영양
맥주에 찐 생선을 먹으면 혈중 알코올 농도가 올라가요?
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설날 생선찜, 맥주 새우찜은 호흡에 알코올을 유발할 수 있지만, 운전자에게 영향을 미치는 위험은 섭취량에 따라 달라집니다.
칼로리 함정을 피하기 위해 올바른 방법으로 넴잔 먹기
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넴잔은 매력적이지만 칼로리와 지방이 풍부합니다. 영양 전문가는 체중 증가와 심혈관 영향을 피하기 위해 적당히 섭취하고 녹색 채소를 함께 섭취할 것을 권장합니다.
설날을 위한 유익균이 풍부한 간단한 발효 요리 레시피
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간단하고 만들기 쉬운 발효 요리는 설날 식사를 더욱 풍성하게 만들 뿐만 아니라 유익균을 보충하고 소화를 효과적으로 지원합니다.
고혈압 환자가 우선적으로 섭취해야 할 냉동 과일 종류
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블루베리 망고 블루베리 버터 칼륨이 풍부한 냉동 딸기 블루베리 마그네슘 및 항산화제 블루베리는 혈압 수치를 안정시키고 심혈관을 보호하는 데 기여합니다.
건강에 해로운 체중 증가 없이 휴일과 설날에 식사하는 방법
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설날 연휴에는 식습관이 통제 불능 상태가 되기 쉽지만 습관을 조금만 조절하면 브라를 건강에 해를 끼치지 않고 마음껏 즐길 수 있습니다.
요산 수치를 낮추는 데 도움이 되는 붉은 팥과 결합된 3가지 식품
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붉은 팥은 요산 수치를 낮추는 데 많은 효과가 있습니다. 팥에 적합한 식품과 결합하면 그 가치가 훨씬 더 높아집니다.