관 건강을 지원합니다.

| 14/02/2026 - 12:30

바질과 꿀의 조합은 많은 이점을 제공하지만 효과적이고 안전하게 사용하려면 올바른 방법으로 사용해야 합니다.

| 14/07/2025 - 12:30

일부 자연 뿌리를 사용하면 간 해독을 돕고 전반적인 건강을 증진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 14/07/2025 - 11:20

다음은 숙면을 취하는 데 도움이 되는 멜라토닌이 풍부한 음료 4가지입니다.

| 14/07/2025 - 09:31

올바른 방법으로 옥수수를 섭취하면 혈당을 효과적으로 조절하고 혈당이 급격히 상승하지 않도록 하는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 14/07/2025 - 08:00

식단은 독소 여과 과정의 두 가지 주요 기관인 신장 및 간과 관련된 만성 질환을 예방하는 데 핵심적인 역할을 합니다.

| 14/07/2025 - 08:00

식단은 간과 신장의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.

| 14/07/2025 - 06:05

고구마는 비타민 A가 풍부한 식품 중 하나로 의료 전문가들이 안구 건조증 감소를 돕기 위해 식단에 추가하도록 권장합니다.

| 14/07/2025 - 06:00

저혈당은 건강한 사람에게도 발생할 수 있는 위험한 상태이며 특히 제2형 당뇨병 환자에게 흔합니다.

| 14/07/2025 - 06:00

중년의 경우 검은색 음식은 간과 신장을 보하는 몸을 조절하는 데 좋은 선택입니다.

| 13/07/2025 - 22:00

계란 노른자와 같은 좋은 지방이 풍부한 단백질이 풍부한 식품으로 식단을 조절하는 것은 식후 혈당을 빠르게 낮추는 데 도움이 되는 자연스러운 해결책입니다.

| 13/07/2025 - 20:00

망고는 영양가가 풍부한 과일이지만 잘못 섭취하면 혈당이 급격히 상승할 수 있으며 특히 당뇨병 환자에게는 더욱 그렇습니다.

| 13/07/2025 - 17:42

정제 탄수화물과 단순 설탕을 제한하는 것 외에도 식품을 통한 마그네슘 보충은 혈당 급증을 조절하는 데 도움이 되는 자연스러운 방법입니다.

| 13/07/2025 - 09:58

깻잎은 독특한 풍미를 지닐 뿐만 아니라 간 기능 보호 및 지원 효과가 두드러진 많은 건강 효능으로도 알려져 있습니다.

| 13/07/2025 - 09:30

무더운 여름에 탈수 증상이 있다면 이 음식들을 추가할 수 있습니다.

| 13/07/2025 - 07:30

레몬 물은 혈압을 효과적으로 낮추고 정신력을 강화하며 신체에 많은 이점이 있습니다.

| 13/07/2025 - 07:00

여름에는 간을 지원하는 음료를 보충하는 것이 몸을 식히고 간 손상을 예방하는 간단한 방법입니다.